Pokaż z kategorii:

Z notatnika starego doktora

Porady

Detektyw medyczny

Z notatnika starego doktora

Z notatnika starego doktora

Z notatnika starego doktora

Choroby paznokci

Choroby paznokci

Mój mąż nabawił się grzybicy paznokci. Kiedy kilka dni temu zauważyłam stan zapalny palucha u stopy, byłam pewna, że zaraziłam się od męża, ale lekarz mówi, że to tylko wrastający paznokieć. Wolałabym jednak podjąć działania profilaktyczne, nim będzie za późno, a przy okazji przyspieszyć leczenie męża. Może istnieją naturalne metody, które jednocześnie wzmocnią moje kruche i łamliwe paznokcie?

Z notatnika starego doktora

Kaszel suchy i mokry

Kaszel suchy i mokry

Zimą zawsze zapadam na infekcje górnych dróg oddechowych. Najgorszy w chorobie jest ten rozrywający płuca kaszel, jednak wszyscy lekarze mówią, że trzeba go przetrwać i nic nie da się zrobić, a jedynie można łagodzić jego przebieg. Tymczasem nawet gdy już wyzdrowieję, męczący, suchy kaszel potrafi towarzyszyć mi nawet kilka tygodni. Czemu tak się dzieje i czy są jakieś naturalne metody, aby sobie z tym poradzić

Z notatnika starego doktora

Choroby nerek

Choroby nerek

Od jakiegoś czasu odczuwam ostry ból z tyłu pleców. Mam też kłopoty z oddawaniem moczu. Żona mówi, że mogą to powodować stany zapalne nerek. Ona sama od lat boryka się z problemami z tymi narządami, które u niej manifestują się workami pod oczami, białymi kropkami na paznokciach oraz wilgotnymi dłońmi. W związku z tym chciałem zapytać, czy są jakieś naturalne sposoby, które pomogą nam wzmocnić nerki i uniknąć przyjmowania farmaceutyków?

Z notatnika starego doktora

Problemy z krążeniem

Problemy z krążeniem

Od wielu lat jesienią wyjeżdżamy z mężem w góry. Jednak w tym roku piesze wędrówki okazały się dla mnie nie lada wyzwaniem. Dużo szybciej się męczyłam, a wieczorem moje nogi były blade i ciężkie. Nie wiem, czym może być to spowodowane, bo co prawda ostatnio przytyłam kilka kilogramów, ale moje BMI nadal utrzymuje się w normie. Do tej pory jedyną dolegliwością nóg były u mnie zimne stopy. Myślałam, że po prostu niektórzy ludzie tak mają, ale przeczytałam w Internecie, że może to być wynikiem...

Z notatnika starego doktora

Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) - jak z nim walczyć?

Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) - jak z nim walczyć?

Moja bratowa cierpi z powodu wyczerpania, problemów ze snem oraz bólu stawów. Lekarka, u której była, zasugerowała, że może cierpieć na zespół przewlekłego zmęczenia. Skąd to się bierze? Czy istnieją jakieś skuteczne sposoby leczenia tej przypadłości?

Z notatnika starego doktora

Pokonaj trądzik różowaty

Pokonaj trądzik różowaty

Już w czasach studenckich miałam tendencję do czerwienia się na twarzy. Z czasem problem się nasilał, a rumień utrzymywał się coraz dłużej. Początkowo myślałam, że po prostu mam cerę naczynkową, ale kiedy zauważyłam, że na twarzy pojawiają się swędzące czerwone krostki, poszłam do dermatologa. Okazało się, że to trądzik różowaty. Lekarz mówi, że niezbędne będzie leczenie antybiotykami. Czy są inne, naturalne sposoby, które mogą mi pomóc? I czy choroba może przenieść się na inne części skóry?...

Z notatnika starego doktora

Pasożyty - jak się ich pozbyć?

Pasożyty - jak się ich pozbyć?

Jestem ciągle zmęczona, na skórze pojawiły się wypryski, a mam już 30 lat! Do tego dochodzą wzdęcia, uczucie pełnego brzucha oraz stany podgorączkowe. Mam synka w wieku przedszkolnym i moja mama uważa, że najpewniej przyniósł do domu jakieś pasożyty. Badanie kału nie potwierdziło jej podejrzeń. Jednak mama upiera się, że Krzyś ma owsiki, bo w nocy zgrzyta zębami i ostatnio stał się drażliwy. Co możemy zrobić?

Z notatnika starego doktora

Zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne

W ostatnich tygodniach zauważyłam u siebie kilka niepokojących objawów. Mam problemy ze snem, na mojej skórze pojawiają się dziwne plamy, przytyłam - choć nie zmieniłam nawyków żywieniowych czy stylu życia - i ogólnie czuję się osłabiona i pozbawiona energii. Rozregulował się również mój cykl miesiączkowy. Nie przechodziłam żadnej infekcji, więc raczej nie są to efekty choroby. Z drugiej strony moja siostra od prawie roku bezskutecznie stara się o dziecko, a lekarze twierdzą, że wszystko przez...

