Dalekowzroczność, jaskra, zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej - jak leczyć naturalnie?

We współczesnej medycynie panuje powszechna opinia, że wzrok pogarsza się z wiekiem, ale Cate Montana odkrywa naturalne metody na cofnięcie zaburzeń widzenia.

Tysiące lat temu metody leczenia zaburzeń widzenia były raczej szalone - do oczu wdmuchiwano wyciągi roślinne i minerały. Kobiece mleko, krew, mocz i spermę mieszano z wodą, winem lub olejem i aplikowano jako maść. Asyryjski przepis na suchość oczu uwzględnia jako składnik żółć świeżo wypatroszonej żaby zmieszaną z surową cebulą. W dzisiejszych czasach istnieją terapie komórkami macierzystymi, operacje (np. laserowa typu LASIK) i wybór preparatów na receptę jak u Armaniego. A mimo to wciąż czeka nas długa droga do zrozumienia głównych przyczyn wielu schorzeń oczu.

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia 253 mln ludzi na świecie ma wadę wzroku, a 36 mln jest niewidomych. W USA ok. 75% dorosłych korzysta z różnego rodzaju korekcji. W Polsce wadę wzroku ma ponad połowa dorosłych. Jednakże mimo że soczewki to błogosławieństwo dla milionów ludzi, ich stosowanie może być ryzykowne. Według Amerykańskiej Akademii Okulistyki nieutrzymywanie tzw. kontaktów i pojemniczków do ich przechowywania w czystości może spowodować infekcje bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze.

Amerykańskie Centra Kontroli i Prewencji Chorób informują, że ponad 80% użytkowników znajduje się w grupie ryzyka wystąpienia zakażenia oczu. Pozbawiają one rogówkę tlenu. Ponadto infekcje bakteryjne, takie jak chroniczne zapalenie powiek, mogą być po prostu wynikiem korzystania ze szkieł kontaktowych i okularów. Na domiar złego bakteryjne zapalenie rogówki powoduje ból, pogorszenie widzenia, nadwrażliwość na światło i produkcję wydzieliny z oka.

Jęczmień - bolesny guzek wyrastający na brzegu powieki - i ostre zapalenie spojówek, także stanowią częste skutki noszenia soczewek kontaktowych. Tysiące ludzi każdego roku decydują się na operację typu LASIK.

Jednakże możliwe działania niepożądane takiego zabiegu obejmują suchość oczu, która może obniżać jakość widzenia, jak również efekty poświaty i pierścieni wokół źródeł światła, podwójne widzenie, obniżenie ostrości wzroku przy słabym świetle i trudności z widzeniem w nocy. Niewystarczające korekcje mogą wymagać kolejnego zabiegu typu LASIK. Operacje, w których wycięto z oka zbyt dużą ilość tkanki, są zazwyczaj nie do naprawienia.

Wielu specjalistów udowodniło, że nieuchronność starzenia się oczu i pogorszenia widzenia to oczywista nieprawda.

Astygmatyzm spowodowany nierównym jej usunięciem może wymagać kolejnej interwencji chirurgicznej, a zagięcie lub wycięcie podczas operacji płata z przodu oka powoduje infekcje, obniżenie ostrości wzroku i ewentualnie nawet jego utratę1. Istnieje również problem ciągłej potrzeby używania coraz silniejszych soczewek korekcyjnych. Okuliści zapewniają, że ich noszenie nie osłabia oczu. Z przekonaniem twierdzą, że to kompletny mit. A jednak czy istnieje 60-latek noszący te same okulary, z których korzystał 30, 20, a nawet 10 lat wcześniej?

Mimo braku badań dotyczących efektów długotrwałego używania soczewek korekcyjnych przez osoby dorosłe niektórzy lekarze i specjaliści w zakresie okulistyki twierdzą, że ten "mit" ma znaczenie, a wielu profesjonalistów udowodniło, że nieuchronność starzenia się oczu i pogorszenia widzenia to oczywista nieprawda.

Leczenie konwencjonalne i alternatywne

Według medycyny akademickiej w miarę procesu starzenia oczy w naturalny sposób zmieniają się i stają mniej elastyczne, przez co następuje rozwój problemów z rogówką, soczewką, siatkówką, plamką żółtą, a nawet kształtem i ciśnieniem wewnętrznym ciała szklistego - żelu wypełniającego gałkę oczną (patrz ramka pt. "Narząd wzroku w pigułce").

