Tag: zbilansowana dieta

Ryby łagodzą objawy astmy

Ryby łagodzą objawy astmy

Nowości

Dieta bogata w tłuste ryby poprawia pracę płuc u dzieci chorych na astmę.

Od fast foodów do depresji

Od fast foodów do depresji

Nowości

Kwasy omega-6, które znajdują się m.in. w żywności typu fast food, mogą sprzyjać depresji. Czy dieta bogata w ryby zapobiegnie rozwojowi choroby?

Różne oblicza anoreksji

Różne oblicza anoreksji

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Wbrew pozorom anoreksja nie dotyczy wyłącznie nastolatek - osoby starsze są na nią narażone nawet w większym stopniu, choć przyczyny jadłowstrętu bywają u nich odmienne.

Leksykon holistyczny: Przemiana wody na straży nerek

Leksykon holistyczny: Przemiana wody na straży nerek

Zdrowy styl życia / Dieta

Według tradycyjnej medycyny chińskiej nerki i pęcherz moczowy należą do przemiany wody i wraz ze smakiem słonym odpowiadają w organizmie za prawidłową gospodarkę wodną.

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Zdrowy styl życia / Dieta

Starożytni Chińczycy budowali swoją wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu na podstawie obserwacji, że podlega on, podobnie jak cała przyroda, cyklom powiązanym z porami roku. Zimą natura zapada w głęboki sen, traci czujność, marnieje. Jak więc przygotować się na spotkanie z zimą, by uniknąć sezonowych chorób, nie marznąć i nie przytyć?

Wycięcie tarczycy: suplementy i dieta

Wycięcie tarczycy: suplementy i dieta

Zdrowy styl życia / Dieta

Bez tarczycy można żyć - pod warunkiem, że codziennie przyjmuje się suplementy jej hormonów i, o czym mało kto wie, stosuje odpowiednią dietę.

Dieta DASH kontra nadciśnienie

Dieta DASH kontra nadciśnienie

Profilaktyka i leczenie

Od lat w rankingach renomowanej firmy sondażowej U.S. News & World Report zajmuje czołowe miejsce jako najlepsza dieta świata. Czemu zawdzięcza swoją sławę? Skuteczności w obniżaniu ciśnienia krwi. Poznajcie DASH, królową wszystkich diet, która co roku ratuje życie tysiącom ludzi i... wyszczupla!

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Profilaktyka i leczenie

Otyłość przestała być problemem marginalnym - przyjmuje już postać epidemii. Z drugiej strony coraz więcej pacjentów dostrzega, jak negatywny wpływ na zdrowie ma współczesny styl życia i decyduje się zadbać o swój organizm. Z pomocą przyjdzie im dietetyka - aby jednak można było rozpocząć skuteczną terapię, konieczna jest precyzyjna diagnoza.

Warzywa surowe czy gotowane?

Warzywa surowe czy gotowane?

Profilaktyka i leczenie

Nie zawsze surowe warzywa i owoce są najzdrowsze - czasem odpowiednia obróbka zwiększa ich wartość odżywczą.

W leczeniu grzybicy liczy się charakter

W leczeniu grzybicy liczy się charakter

Profilaktyka i leczenie

Zaczyna się zwykle niewinnie, dlatego w początkowej fazie łatwo ją zlekceważyć. Za to trudno się jej pozbyć. Według niektórych źródeł w bogatych społeczeństwach grzybicę diagnozuje się u 20% populacji, z czego 70% doświadcza nawrotów choroby.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

18 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store