Raport specjalny

Płuca i choroby płuc

Płuca i choroby płuc

Dym tytoniowy, metale ciężkie... Co siedzi w płucach? Choroby płuc: gruźlica, POChP, pylica. Jak zadbać o płuca? Szereg artykułów poświęconych zdrowiu płuc.

7 naturalnych sposobów na astmę

7 naturalnych sposobów na astmę

Terapie alternatywne mogą przynieść astmatykom ulgę niczym powiew świeżego powietrza, mówi Joanna Evans.

Płuca - procesy starzenia płuc, smog, płuca palacza

Płuca - procesy starzenia płuc, smog, płuca palacza

Czy jest czynność, którą w ciągu życia powtarzamy miliony razy? Tak. To oddychanie. Każdego dnia robimy tysiące wdechów i wydechów. Ta praca - wykonywana niejednokrotnie w trudnych warunkach - nie pozostaje bez wpływu na strukturę naszych filtrów.

Co siedzi w płucach?

Co siedzi w płucach?

Składają się z 300 mln pęcherzyków płucnych. Gdyby je rozciągnąć, zajęłyby powierzchnię nawet 90 m2. Jednorazowo mieszczą ok. 5 litrów powietrza, a przez cały dzień natleniają 9 tys. litrów krwi. Przy tym wszystkim ważą jedynie kilogram. Płuca są na tyle silne, by pracować bez przerwy, a jednocześnie tak delikatne, że czynniki zewnętrzne łatwo zaburzają rytm tej pracy.

Główne zagrożenia dla Twoich płuc

Główne zagrożenia dla Twoich płuc

Poznaj objawy najczęściej występujących chorób dolnych dróg oddechowych i dowiedz się, czy jesteś w grupie ryzyka.

Ruch wspomaga płuca!

Ruch wspomaga płuca!

Ćwiczenia fizyczne i rehabilitacja oddechowa stanowią podstawowy element profilaktyki i zwalczania objawów chorób płuc.

7 kroków do usprawnienia układu oddechowego

7 kroków do usprawnienia układu oddechowego

Od sprawnego układu oddechowego zależą wszelkie procesy metaboliczne, samopoczucie, a nawet dłuższe życie - choćby dlatego warto o niego zadbać.

Pozostałe raporty

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowie publiczne

Czym jest zdrowie publiczne? Jeżeli interesują cię ciekawe zagadnienia związane ze zdrowiem i zdrowym stylem życia, to koniecznie powinieneś śledzić na bieżąco nasz dział, w którym publikujemy raporty specjalne, których tematem jest zdrowie publiczne.

Nasze zdrowie jest czymś, o czym zwykle nie myślimy za dużo, a dopiero kiedy pojawia się kłopoty, to reagujemy. Tymczasem wielu codziennym dolegliwościom można zapobiec, jeżeli posiadać będziemy przynajmniej podstawową wiedzę na temat różnych zagrożeń.

Wiedz więcej!

Wśród najciekawszych tekstów, które warto przeczytać, z pewnością znajdują się te poświęcone zagadnieniom chorób nowotworowych, długości życia bądź też sposobów przeciwdziałania osteoporozie. Osoby, które fascynują się zagadnieniem możliwości wydłużania ludzkiego życia, z pewnością zaciekawi artykuł pokazujący przyszłościowe możliwości rozwoju technologii, dzięki którym możliwe będzie przeniesienie ludzkiej pamięci na urządzenie komputerowe bądź badania związane z kriogeniką. Oprócz informacji, związanych z prób wydłużenia życia przy pomocy inżynierii genetycznej w raporcie znaleźć można także informację o zdrowych nawykach, które charakteryzują mieszkańców tak zwanych niebieskich stref, czyli obszarów, gdzie ludzie żyją dłużej niż przeciętnie.

Kobiety, zwłaszcza w okolicach pięćdziesiątego roku życia koniecznie powinny zapoznać się z artykułami dotyczącymi osteoporozy, gdyż dzięki tym tekstom rozwiać można wiele mitów związanych z tą chorobą, a także poznać sposoby, które pomogą się przed nią uchronić. Osteoporoza jest zmorą dzisiejszych czasów, jednak przy pomocy odpowiedniej dawki ruchu oraz prawidłowego odżywiania można spowolnić postępowanie osteoporozy, co gwarantuje lepszą jakość życia w starszym wieku.