Pracujące niezależnie od woli człowieka mięśnie rzęskowe, łączące tęczówkę z naczyniówką (zabarwioną naczyniową warstwą gałki ocznej znajdującą się między siatkówką a twardówką), uważa się za jedyne odpowiedzialne za zmianę krzywizny soczewek w zależności od obiektu, na który się patrzy. Uznaje się, że świadomie kontrolowane mięśnie zewnątrzgałkowe (które poruszają okiem w górę, w dół, na boki i obracają je) nie mają nic wspólnego z jakością widzenia.

Większość schorzeń, takich jak krótkowzroczność i dalekowzroczność, astygmatyzm, niedowidzenie (tzw. leniwe oko), jaskra, retinopatia barwnikowa (choroba degeneracyjna siatkówki wywołująca nocną ślepotę i utratę wzroku) oraz zwyrodnienie plamki żółtej, często traktuje się jako nieuniknione. Medycyna konwencjonalna bynajmniej się nie myli. Problem w tym, że większość okulistów i optometrystów rzadko wykracza poza zwyczajową praktykę w poszukiwaniu rozwiązań i odmawia rozważenia innych niż soczewki korekcyjne i operacja.

W poszukiwaniu rozwiązań większość okulistów i optometrystów rzadko wykracza poza zwyczajową praktykę i rozważa metody inne niż soczewki korekcyjne i operacja.

- Wiadomo, że retinopatia cukrzycowa to skutek cukrzycy. Jednak podążając za tą logiką, można uznać, że każde inne przewlekłe degeneracyjne schorzenie oczu ma za sobą podobny, ukryty, ogólnoustrojowy proces chorobowy, kompletnie niedostrzegany przez naukowców - mówi dr Andy Rosenfarb, lekarz medycyny naturopatycznej i akupunkturzysta. - Na przykład zwyrodnienie plamki żółtej jest przejawem postępu choroby sercowo - naczyniowej.

To ten sam problem w różnych miejscach organizmu: odkładanie się cholesterolu w oku w opozycji do serca. Wszystko, co jest zdrowe dla serca, będzie korzystne w przypadku zwyrodnienia plamki żółtej, a wszystko, co się robi w celu leczenia tego schorzenia, będzie dobre dla serca - wyjaśnia specjalista.

- Jaskra normalnego ciśnienia i retinopatia barwnikowa to schorzenia autoimmunologiczne, w przypadku których nie będzie realnej terapii, dopóki nie wszyscy przyznają, że w większości przypadków mają do czynienia z dysfunkcją autonomicznego układu nerwowego - kontynuuje.

Rosenfarb to światowej sławy specjalista w dziedzinie chińskiej okulistyki. Stosował mikroakupunkturę u ponad 10 tys. pacjentów z całego świata ze wszelkimi znanymi schorzeniami oczu. Mikroakupunktura, czyli współczesna synkretyczna metoda, która rozwinęła się przez połączenie kilku różnych systemów, działa bardzo korzystnie w leczeniu wielu chorób wewnętrznych, jak również bólu, neuropatii i reumatyzmu.

- Badaliśmy pacjentów z zapaleniem stawów, którzy zaczęli zgłaszać poprawę wzroku. Wyciągnęliśmy więc nasze tablice do badania oczu i zaczęliśmy się temu dokładniej przyglądać - mówi Andy Rosenfarb. Po 20 latach badań specjalista opracował metodę mikroakupunktury, która jest przeznaczona do leczenia zaburzeń oczu - od ich suchości, po zaćmę i jaskrę. 

Do dziś 85% jego pacjentów ze zwyrodnieniem plamki żółtej - uważanym za nieodwracalne i nieuleczalne - odczuwa dostrzegalną poprawę w ciągu 10 pierwszych zabiegów. Ostrość ich wzroku jest lepsza nie tylko według subiektywnej oceny, lecz również na podstawie obiektywnych pomiarów. - W bardzo zaawansowanych przypadkach zwyrodnienia plamki żółtej odpowiedź na leczenie może być nieco słabsza.

