Raport specjalny

ZADBAJ O SERCE

ZADBAJ O SERCE

Choroby serca - ich przyczyny i objawy. Jak chronić serce przed zawałem? Najczęściej popełniane błędy prowadzące do schorzeń układu sercowo-naczyniowego.

Zdrowe serce z koenzymem Q10

Zdrowe serce z koenzymem Q10

Procesy starzenia, a nawet niektóre leki stosowane w chorobach układu krążenia, odbierają komórkom serca paliwo niezbędne do produkcji energii - a to jej niedobór może być najważniejszym czynnikiem prowadzącym do rozwoju zakłóceń jego pracy oraz niewydolności.

Uniknij kolejnego zawału

Uniknij kolejnego zawału

Jeśli masz już za sobą atak serca, te proste zmiany stylu życia pomogą zmniejszyć ryzyko jego ponownego wystąpienia.

Nadciśnienie: alternatywne metody obniżania zbyt wysokiego ciśnienia krwi

Nadciśnienie: alternatywne metody obniżania zbyt wysokiego ciśnienia krwi

Według nowych amerykańskich wytycznych połowa wszystkich dorosłych ma niebezpiecznie wysokie ciśnienie tętnicze, wymagające dożywotniej farmakoterapii. Lynne McTaggart i Bryan Hubbard oferują alternatywy dla tych zaleceń.

9 przyczyn chorób serca

9 przyczyn chorób serca

Chociaż lekarze wciąż utrzymują, że przyczynę chorób serca stanowi dieta wysokotłuszczowa, najbardziej aktualne dowody wskazują na 9 innych czynników, które prawdopodobnie odpowiadają za ich rozwój.

Aspiryna w profilaktyce udaru mózgu: manipulacja, nie nauka

Aspiryna w profilaktyce udaru mózgu: manipulacja, nie nauka

Każdego roku na całym świecie w celu przeciwdziałania chorobom serca i udarowi zażywa się
ok. 100 mld tabletek kwasu acetylosalicylowego - prawdopodobnie zupełnie niepotrzebnie.

Naturalne metody leczenia kardiologicznego

Naturalne metody leczenia kardiologicznego

Wiele niekonwencjonalnych metod to o wiele silniejsze narzędzia w zwalczaniu chorób serca niż wszystkie środki medycyny tradycyjnej razem wzięte.

3 diety najlepsze dla serca

3 diety najlepsze dla serca

Wbrew negatywnemu nastawieniu tradycyjnej medycyny, trwała zmiana nawyków żywieniowych może zredukować ryzyko chorób serca. Jednak kluczem nie są wcale kalorie i produkty niskotłuszczowe.

7 składników diety, które wzmacniają serce

7 składników diety, które wzmacniają serce

Jeśli któryś organ wymaga szczególnej uwagi, to jest nim serce. Dopiero, gdy zaczyna dokuczać, zdajemy sobie sprawę, że należy o nie zadbać. A czy nie lepiej prostymi metodami zapobiegać niż leczyć?

Zdrowy styl życia dla serca

Zdrowy styl życia dla serca

Regularna aktywność fizyczna to najskuteczniejszy lek, w dodatku bez skutków ubocznych!

Operacyjne leczenie chorób serca

Operacyjne leczenie chorób serca

Lekarze uparcie twierdzą, że wszczepienie bypassów lub angioplastyka to zabiegi niezbędne, ale często nie informują o ich negatywnych aspektach.

Cholesterol a choroby serca - FAKTY i MITY

Cholesterol a choroby serca - FAKTY i MITY

Mity na temat tłuszczów i cholesterolu.

Jedzenie, które obniża ciśnienie: 10 produktów

Jedzenie, które obniża ciśnienie: 10 produktów

Oto 10 pokarmów, które wyróżniają się wśród wszystkich innych i obiecująco zapowiadają jako silne środki samodzielnie obniżające ciśnienie krwi. Niektóre z nich są nawet tak skuteczne, jak leki hipotensyjne, a nie dotyczy ich długa lista poważnych objawów niepożądanych.

Kiedy serce woła o pomoc

Kiedy serce woła o pomoc

Najgorszy moment to ten, gdy pacjent jest unoszony na noszach. Ani on, ani rodzina nie wiedzą, co ich czeka. Liczą na pomoc i boją się tego, co będzie...

