Opryszczka

Pytanie:

Od lat borykam się z nawracającą opryszczką. Niedawno urodziłam córeczkę i chciałabym oszczędzić jej tego koszmaru. Jak ograniczyć liczbę wykwitów i uchronić dziecko przed zarażeniem?

Odpowiedź:

Pierwszy kontakt z wirusem opryszczki (Herpes simplex virus typu 1, HVS 1) zwykle mamy w dzieciństwie. I nic w tym dziwnego skoro aż 80% populacji jest jego nosicielami. Do zarażenia dochodzi w czasie pocałunków, gdy jemy lub pijemy z tej samej butelki, co zarażona osoba.

Wirus jest okropnie żywotny i potrafi przetrwać poza ludzkim organizmem nawet do kilku godzin. Dlatego czasem wystarczy przetrzeć twarz ręcznikiem, którego używała osoba z "zimnem" lub skorzystać z jej sztućców i tak zyskujemy niechcianego, dożywotniego lokatora.80% populacji jest nosicielami wirusa opryszczki (Herpes simplex virus typu 1 - HVS 1).

Jak dochodzi do zarażenia wirusem opryszczki?

Wirus herpes nigdy bowiem nie opuszcza raz zdobytych terytoriów. Zostawi w naszych komórkach swoje DNA, mości się w zwojach nerwowych i... usypia. Budzi się, gdy tylko nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Nie potrzeba wiele - opryszczkę aktywuje infekcja, przemęczenie lub zawirowania hormonalne poprzedzające miesiączkę.

Czasem wystarczy stres lub jakieś silne przeżycie, kiedy indziej przemarznięcie na przystanku, lub zbyt długie przebywanie na słońcu - i proszę, oto jest - nad wargą lub w okolicy nosa pojawiają się piekące wykwity. Nawroty "febry" (bo tak też bywa określana opryszczka) mają różną częstotliwość.

U niektórych pojawia się ona rzadko, u innych wstępuje co kilka tygodni. Cierpiący z jej powodu, przyzwyczaili się rozpoznawać całą gamę subtelnych zwiastunów, poprzedzających jej nadejście. Czasem jest to pobolewanie twarzy, czasem oka, w miejscu wykwitu pojawia się zaczerwienienie, skóra w tym miejscu zaczyna mrowić, a później swędzieć lub piec.

Następnie na skórze pojawiają się pęcherzyki wypełnione surowiczym płynem. Z czasem zmieniają się w bolesną i skłonną do pękania nadżerkę, która najpierw pokrywa się strupkiem, a potem powoli goi. I choć atak HVS jest błyskawiczny, to gojenie jest żmudne. A przy tym także wtedy wirus jest zaraźliwy.

Leki na opryszczkę dostępne w aptekach pomagają złagodzić dokuczliwe objawy choroby i skracają czas jej trwania. Im wcześniej się je zastosuje, tym bardziej ograniczony jest zasięg infekcji. Minimalizują również ryzyko powikłań, bo w miejscu, w którym często się pojawia opryszczka, może dojść do trwałego bliznowacenia.

Maści należy używać kilka razy dziennie, każdorazowo pokrywając zmianę grubą warstwą. Jednak stosowanie leków przeciwwirusowych może dawać dokuczliwe skutki uboczne takie, jak: bóle i zawroty głowy, nudności, wymioty, biegunka, bóle brzucha, świąd, wysypka, nadwrażliwość na światło, zmęczenie, gorączka.

Rzadziej przyspieszone, rozsiane wypadanie włosów, czy małopłytkowość. Dlatego skoro wiemy, że i tak nie wyleczą choroby, warto zastąpić je naturalnymi, a mniej ryzykownymi, kuracjami.

Trzeba uważać, żeby w miejscu opryszczki nie pozostały trwałe blizny.

Dobre rady na opryszczkę

Jeśli pojawiły się już pęcherzyki, unikaj ich dotykania i rozdrapywania. W ten sposób roznosisz zakażenie, a zainfekowana rana może goić się dłużej i bliznowacieć.

Ortodoksyjnie przestrzegaj higieny. Myj ręce tak często, jak to możliwe i najlepiej korzystaj z jednorazowych ręczników.

Pilnuj, by nie dotknąć oka. Wirus opryszczki jest dla niego bardzo niebezpieczny. Jeżeli nosisz soczewki, w czasie ataku zimna przerzuć się na okulary.

Wybierz się do lekarza, gdy opryszczka się rozprzestrzenia (niezależnie od okolicy), występuje co miesiąc, pojawi się u niemowlęcia lub wystąpi na narządach płciowych

Jak unikać zarażenia opryszczką?

Podczas infekcji HSV należy używać osobnych sztućców, ręcznika czy naczyń. Nie pożyczaj też swojej kredki do ust. Nie całuj dziecka, dopóki strupki nie znikną. Kobiety w ciąży, które nigdy wcześniej nie miały opryszczki, powinny unikać kontaktu z chorymi. Wirus może bowiem powodować poważne wady płodu.

