Tag: depresja

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Depresja, bezsenność, problemy z koncentracją... to tylko kilka objawów niedoboru tego pierwiastka.

Witamina B na obniżony nastrój i depresję

Witamina B na obniżony nastrój i depresję

Profilaktyka i leczenie

Jak odkrył pewien internista, wiele przypadków obniżonego nastroju i depresji wynika ze zwyczajnego niedoboru witamin.

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

Nowości

Najbardziej znaną terapią powiązaną z mindfulness jest trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR), wykorzystywany w leczeniu wielu chorób.

Olej rybny dobry dla mózgu

Olej rybny dobry dla mózgu

Nowości

Nowa forma kwasów tłuszczowych ułatwi ich przyswajanie.

Jak wygląda test na depresję?

Jak wygląda test na depresję?

Wymowne grafiki

Lekarze diagnozują tę chorobę na podstawie 2 dosyć uproszczonych testów, które nie są zbyt wiarygodne.

Mikrobiom decyduje o depresji?

Mikrobiom decyduje o depresji?

Nowości

Osoby, których biota jest uboga w 2 gatunki bakterii, są bardziej narażone na depresję.

Chcesz uniknąć depresji? Ćwicz!

Chcesz uniknąć depresji? Ćwicz!

Nowości

Już kwadrans joggingu, marszu lub pracy w ogrodzie codziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji.

Czy depresja to stan zapalny?

Czy depresja to stan zapalny?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Cytokinowa teoria depresji zakłada, że cierpiący na nią ludzie nie odczuwają dolegliwości ze względu na zaburzenia psychiczne - to fizyczna zła kondycja powoduje u nich przewlekły stan zapalny, wywołujący obniżenie nastroju i inne objawy.

Od fast foodów do depresji

Od fast foodów do depresji

Nowości

Kwasy omega-6, które znajdują się m.in. w żywności typu fast food, mogą sprzyjać depresji. Czy dieta bogata w ryby zapobiegnie rozwojowi choroby?

Depresja zaczyna się w oczach?

Depresja zaczyna się w oczach?

Nowości

Naukowcy są coraz bliżej zrozumienia mechanizmów prowadzących do sezonowej depresji.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store