Zdrowe serce w 5 krokach

Zdrowe serce w 5 krokach

Choć choroby układu sercowo-naczyniowego w pewnym stopniu zależą od czynników genetycznych, w ich profilaktyce najważniejsze są nasze codzienne zachowania.

Niebezpieczne nadciśnienie tętnicze

Niebezpieczne nadciśnienie tętnicze

Leczenie nadciśnienia to jedna z większych porażek medycyny. Do tej pory nie opracowała ona skutecznych terapii, a według statystyk liczba chorych rośnie w zatrważającym tempie!

Nadciśnienie: fakty i mity

Nadciśnienie: fakty i mity

Życie z nadciśnieniem nie jest łatwe: nie wolno pić kawy, latać samolotem... Czy na pewno? Przedstawiamy fakty i mity dotyczące życia z nadciśnieniem tętniczym.

Skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego

Skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego

Tylko trwała zmiana nawyków może skutecznie zredukować nadciśnienie, a tym samym zapobiec jego groźnym powikłaniom.

Nadciśnienie: 5 kroków do obniżenia ciśnienia krwi

Nadciśnienie: 5 kroków do obniżenia ciśnienia krwi

Na podwyższone ciśnienie krwi znaczący wpływ ma wysokosodowa dieta. Sól obecna jest w niemal każdym produkcie. Znajdziesz ją w serach, chlebie, wędzonkach, a nawet... w ketchupie.

Nadciśnienie tętnicze: 11 zmian, które warto wprowadzić

Nadciśnienie tętnicze: 11 zmian, które warto wprowadzić

Zgodnie z kryteriami Joint National Comitee stan przednadciśnieniowy lub nadciśnienie tętnicze ma aż 62% Polaków. Tymczasem wystarczy miesiąc, by wyraźnie obniżyć jego wysokość.

Statyny - pomagają czy szkodzą?

Statyny - pomagają czy szkodzą?

Wygląda na to, że farmaceutyki przynoszące koncernom miliardowe zyski dla wielu ludzi są zabójcze, a pomagają jedynie niewielkiej grupie pacjentów.

Cholesterol na zdrowie?

Cholesterol na zdrowie?

Cholesterol (C27H46O) to lipid z grupy steroidów. Jest niezbędny dla zdrowia. Potrzebuje go każda komórka naszego ciała, ponieważ stanowi budulec błon komórkowych, chroniąc ich zawartość.

Pozostałe raporty

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowie publiczne

Czym jest zdrowie publiczne? Jeżeli interesują cię ciekawe zagadnienia związane ze zdrowiem i zdrowym stylem życia, to koniecznie powinieneś śledzić na bieżąco nasz dział, w którym publikujemy raporty specjalne, których tematem jest zdrowie publiczne.

Nasze zdrowie jest czymś, o czym zwykle nie myślimy za dużo, a dopiero kiedy pojawia się kłopoty, to reagujemy. Tymczasem wielu codziennym dolegliwościom można zapobiec, jeżeli posiadać będziemy przynajmniej podstawową wiedzę na temat różnych zagrożeń.

Wiedz więcej!

Wśród najciekawszych tekstów, które warto przeczytać, z pewnością znajdują się te poświęcone zagadnieniom chorób nowotworowych, długości życia bądź też sposobów przeciwdziałania osteoporozie. Osoby, które fascynują się zagadnieniem możliwości wydłużania ludzkiego życia, z pewnością zaciekawi artykuł pokazujący przyszłościowe możliwości rozwoju technologii, dzięki którym możliwe będzie przeniesienie ludzkiej pamięci na urządzenie komputerowe bądź badania związane z kriogeniką. Oprócz informacji, związanych z prób wydłużenia życia przy pomocy inżynierii genetycznej w raporcie znaleźć można także informację o zdrowych nawykach, które charakteryzują mieszkańców tak zwanych niebieskich stref, czyli obszarów, gdzie ludzie żyją dłużej niż przeciętnie.

Kobiety, zwłaszcza w okolicach pięćdziesiątego roku życia koniecznie powinny zapoznać się z artykułami dotyczącymi osteoporozy, gdyż dzięki tym tekstom rozwiać można wiele mitów związanych z tą chorobą, a także poznać sposoby, które pomogą się przed nią uchronić. Osteoporoza jest zmorą dzisiejszych czasów, jednak przy pomocy odpowiedniej dawki ruchu oraz prawidłowego odżywiania można spowolnić postępowanie osteoporozy, co gwarantuje lepszą jakość życia w starszym wieku.