U niewidomych cel terapii to przekonanie się, w jakim stopniu możliwe jest odzyskanie wzroku. Po osiągnięciu pewnego poziomu lub stabilizacji możliwego do przywrócenia widzenia chodzi o pomoc pacjentom w zachowaniu go na długi czas - mówi Rosenfarb. Świadomość społeczna w zakresie naturalnych zabiegów okulistycznych jest tak niska, że nie wiedzą o nich nawet osoby praktykujące medycynę alternatywną.

Narząd wzroku w pigułce

Narząd wzroku Oko to niesymetryczna gałka oczna o średnicy ok. 2,5 cm. Jej widoczne części to: tęczówka (kolorowy element), rogówka (warstwa zewnętrzna), źrenica (czarny otwór w tęczówce) oraz twardówka (biała warstwa ochronna).

Soczewka znajduje się za źrenicą, a wnętrze oka wypełnia przezroczysty żel, zwany ciałem szklistym. Wewnętrzny nabłonek oka pokrywają komórki światłoczułe. Jest to warstwa zwana siatkówką, która przekształca obrazy wzrokowe w sygnały elektryczne.

Plamka żółta, niewielki obszar na siatkówce, odpowiada za widzenie centralne. Znajdujący się za okiem nerw wzrokowy przekazuje sygnały elektryczne z siatkówki do kory wzrokowej umiejscowionej w płacie potylicznym mózgu, z tyłu czaszki. W normalnym, zdrowym oku rogówka jest przezroczysta, gładka i okrągła, a soczewka przejrzysta, przepuszczająca promienie świetlne.

Jeśli rogówka nie ma wymienionych wyżej cech i/lub sama gałka oczna jest za długa czy za krótka, promienie świetlne będą się zaginać (zjawisko to nazywa się refrakcją) oraz dochodzić do siatkówki pod rozmaitymi kątami, co prowadzi do powstawania niewyraźnego lub zniekształconego obrazu.

Zbyt długa gałka oczna skutkuje krótkowzrocznością, objawiającą się utrudnionym wyraźnym widzeniem przedmiotów znajdujących się w dużej odległości. Jeśli jest zbyt krótka, powoduje to dalekowzroczność.

Problemy z dostosowywaniem wzroku mogą się również pojawić, kiedy zazwyczaj przejrzysta soczewka mętnieje (zaćma) lub sztywnieje. Uniemożliwia to skupienie wzroku na położonych blisko obiektach (prezbiopia, czyli starcze przytępienie wzroku). Astygmatyzm występuje, kiedy rogówka lub soczewka mają nieregularny kształt.

Ralph z Nowego Jorku, pacjent dr. Marca Grossmana, optometrysty i akupunkturzysty z New Paltz w stanie Nowy Jork, powiedział, że był zdumiony odkryciem, iż w ogóle są dostępne. - Udałem się do dr. Grossmana, gdyż, jak mi powiedziano, miałem w niewielkim stopniu rozwiniętą zaćmę obuoczną, ciśnienie wewnątrzgałkowe wciąż rosło, a nerw wzrokowy w jednym oku zmniejszył się. Specjalista zaordynował mi suplementy diety specjalnie z myślą o nerwie wzrokowym, jak również inne składniki odżywcze i krople homeopatyczne na zaćmę - opowiada Ralph.

- Mój nerw wzrokowy uległ całkowitej samoistnej naprawie, zaćma się nie rozwijała, a ciśnienie wewnątrzgałkowe po raz pierwszy w ciągu kilku lat spadło. Przez 35 lat korzystałem z różnych sztuk uzdrawiania. To niesamowite, kiedy pomyślę, że nie pojmowałem tego, jak połączenie ciała i umysłu leczy moje oczy! - mówi mężczyzna. Niezliczone badania pokazują, że akupunktura, stymulacja mikroprądami, leki ziołowe, zmiany w diecie i inne metody alternatywne są skuteczne w leczeniu wielu różnych schorzeń oczu.

Akupunktura wspomaga korekcję niewyraźnego lub zniekształconego widzenia, mroczków centralnych (pogorszenia widzenia centralnego), suchości oczu i innych objawów zwyrodnienia plamki żółtej2. Może także naprawić i odtworzyć ścieżki wzrokowe i wesprzeć leczenie w przypadku neuropatii nerwu wzrokowego3. Ponadto wykazano jej skuteczność w terapii jaskry otwartego kąta4.