Z notatnika starego doktora

Zdrowe stopy

Zdrowe stopy

Od jakiegoś czasu, gdy wieczorem zdejmuję buty i staję na płaskiej powierzchni boso, czuję ból w śródstopiu i przy dużym palcu. Moja siostra długo walczyła z ostrogą piętową i zastanawiam się, czy ja mogę cierpieć na podobne schorzenie? Co mogę zrobić, by ograniczyć bóle i zapobiec kłopotom?

Z notatnika starego doktora

Pomóż wątrobie, zanim będzie za późno

Pomóż wątrobie, zanim będzie za późno

Ostatnio zauważyłam, że coraz trudniej jest mi trawić ciężkie, tłuste potrawy. Odczuwam też dyskomfort po wypiciu alkoholu. Mój lekarz rodzinny twierdzi, że prawdopodobnie to kwestia uszkodzenia wątroby, zwłaszcza że w mojej rodzinie pojawiały się przypadki marskości. Zastanawiam się, co powinnam robić w tym przypadku? W jaki sposób poprawić pracę wątroby, by nie dopuścić do jej poważniejszych uszkodzeń?

Z notatnika starego doktora

Pierwsza pomoc. Jak pomóc poszkodowanemu?

Pierwsza pomoc. Jak pomóc poszkodowanemu?

Kilka dni temu widziałam, jak na placu zabaw przed moim blokiem zakrztusił się mały chłopczyk. Przerażona matka wzywała pomoc, a zgromadzeni rodzice radzili jej, by "wytrzepała" dziecko do góry nogami. Gdzieś czytałam, że właśnie tak nie wolno robić. Sama jestem mamą trzylatki i zaczęłam się zastanawiać, jak w takiej chwili powinnam postąpić? Uświadomiłam sobie, że tak naprawdę nie wiem, jak skutecznie i poprawnie udzielić pierwszej pomocy, przywróć oddech i krążenie.

Z notatnika starego doktora

Choroba lokomocyjna - jak złagodzić objawy?

Choroba lokomocyjna - jak złagodzić objawy?

Moja 10-letnia córka do tej pory nie odczuwała żadnych dolegliwości podczas dłuższych podróży samochodem, ale w tym roku to się zmieniło - wymiotuje, jest osłabiona i narzeka na ból brzucha. Ponieważ niedługo wybieramy się na wakacje, obawiam się, jak zniesie taką podróż. Nie chciałabym podawać jej aptecznych specyfików (podobno mają wiele skutków ubocznych). Czy istnieją naturalne sposoby na złagodzenie dolegliwości?

Z notatnika starego doktora

Suchość pochwy - problem wielu kobiet

Suchość pochwy - problem wielu kobiet

Od pewnego czasu dokucza mi pieczenie w okolicach intymnych. Skóra tam jest stale podrażniona, a ostatnio zaczęła mnie urażać nawet bawełniana bielizna. Poza tym w czasie stosunku odczuwam ból i dyskomfort. Lekarz wykluczył infekcje intymne i grzybice. Mówi, że to może być suchość pochwy. Ale ja jeszcze nie mam menopauzy! Co zrobić, aby zlikwidować ten problem? Czy mogę temu jakoś przeciwdziałać?

Z notatnika starego doktora

Groźna osteoporoza

Groźna osteoporoza

U mojej matki zdiagnozowano niedawno osteoporozę. Z tego, co udało mi się wyczytać w internecie, wynika, że w jej wieku (67 lat) tak naprawdę nie da się już odbudować masy kostnej, a poważne złamanie kości udowej może być nawet śmiertelne! Czy naprawdę jest aż tak źle? I czy mnie czeka podobny scenariusz, skoro w rozwoju choroby dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne?

Z notatnika starego doktora

Opuchnięte kostki u nóg. Jak zaradzić obrzękowi?

Opuchnięte kostki u nóg. Jak zaradzić obrzękowi?

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że pod koniec dnia stale mam spuchnięte kostki. Mama mówi, że to spadek po niej i że jest to związane z niewydolnością żylną, na którą ona cierpi. Jednak obejrzałam dokładnie swoje nogi i nie widzę na nich śladu pajączków. Czy może być inna przyczyna tej opuchlizny? Moja córka np. zawsze jest opuchnięta przed miesiączką. Zastanawiam się więc, czy to możliwe, że mamy rodzinną skłonność do obrzęków?

Z notatnika starego doktora

Jak wzmocnić wzrok?

Jak wzmocnić wzrok?

Od dziecka noszę okulary (jestem krótkowidzem), ale dopiero niedawno zauważyłam, że mój wzrok dużo szybciej się męczy, pojawia się pieczenie i łzawienie oczu, a pod koniec dnia coraz trudniej jest mi czytać. Na co dzień pracuję przy komputerze, a w biurze powoli zaczynamy używać klimatyzacji, co pewnie ma jakiś związek z tymi objawami. Okulista mówi, że z wiekiem wada wzroku może się pogłębiać, ale ja wierzę, że da się temu przeciwdziałać. W jaki sposób mogę poprawić swój wzrok?

