Zapalenie brzegów powiek

Pytanie:

Choruję na zapalenie brzegów powiek. Moje lewe oko jest przekrwione i bardzo mnie swędzi, a powieka boli i się łuszczy. Skrupulatnie przestrzegam zasad higieny, zgodnie z zaleceniami lekarza, ale chciałabym zapytać, czy istnieją jakiekolwiek zioła lub inne metody naturalne, które złagodziłyby dolegliwości albo pozwoliły całkowicie pozbyć się tego problemu?

Odpowiedź:

Zapalenie brzegów powiek powoduje świąd, ból, zaczerwienienie powiek (zwykle wzdłuż linii rzęs). Może również prowadzić do podrażnienia gałki ocznej i nadwrażliwości na światło. Zazwyczaj jest dolegliwością przewlekłą. Objawy okresowo zaostrzają się, a następnie ustępują, by znowu za jakiś czas się nasilić. Często przyczyną choroby jest niewłaściwa higiena powiek (np. niezmywanie makijażu na noc), infekcja bakteryjna albo zakłócenie wydzielania łoju przez gruczoły łojowe zlokalizowane na krawędziach powiek. W leczeniu zapalenia brzegów powiek kluczową rolę odgrywa oczyszczanie linii rzęs. Należy się więc upewnić, że jest ono wykonywane prawidłowo. Właściwa higiena nie tylko łagodzi objawy, ale również zapobiega nawrotom. Warto również spróbować połączyć oczyszczanie z delikatnym masażem, który pomoże odblokować i oczyścić zatkane ujścia gruczołów łojowych. Jedną z metod jest przeciągniecie czystym paznokciem wzdłuż linii rzęs, od wewnętrznego kącika w kierunku skroni. Zabieg należy powtórzyć 5-10 razy na górnej i dolnej powiece obojga oczu; podczas tej czynności powieki powinny być zamknięte. Efekt będzie lepszy, jeśli przed masażem zastosuje się ciepły okład, który odblokuje ujścia gruczołów i upłynni łój. Poza właściwą higieną istnieją również inne naturalne metody zwalczania tej dolegliwości.

 

Jeśli malujesz oczy, zawsze zmywaj makijaż przed snem.Każda metoda leczenia zapalenia brzegów powiek powinna być połączona z dokładnym oczyszczaniem powiek. Jeśli malujesz oczy, zawsze zmywaj makijaż przed snem.

NNKT

Warto rozpocząć od suplementacji niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) - omega- 3 i omega-6. W badaniu, w którym przez 6 miesięcy obserwowano pacjentów z dysfunkcją gruczołów Meiboma (częstą postacią zapalenia brzegów powiek), połączenie właściwej higieny - obejmującej oczyszczanie, ciepłe kompresy i masaż - z suplementacją NNKT okazało się skuteczniejsze niż każda z tych metod osobno. W innym badaniu wykazano, że olej lniany (źródło kwasów omega-3 i omega-6) jest znacznie skuteczniejszy niż oliwa z oliwek w leczeniu zapalenia brzegów powiek. Sugerowane dawkowanie: 28,5 mg/24 h kwasu linolowego i 15 mg/24 h kwasu gamma-linolowego (omega-6); dwie kapsułki kwasów omega- 3 trzy razy dziennie.

N-acetylocysteina

N-acetylocysteina (NAC) to aminokwas zapobiegający wysuszeniu gałki ocznej, które jest częstym objawem zapalenia brzegów powiek. U pacjentów dotkniętych tą chorobą uzupełnienie terapii konwencjonalnej (złożonej ze sztucznych łez, antybiotyków i glikokortykosteroidów) suplementacją NAC znacząco poprawiło ilość i jakość łez w porównaniu z samą terapią konwencjonalną. Sugerowane dawkowanie: 100 mg trzy razy dziennie.

Przy zapaleniu brzegów powiek należy skrupulatnie przestrzegać zasad higieny. Jak zatem prawidłowo pielęgnować oczy dotknięte tą chorobą?

  • Zmywaj tłuszcz i zanieczyszczenia z linii rzęs kilkakrotnie w ciągu dnia, nakładając na oczy kompres z wacika rozgrzanego w gorącej wodzie.
  • Po zdjęciu kompresu wymasuj powieki w sposób opisany w tekście na poprzedniej stronie, aby odblokować i oczyścić gruczoły łojowe.
  • Po masażu nawilż wacik roztworem sody oczyszczonej i przetrzyj powieki. Unikaj dotykania gałki ocznej i zawsze używaj świeżo sporządzonego i przestudzonego roztworu. Jeśli malujesz oczy, zmywaj makijaż przed snem, a następnie wykonaj opisane powyżej czynności.

Witamina A

Przydatne wydają się również krople z witaminą A. Wyniki badania przeprowadzonego w południowo-zachodnich Chinach sugerują, że może istnieć związek pomiędzy stężeniem witaminy A w surowicy a zapaleniem brzegów powiek. Codzienne stosowanie kropli z witaminą A doprowadziło do całkowitego ustąpienia objawów chorobowych u 74-letniej kobiety, bezskutecznie leczonej antybiotykami i glikokortykosteroidami.