Niezliczone badania kliniczne pokazują, że akupunktura, stymulacja mikroprądami, leki ziołowe, zmiany w diecie i inne metody alternatywne są skuteczne w leczeniu wielu różnych schorzeń oczu.

Udowodniono, że wyciąg z miłorzębu dwuklapowego przynosi znaczącą poprawę u pacjentów ze starczym zwyrodnieniem plamki żółtej5. Również zastosowanie mikroprądów, czyli aplikowanie na powieki prądu elektrycznego o małym natężeniu, okazało się opóźniać rozwój tej choroby. Możliwe, że metoda ta redukuje zarówno mokrą, jak i suchą formę związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej6.

Udowodniono skuteczność laseroterapii niskoenergetycznej w leczeniu różnych schorzeń siatkówki, w tym związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej, retinopatii cukrzycowej i niedowidzenia7. Zwiększenie spożycia tłuszczu i tłustych ryb również zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju związanej z wiekiem makulopatii8.

Niezliczone badania wykazały także, że u osób cierpiących na jaskrę ciśnienie wewnątrzgałkowe obniżają konopie9. Kolejnym ogromnie ważnym elementem, jeśli chodzi o zdrowie oczu i ich leczenie, jest dobrostan emocjonalny i psychiczny. Optometrysta Marc Grossman uważa, że podstawa to świadomość, iż każdy pacjent i jego choroba są wyjątkowe. Na przykład: fizycznie oko przestaje rosnąć ok. 14. r.ż. Jeśli krótkowzroczność rozwinie się do tego czasu, prawdopodobnie ma podłoże genetyczne.

Jednak - jak mówi Grossman - kiedy ktoś wchodzi do jego gabinetu w wieku 20 czy 40 lat jako nagły krótkowidz, to nie jest jak uderzenie pioruna. Coś się dzieje w jego życiu. Aby określić przyczynę problemu i przebieg leczenia, Grossman analizuje historię przypadku, wiek, w jakim pojawiła się choroba, dietę oraz fizyczne i emocjonalne (psychiczne) środowisko pacjenta w ciągu 6 miesięcy do 2 lat przed rozwojem schorzenia.

Pewna młoda kobieta przyszła do niego na konsultację po tym, jak specjalista zdiagnozował u niej zwyrodnienie plamki żółtej w prawym oku. - Zapytałem ją, co dzieje się w jej życiu. Odpowiedziała: "mój ojciec umiera i opiekuję się nim". W medycynie chińskiej prawe oko to oko męskie - "ojcowskie". Kobieta musiała opiekować się tatą, więc cała jej energia emanowała tą drogą - wyjaśnia Grossman. Po zabiegach z zakresu akupunktury i zmianie diety choroba cofnęła się i ustabilizowała, a 7 lat później prawe oko pacjentki wciąż jest stabilne.

Kolejnym ogromnie ważnym elementem, jeśli chodzi o zdrowie oczu i ich leczenie, jest dobrostan emocjonalny i psychiczny.

Leczenie wzroku metodą Batesa

Być może najbardziej znanym alternatywnym zbiorem zabiegów stosowanych w leczeniu oczu jest metoda opracowana na początku XX w. przez dr. Williama Horatia Batesa. Ten amerykański okulista dość radykalnie przypisywał niemal wszystkie problemy ze wzrokiem napięciu mięśni zewnątrzgałkowych. Uważał, że soczewki korekcyjne są szkodliwe i zbędne, a relaksacja oczu i umysłu w połączeniu ze stymulacją wizualizacyjnych zdolności człowieka bezpośrednio wiążą się z przywracaniem i utrzymywaniem dobrego wzroku.

Grossman stosuje wzrokowe praktyki Batesa (ćwiczenia oczu), w tym ukrywanie w dłoni (zasłanianie oczu wewnętrzną stroną dłoni, by odpoczywały w tym czasie przez kilka minut w ciągu dnia) i opalanie (zwracanie się twarzą z zamkniętymi oczami do słońca, poruszanie głową w przód i tył). Nathan Oxenfeld, specjalista w zakresie naturoterapii wzroku, również praktykuje tę metodę i jej uczy.

