Lody odpowiedzialne za przedwczesną śmierć?

Dodano: 3 czerwiec 2019

Od płatków śniadaniowych po muffinki - żywność przetworzona skraca przewidywalną długość życia.

Wysokoprzetworzone posiłki (w tym lody) powiązano z wyższym ryzykiem zawału, udaru i przedwczesnej śmierci. To wnioski z 2 niezależnych badań przeprowadzonych przez francuskich i hiszpańskich specjalistów.

W pierwszym uczestniczyło ponad 105 tys. ochotników, których monitorowano przez 5 lat. Każdy wzrost udziału przetworzonej żywności o 10% skutkował o 12% wyższym ryzykiem śmierci w wyniku chorób sercowo-naczyniowych1.

W hiszpańskim badaniu uczestniczyło 20 tys. ochotników monitorowanych w latach 1999-2014. Tutaj wykazano, że każdy kolejny posiłek w ciągu dnia zawierający przetworzoną żywność zwiększał ryzyko śmierci o 18%. Najbardziej narażeni byli uczestnicy, którzy jedli ponad 4 takie posiłki dziennie (62%), a najmniej - osoby jedzące mniej niż 2 przetworzone posiłki dziennie2.

https://www.bmj.com/content/365/bmj.l1451

https://www.bmj.com/content/365/bmj.l2289

Zobacz także

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

Popularna w Indiach roślina może okazać się naturalną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbakteryjnych.

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Badacze odkryli, że na i tak wątpliwą skuteczność szczepionek przeciwko grypie dodatkowo negatywnie może wpływać nasza dieta.

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

Rzekome samobójstwo i wyrok więzienia dla producenta zszargały opinię nowego lekarstwa-cudu, które według jego zwolenników jest w stanie w kilka dni wyleczyć raka.

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Od 1 września na liście leków refundowanych pojawi się enzymatyczna terapia zastępcza dla pacjentów z chorobą Fabry’ego.

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Decyzja o tym czy zjemy śniadanie przed porannymi ćwiczeniami może wpłynąć na nasze wybory żywieniowe przez resztę dnia.

Hormonalna przyczyna autyzmu?

Hormonalna przyczyna autyzmu?

Zaburzenia ze spektrum autyzmu to skomplikowane zjawisko. Czy kiedykolwiek w pełni zrozumiemy mechanizmy jego powstawania?

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store