Multiwitaminy

Jeśli jeszcze nie przyjmujesz żadnych preparatów witaminowo-mineralnych, powinnaś zacząć. Niedobór witaminy B6, biotyny (witaminy B7), ryboflawiny (witaminy B2) i cynku opisywano jako przyczynę zapalenia brzegów powiek zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. Upewnij się, że przyjmujesz wystarczającą ilość tych substancji.

Miód

Miód, a zwłaszcza wysokojakościowy miód manuka, wykazuje aktywność biologiczną przeciwko wielu gatunkom bakterii, dlatego może być stosowany w charakterze maści aplikowanej na powieki. Spośród 102 pacjentów z infekcjami oczu, którym powieki posmarowano miodem, poprawę odczuło 85%.

Zioła

W infekcjach oka tradycyjnie stosuje się rumianek, świetlik i żywokost. Aby szybko złagodzić zaczerwienienie oczu i opuchliznę, zagotuj przez 10 minut z 15 g suszonego świetlika w 0,5 l wody. Napar po przestudzeniu stosuj jako kompres. Napar musi być sterylny, dlatego za każdym razem sporządzaj nową porcję.

 

Zobacz też:

Zobacz także

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

U mojej mamy zdiagnozowano właśnie POChP. Lekarz powiedział nam, że jest to konsekwencja wieloletniego palenia papierosów i stwierdził, że jeśli mama nie rozstanie się z nałogiem, to choroba ją zabije. Jednocześnie dodał, że jest to schorzenie pogłębiające się, które medycyna umie jedynie spowolnić. Chciałabym wiedzieć, jak mogę pomóc mamie, jak opóźnić rozwój choroby? Czy są jakieś specjalne ćwiczenia poprawiające wydolność płuc, a może da się coś zdziałać dietą?

Ból pleców - jak mu zaradzić?

Ból pleców - jak mu zaradzić?

Od kilkunastu lat miewam przemijające problemy z kręgosłupem. Do tej pory nie były one zbyt uciążliwe i po kilku dniach zwykle same mijały. Jednak po ostatnich wiosennych porządkach na działce wciąż nie mogę dojść do siebie, a ból krzyża utrzymuje się od kilku tygodni. Lekarz stwierdził, że prawdopodobnie to wypadnięcie dysku i być może będę musiała poddać się operacji. Póki co skierował mnie na rezonans magnetyczny. Czy istnieją jakieś sprawdzone sposoby, które pomogą mi złagodzić dolegliwości do czasu postawienia ostatecznej diagnozy? I czy rzeczywiście muszę liczyć się z operacją?

Podrażnienia oczu: jak im zaradzić?

Podrażnienia oczu: jak im zaradzić?

Od pewnego czasu bardzo często pieką mnie oczy, mam wrażenie, jakby tkwił tam stale jakiś pyłek. Okulista powiedział, że mogę mieć alergię, zespół suchego oka albo zapalenie spojówek. Gdy zaś dowiedział się, że czasami oczy są przekrwione i odczuwam swędzenie powiek, stwierdził, że w takich sytuacjach może to oznaczać zapalenie brzegów powiek i powinienem wtedy przyjść na konsultację. Natomiast teraz trzeba zrobić dokładniejsze badania, aby wykluczyć alergię i zespół suchego oka. Tymczasem zalecił mi neomycynę oraz zakup kropli do oczu, których mam używać, gdy będę dłużej pracować przy komputerze. Czy są jakieś metody naturalnego leczenia tych schorzeń?

Zespół bolesnego miesiączkowania. Jak złagodzić bolesne miesiączki?

Zespół bolesnego miesiączkowania. Jak złagodzić bolesne miesiączki?

Już jako nastolatka zmagałam się dość bolesnymi miesiączkami. Ginekolog zawsze powtarzał, że kiedy urodzę pierwsze dziecko, dolegliwości miną. Teraz jednak jestem już matką i niewiele się zmienia. Mam wręcz wrażenie, że odkąd skończyłam 20 lat, ból jest jeszcze większy - już kilka razy ze względu na przeszywające skurcze musiałam zostać w domu zamiast iść do pracy. Dodatkowo niektóre miesiączki są wyjątkowo obfite. Regularnie chodzę do ginekologa, nie mam nadżerek, policystycznych jajników czy innych dolegliwości kobiecych. Skąd zatem ten ból i jak mogę sobie z nim radzić?

Chromanie przestankowe - co robić, aby kontrolować chorobę?

Chromanie przestankowe - co robić, aby kontrolować chorobę?

Moja mama od lat pali. Ostatnio zaczęła mieć kłopoty z chodzeniem. Lekarz powiedział jej, że to chromanie przestankowe i jest ono efektem postępującej miażdżycy kończyn dolnych. Jego zdaniem jest to konsekwencja nałogu. Powiedział też, że mama powinna poddać się operacji. Termin zabiegu został wyznaczony na drugą połowę roku. Zastanawiamy się, czy są jakieś nieinwazyjne, naturalne sposoby, które pozwoliłyby mamie odzyskać sprawność?

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

Nowości

Nowa terapia białaczki

Nowa terapia białaczki

24 czerwiec 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store