Ukrywanie w dłoni

Metoda Batesa - leczenie wzroku Nathan Oxenfeld zaleca następujące ćwiczenie, stosowane w ramach metody Batesa, polegające na ukrywaniu oczu w dłoniach w celu ich rozluźnienia i zwiększenia klarowności widzenia. Energicznie potrzyj dłonie o siebie, aby wygenerować w ten sposób ciepło, i umieść złączone palce nad zamkniętymi oczami w celu utworzenia maksymalnej blokady dopływu światła.

Łokcie możesz oprzeć, by nie zmęczyć ramion. Kręgosłup powinien być prosty, nieprzygarbiony. Rozluźnij ramiona i weź głęboki wdech. Zwróć uwagę, czy widzisz czerń lub jakieś inne światła, kolory bądź kształty. Przypomnij oczom, że w tej chwili nie trzeba na nic patrzeć.

Nie skupiaj się na wzroku (czyli tym, co fizycznie odbierają oczy). Zamiast tego zacznij uruchamiać swój wgląd (czyli to, na czym koncentruje się Twój umysł). Korzystając z oka umysłu (wyobraźni i wizualizacji), przypomnij sobie ostatni zjedzony posiłek. Czy był przygotowany samodzielnie w domu, czy jedzony w restauracji? Czy pamiętasz, jak pachniał? Jak smakował? Jak brzmiało przeżuwanie jedzenia? Czy możesz wyobrazić sobie konsystencję spożywanych pokarmów albo otoczenie, w którym jesz?

Nie przejmuj się, jeśli fizycznie nic nie "widzisz". Kontynuuj przypominanie i udawanie, że tam jesteś. Nie wymuszaj tego. Po prostu pozwalaj na wszystko, cokolwiek się pojawi. Nie wpatruj się. Pozwól oczom poruszać się lub otwierać za złączonymi palcami. Po kilku momentach wizualizacji sprawdź jakość widzianej czerni. Wydaje się ciemniejsza niż na początku? Poczuj ciepło dłoni i delikatność mięśni oka.

Powoli zdejmij dłonie i pozwól oczom na dostosowanie się do światła, zanim znów je otworzysz. Czy wydaje Ci się, że teraz widzisz jaśniej, wyraźniej, bardziej kolorowo i/lub żywo? Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy dziennie, by osiągnąć maksimum korzyści.

Sam od dzieciństwa nosił okulary i najpierw zauważył, że joga poprawiła mu ostrość wzroku. - Zamiast soczewek kontaktowych nosiłem na zajęcia okulary i zdejmowałem je na całą godzinę. Pod koniec lekcji zawsze lepiej widziałem - mówi. Doszedł do wniosku, że jogiczne ćwiczenia oczu w połączeniu z ruchami całego ciała pobudzały krążenie krwi w oku, co prowadziło do poprawy ostrości wzroku. Dziś uczy ćwiczeń jogicznych i technik oddechowych, jak również praktyk Batesa stosowanych do utrzymania zdrowia i leczenia oczu.

- W rzeczywistości proces poprawy wzroku ma wiele wspólnego z umysłem, polepszeniem pamięci, wyobraźni i umiejętności wizualizacji, czyli wyobrażania sobie różnych rzeczy z zamkniętymi oczami. Obserwuję, że osoby, które już praktykowały medytację lub zaczynają medytować w połączeniu z ćwiczeniami wzroku, osiągają dużo lepsze rezultaty, ponieważ mają świadomość, że dobry wzrok to coś więcej niż widzenie na poziomie fizycznym. To prawie jak rodzaj treningu mózgu - mówi Oxenfeld.

Jedną z jego pacjentek była 89-letnia kobieta, która jedno oko miała krótkowzroczne, a drugie dalekowzroczne. Zdiagnozowano u niej astygmatyzm, jaskrę, zwyrodnienie plamki żółtej i zaćmę, nie miała również orientacji przestrzennej. Dzięki zastosowaniu metody Batesa i innych opartych na jodze technik nim skończyła 90 lat, jej jaskra się ustabilizowała, ciśnienie w jednym z oczu obniżyło się, a kobieta odzyskała widzenie trójwymiarowe i zaczęła czytać czasopisma i gazety bez okularów. - Widzenie to doznanie całego ciała. Nie ogniskuje się wyłącznie na gałkach ocznych czy nawet w mózgu.