Z notatnika starego doktora

Wzmocnienie śledziony

Wzmocnienie śledziony

Przez ostatnie kilka tygodni odczuwałam silne bóle w lewym boku i w okolicy żołądka. Po jakimś czasie wykonałam badanie USG, które wykazało spore powiększenie (stan zapalny) śledziony. Za 3 tygodnie mam udać się na gastroskopię. Zaczęłam interesować się możliwymi przyczynami powiększenia śledziony. Przyznam, że bardziej niż ich ilość zaniepokoiła mnie perspektywa wycięcia narządu, stąd moje pytanie: czy taka operacja naprawdę jest konieczna? A jeśli nie, to w jaki sposób powinnam dbać o...

Z notatnika starego doktora

Nietrzymanie moczu można skutecznie leczyć

Nietrzymanie moczu można skutecznie leczyć

Ostatnio się zaziębiłam i zauważyłam, że gdy kaszlę lub kicham, popuszczam mocz. Nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało. Lekarz powiedział, że to wysiłkowe nietrzymanie moczu. Moja starsza siostra cierpi na nietrzymanie moczu. Czym się te dolegliwości różnią? Urolog mówił mi też, że to schorzenie się operuje. Jednak tę opcję traktuję jako ostateczność. Mam nadzieję, że są jakieś inne możliwości zaradzenia problemowi. Czy może Pan mi coś doradzić?

Z notatnika starego doktora

Waga pod kontrolą

Waga pod kontrolą

Od wielu lat bezskutecznie usiłuję stracić na wadze. Stosowałam ćwiczenia i diety. Jednak zawsze potem cierpiałam z powodu efektu jo-jo. Ostatnio postanowiłam zacząć zażywać pigułki odchudzające, aby wreszcie na stałe pozbyć się nadwagi. Jednak przeczytałam artykuł mówiący, że środki tego typu nie działają. Zastanawiam się, czy to prawda? A jeśli tak, to czy istnieją jakieś potwierdzone sposoby na stałą redukcję masy ciała?

Z notatnika starego doktora

Uwaga na rotawirusy!

Uwaga na rotawirusy!

Odkąd moja czteroletnia wnuczka zaczęła chodzić do przedszkola, już 2 razy złapała tzw. grypę jelitową. Po kilku dniach jej przeszło, więc nawet nie byliśmy u lekarza, ale wodnista biegunka, wymioty, podwyższona temperatura i straszna niechęć do jedzenia były dla niej naprawdę męczące. Poza tym za drugim razem ja również zachorowałam na jelitówkę - przypuszczam, że zaraziłam się od wnuczki. Obawiam się, że te problemy będą się powtarzać i dlatego proszę o poradę: czy można im jakoś zapobiegać?...

Nowości

Ile Novartis zapłacił politykom?

Ile Novartis zapłacił politykom?

23 luty 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Profilaktyka zdrowotna

Z notatnika starego doktora

Wiele chorób i dolegliwości, które nas dotykają, bagatelizujemy, aż do momentu, kiedy nasilą się do tego stopnia, że ich ignorowanie jest niemożliwe. Tymczasem w wielu przypadkach moglibyśmy szybko poradzić sobie z problemem przy użyciu naturalnych sposobów, zanim urośnie od do rangi wielkiego problemu. Profilaktyka zdrowotna jest bardzo ważna, a często o niej zapominamy w natłoku codziennych zajęć, które musimy wykonać. W cyklu "Z notatnika starego doktora" opisujemy naturalne sposoby na wiele dolegliwości, z którymi musimy się mierzyć na co dzień. Mogą one wspierać terapię konwencjonalną, a w niektórych przypadkach nawet ją zastąpić.

Profilaktyka zdrowotna na co dzień

Zapobieganie chorobom powinno być istotną częścią profilaktyki zdrowotnej. Warto prowadzić zdrowy tryb życia, gdyż dzięki temu możemy uniknąć wielu chorób. Jeśli jednak zaniedbamy profilaktykę, to w pewnym momencie będziemy musieli zmierzyć się z dolegliwościami. Nie da się bowiem przejść przez życie będąc zupełnie zdrowym. Wszystkim osobom polecamy artykuł o cholesterolu, bowiem jego podwyższony poziom jest problemem u wielu osób. Tymczasem przy zmianie pewnych nawyków możemy obniżyć za wysoki poziom cholesterolu. Warto także przeczytać artykuł na temat dny moczanowej, ponieważ problem ten dotykać może wielu osób, a nie wszyscy wiedzą, że nawet przy zdrowym stylu życia możliwe jest jej występowanie. O tych i o wielu innych problemach będziemy pisać w cyklu "Z notatnika starego doktora".