Wzmocnienie odporności

To najlepsze i najskuteczniejsze remedium. Sprawny układ odpornościowy trzyma wirusa w szachu. To jednak wymaga dyscypliny. Trzeba zadbać o aktywność fizyczną, odpowiednią ilość snu i właściwie zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, bogate w witaminę C (cytrusy, kiwi, czarne porzeczki, aronia, papryka, kiszonki). W jadłospisie powinien też znaleźć się cynk, znajdziesz go w mięsie drobiowym, rybach, jajach, ziarnach zbóż oraz pestkach dyni).

Zastrzyk lizyny

Aminokwas lizyna hamuje rozmnażanie i rozprzestrzenianie się wirusa herpes simplex. Dostarczyć go sobie można, jedząc soję, fasolę i mięso. Trzeba natomiast unikać argininy. Substancja ta (zawarta w żelatynie, czekoladzie, orzechach i migdałach) aktywuje wirusa.W przypadku opryszczki bardzo pomocne mogą okazać się liście oliwne.

Liść oliwny

Badania wykazały że oleuropeina, aktywny składnik liścia oliwnego wzmacnia siły obronne organizmu i stymuluje fagocytozę.

Wykazuje również wyjątkowo mocne działanie antybiotyczne i antyoksydacyjne. Dezaktywuje szkodliwe mikroorganizmy poprzez rozpuszczanie ich zewnętrznej błony komórkowej.

Ekstrakt z liścia oliwnego radzi sobie  nie tylko z opryszczką, ale też ze schorzeniami związanymi z ponad 120 patologicznymi mikrobami, wirusami, bakteriami oraz innymi odpornymi na antybiotyki mikroorganizmami.

Czosnek

Ma naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Kiedy tylko poczujesz pieczenie wokół ust, przyłóż do podrażnionego miejsca przekrojony ząbek czosnku. Powinien być jak najświeższy, pełen soku. Kuracja ta skraca leczenie, jednak jej minusem jest nieprzyjemny zapach czosnku.Czosnek ma naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Przecięty ząbek można przyłożyć do zainfekowanego miejsca, by pozbyć się opryszczki.

Miód

To chyba najsmaczniejsze znane lekarstwo. Miód łagodzi ból, odżywia i regeneruje skórę wokół chorego miejsca. Zastosowanie jest banalne. Chore miejsce należy jak najczęściej smarować miodem. Na łamach Nutrition&Healing ukazał się artykuł, opisujący doświadczenie, w czasie, którego 16 dorosłych poproszono, by przy kolejnym ataku opryszczki smarowali wykwit miodem, a gdy HVS zaatakował ponownie, by użyli acycloviru.

Okazało się, że czas gojenia zmian leczonych miodem był krótszy w 43% przypadków. Ponadto uczestnicy badania zgłaszali, że w czasie, gdy smarowali opryszczkę miodem, ból był mniejszy. Specjaliści twierdzą, że najskuteczniejszy jest miód manuka. Niestety jego cena jest dosyć wysoka. Jeśli więc nie masz go pod ręką sięgnij po czysty miód lipowy. Jego przeciwzapalne działanie możesz wzmocnić, dodając kilka kropli tranu.

Wywar z melisy

Melissa officinalis to jeden z najbardziej skutecznych środków na opryszczkę. Zawiera flawonoidy, kwas rozmarynowy i fenolowy, które wspomagają gojenie ranek po pęcherzykach. Przygotuj wywar z melisy.

Dwie łyżki suszu zalej wrzątkiem i odstaw, by trochę ostygła. Następnie zanurz w nim wacik i przyłóż bezpośrednio na zmianę. Pomocna jest też nalewka z melisy. Małą łyżeczkę nalewki rozpuść w szklance wody i wypij trzy razy dziennie.

Soda oczyszczona

Ten lek zapewne masz w szafce kuchennej. Roztwór wodorowęglanu sodu łagodzi stany zapalne. Do łyżeczki proszku dodaj kilka kropel wody. Uzyskaną masę nakładaj na wykwity, tak często jak to możliwe.

 

Lemon splash in slow motion, 3D CG from Elyarch on Vimeo.

Plaster cytryny w miejscu opryszczki

Kwasy zawarte w cytrynie skutecznie pomagają w walce z febrą. Oprócz kwasów organicznych cytryna bogata jest także w witaminę C, która przydaje się podczas walki z chorobą. Przykładaj plaster przekrojonej cytryny do ust tak często, jak to tylko jest możliwe.

Okład z pasty do zębów

Tu zdania są podzielone. Jedni uważają, iż skóra pod powłoką pasty się maceruje, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusa. Inni są zdania, że fluor zawarty w paście, działa na opryszczkę toksyczne, bo hamuje oddychanie komórkowe.