Większość ludzi uważa, że pogorszenie wzroku to naturalny i nieunikniony efekt uboczny starzenia. Jednak jest to prawdą tylko wtedy, gdy nie robi się kompletnie nic, by temu zapobiec - mówi Oxenfeld.

Suplementacja

Poniżej przedstawiamy suplementy i odżywcze napoje zalecane przez dr. Marca Grossmana w przypadku niektórych schorzeń oczu. Każdego ranka wyciskaj sok z tak wielu wymienionych warzyw i owoców, jak to tylko możliwe i pij na świeżo. Należy zauważyć, że są to dzienne protokoły ogólne, które można stosować w profilaktyce i leczeniu. Zaleca się zindywidualizowany program dla każdego pacjenta.

Jaskra
Witamina A: 5 tys. j.m.
Beta-karoten: 15 tys. j.m.
Witamina C: 2 g
Koenzym Q10: 100 mg
Koleus: 200 mg
Czarna jagoda: 200 mg
Wyciąg z pestek winogron: 200 mg
Miłorząb dwuklapowy: 120 mg
Kwasy tłuszczowe omega-3: 1 g
Kwasy tłuszczowe omega-6: 1 g
Kwas alfa-liponowy: 150 mg

Składniki na sok: seler, ogórek, marchew, rzodkiewka, natka pietruszki, rzepa, buraki, maliny, kapusta, jabłka i śliwki (niezbyt dużo owoców)

Zwyrodnienie plamki żółtej
Witamina A: 5 tys. j.m.
Beta-karoten: 15 tys. j.m.
Luteina: 10 mg
Mezo-zeaksantyna: 10 mg
Zeaksantyna: 2 mg
Witamina C: 2 g
Magnez: 500 mg
Czarna jagoda: 200 mg
Wyciąg z pestek winogron: 200 mg
Resweratrol: 100 mg
Kwasy tłuszczowe omega-3: 1 g
Kwasy tłuszczowe omega-6: 1 g
Tauryna: 500 mg
Cynk: 30 mg
Okulary przeciwsłoneczne z boczną ochroną i filtrem UV
Rzucenie palenia
Zabiegi stymulacji mikroprądami


Składniki na sok: brokuły, zielona i czerwona papryka, maliny, jabłka, zielone warzywa liściaste

Zaćma
Witamina A: 5 tys. j.m.
Beta-karoten: 15 tys. j.m.
Witamina B2: 100 mg
Witamina C 2 g
Witamina D: 2 tys. j.m.
Witamina E: 400 j.m.
Chrom: 200 μg
Karnozyna: 1 g
Cynk: 30 mg
Selen: 200 μg
Kwas alfa-liponowy: 150 mg
N-acetylocysteina: 600 mg


Składniki na sok: marchew, seler, szpinak, endywia, czarna jagoda, pietruszka, jabłko

Cofając nieodwracalne: historie powrotów do zdrowia

62-letnią Jane z Greenwich w Anglii dr Marc Grossman leczył przez 15 lat. W czasie pierwszej wizyty wynik badania ostrości wzroku na tablicy Snellena wyniósł 20/40, zdiagnozowano też niewielką zaćmę obu oczu.

Grossman przepisał krople homeopatyczne, mieszankę naturalnych suplementów w tabletkach i olej rycynowy do codziennego nakładania na powieki. - Z zachwytem informuję, że przez te lata mój wzrok poprawił się do 20/25 w obu oczach oraz zmniejszyła się zaćma. Czasem tylko noszę okulary do czytania i pracy przy komputerze. To doświadczenie pokazuje mi, że dzięki skutecznej opiece mogę widzieć lepiej, a nie gorzej, nawet w moim wieku - mówi kobieta.

54-letnia Sylvia B. z Granton w Kanadzie, u której w wieku 7 lat zdiagnozowano krótkowzroczność, do 18. r.ż. przeszła od początkowych 2,5 do 6,5 dioptrii. Ponieważ jako dorosłej kobiecie przy każdym badaniu kontrolnym przepisywano jej silniejsze soczewki, zaczęła utwierdzać się w przekonaniu, że ciągłe noszenie okularów tylko rozleniwia jej oczy.

Poszukiwania naturalnej metody korekcji wzroku doprowadziły ją do Nathana Oxenfelda, który zalecił praktyki odprężające oczy. Sylvia zaczęła również zamawiać słabsze soczewki i spędzać możliwie najwięcej czasu na pracy w ogrodzie bez okularów. Teraz moc soczewek, które stosuje, obniżyła się do 4,5 dioptrii i wciąż maleje.

67-letnia Nancy P. z Asheville w Karolinie Północnej nosiła coraz mocniejsze soczewki: z okularów do czytania zaczęła korzystać w wieku 40 lat, a 10 lat później potrzebowała ich również do widzenia z daleka. Astygmatyzm postępował, a w obu oczach zaczęła rozwijać się zaćma. - Wtedy przypuszczałam, że to po prostu przejaw starzenia - mówi kobieta.

Podczas pracy z Nathanem codziennie wykonywała rozgrzewające ćwiczenia, opalała oczy, ukrywała je w dłoniach i niemal każdego dnia doznawała poprawy stanu oczu. - W ciągu kilku miesięcy bez żadnego problemu przeszłam badanie wzroku w związku z prawem jazdy. Z czasem poprawiło się również widzenie z bliska. Dziś tylko od czasu do czasu noszę okulary, aby przeczytać bardzo drobny druk. Nie mam już zaćmy, a astygmatyzm się cofa - opowiada pacjentka.

 Artykuł ukazał się w wydaniu papierowym O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą MAJ 2019.

Bibliografia

  1. Eur J Ophthalmol, 2003; 13: 139-45;Ophthalmology, 2003; 110: 748-54
  2. J Acupunct Tuina Sci, 2013; 11: 358–62
  3. Evid Based Complement Alternat Med,2015; 2015: 713218
  4. Evid Based Complement Alternat Med,2011; 2011: 157090
  5. Presse Med, 1986; 15: 1556–8
  6. Clin Ophthalmol, 2015; 9: 2345–53
  7. Int J Ophthalmol, 2016; 9: 145–52
  8. Arch Ophthalmol, 2000; 118: 401–4
  9. Curr Opin Ophthalmol, 2016; 27: 146–50
Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny niekonwencjonalnej

Zobacz także

Znów na własnych nogach

Znów na własnych nogach

Gdy Lauren Vaknine tuż przed drugimi urodzinami spuchły kostki, lekarz rodzinny zbagatelizował to jako objaw wzrostu. Jednakże po kilku kolejnych wizytach i skierowaniu do szpitala specjalistycznego postawiono znacznie poważniejszą diagnozę: młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów (JIA). 

6 sposobów na zespół niespokojnych nóg

6 sposobów na zespół niespokojnych nóg

Objawy niepokoju ruchowego oraz nieprzyjemne doznania czuciowe (parestezje) w kończynach (mrowienie, cierpnięcie, drętwienie, rzadziej ból) mogą oznaczać zespół niespokojnych nóg (restless legs syndrome, RLS). To zaburzenie ruchowe, na które cierpi mniej więcej 5-15% populacji. 

Arcydzięgiel - właściwości lecznicze, zastosowanie

Arcydzięgiel - właściwości lecznicze, zastosowanie

Anielski korzeń to rodzimy surowiec o intensywnym zapachu, który skutecznie łagodzi zaburzenia układu pokarmowego i bóle reumatyczne.

Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych

Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych

Ekstrakty z krokusa uprawnego pomagają zmniejszyć napięcie ze skutecznością zbliżoną do imipraminy i fluoksetyny.

Osteopatia - holistyczne leczenie bólu. Co to jest i na co pomaga?

Osteopatia - holistyczne leczenie bólu. Co to jest i na co pomaga?

Osteopatia, choć jej nazwa może to sugerować, nie jest chorobą. Nie ma również nic wspólnego z osteoporozą. To holistyczny sposób leczenia, dobrze znany w Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej, ale u nas dopiero odkrywany.

Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Bezpieczny dom

Bezpieczny dom

Nowości

Czerwone wino zmniejsza lęk i depresję

Czerwone wino zmniejsza lęk i depresję

20 listopad 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store