Tym, którzy przychylają się do drugiej opinii, zaleca się nakładanie pasty na noc, by zaschnęła. Ja jednak odradzam ten patent, bowiem, duża ilość fluoru może spowodować martwicę tkanki.

Olejek z drzewa herbacianego

Przyspiesza proces regeneracji skóry i gojenia się rany po opryszczce. Wysusza ją i sprawia, że bolesne pęcherzyki zaczynają znikać. Wymieszaj kilka kropli olejku z kremem i posmaruj zainfekowane miejsce.

Aspiryna lub polopiryna

Łagodzą stan spowodowany atakiem wirusa. Tabletkę aspiryny rozgnieć łyżeczką i wymieszaj z kilkoma kroplami ciepłej wody. Papkę nałóż na pęcherzyki.

Aspiryna nie jest lekiem przeciwwirusowym, ale jak wykazali uczeni z Uniwersytetu Medycznego Semmelweis na Węgrzech, zażywanie 125 mg aspiryny codziennie skraca czas ataku opryszczki o prawie połowę.Duże dawki witaminy C mogą pomóc pozbyć się opryszczki.

Witamina D

Istnieją dowody sugerujące, że duże dawki witaminy D mogą pomóc w leczeniu infekcji wirusowych, w tym HVS.

Sugerowana dawka to 50 000 j.m. na dzień przez trzy dni. Odradzam jednak stosowanie tej kuracji w przypadku, gdy masz prawidłowy lub wysoki poziom witaminy D, grozi to bowiem przedawkowaniem. Normalna dzienna dawka tej witaminy dla osoby dorosłej to ok. 2000 j.m.

Kieliszek czerwonego wina

Przeprowadzone badania sugerują, że resweratrol zakłóca wczesne etapy cyklu reprodukcyjnego wirusa opryszczki Badania opublikowane w piśmie Antiviral Research dowodzą, że picie czerwonego wina pomaga powstrzymać wnikanie opryszczki wargowej, ale regularne spożywanie może działać profilaktycznie.

Zobacz także

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Po roku bezowocnych starań w końcu udało mi się zajść w ciążę. Teraz najważniejsze jest dla mnie zdrowie dziecka. Wiem, że większość leków może mieć negatywny wpływ na jego rozwój, ale z drugiej strony obawiam się o własne samopoczucie - co robić, gdy pojawią się ataki migreny (z którą się zmagam), nudności czy zaparcia, by nie zaszkodzić dziecku? I jak uniknąć groźnych komplikacji, takich jak niedokrwistość?

Parkinsonizm (zespół parkinsonowski) - objawy, leczenie niekonwencjonalne, dieta

Parkinsonizm (zespół parkinsonowski) - objawy, leczenie niekonwencjonalne, dieta

Mój dziadek chorował na parkinsona. Teraz również ojciec zaczyna mieć problemy z poruszaniem się i drżeniem rąk. Obawiam się, że na razie dość dyskretne objawy staną się coraz silniejsze, ale lekarz twierdzi, że nie jest to choroba Parkinsona, a parkinsonizm. Nie bardzo rozumiem, na czym polega różnica? I co możemy robić, aby choroba taty nie postępowała, a ominęła mnie i moje dzieci?

Cholestaza (zastój żółci) - profilaktyka, leczenie ziołami

Cholestaza (zastój żółci) - profilaktyka, leczenie ziołami

Jakiś czas temu zaczęłam mieć problemy z trawieniem, zwłaszcza tłustych potraw. Z czasem pojawiły się kłopoty z wypróżnieniami, a później dziwne swędzenie skóry. Lekarz rodzinny podejrzewa, że to cholestaza, choć usg nie wykazało żadnych kamieni w pęcherzyku. Czy to możliwe, że mimo braku złogów mam zastój żółci? A jeśli tak, to co robić, by usprawnić jej przepływ?

Siniaki - przyczyny, domowe sposoby na krwiaki

Siniaki - przyczyny, domowe sposoby na krwiaki

Od dziecka miałam dość wrażliwą skórę i łatwo nabijałam sobie siniaki. Teraz podobną przypadłość obserwuję u swojej córki. Martwi mnie jednak, że zmiany na ciele pojawiają się u niej nawet przy mocniejszym dotknięciu. Czy może to oznaczać jakiś większy problem zdrowotny? I co robić, kiedy po kilkunastu dniach siniak nadal nie chce zniknąć?

Medycyna kontra sucha skóra

Medycyna kontra sucha skóra

Zawsze miałam przesuszoną cerę, ale teraz, zimą dokucza mi to szczególnie. Zwłaszcza na twarzy i rękach łuszczy się, jest napięta, swędzi, a czasem wręcz boli. Nie da się nałożyć podkładu, bo łuszczące się skórki stają się jeszcze bardziej widoczne. Jak zapobiec temu zimowemu odwodnieniu?

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Poznaj moc spiruliny

Poznaj moc spiruliny

Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Nowości

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

18 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store