Tag: zbilansowana dieta

Wycięcie tarczycy: suplementy i dieta

Wycięcie tarczycy: suplementy i dieta

Zdrowy styl życia / Dieta

Bez tarczycy można żyć - pod warunkiem, że codziennie przyjmuje się suplementy jej hormonów i, o czym mało kto wie, stosuje odpowiednią dietę.

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Profilaktyka i leczenie

Otyłość przestała być problemem marginalnym - przyjmuje już postać epidemii. Z drugiej strony coraz więcej pacjentów dostrzega, jak negatywny wpływ na zdrowie ma współczesny styl życia i decyduje się zadbać o swój organizm. Z pomocą przyjdzie im dietetyka - aby jednak można było rozpocząć skuteczną terapię, konieczna jest precyzyjna diagnoza.

Warzywa surowe czy gotowane?

Warzywa surowe czy gotowane?

Profilaktyka i leczenie

Nie zawsze surowe warzywa i owoce są najzdrowsze - czasem odpowiednia obróbka zwiększa ich wartość odżywczą.

W leczeniu grzybicy liczy się charakter

W leczeniu grzybicy liczy się charakter

Profilaktyka i leczenie

Zaczyna się zwykle niewinnie, dlatego w początkowej fazie łatwo ją zlekceważyć. Za to trudno się jej pozbyć. Według niektórych źródeł w bogatych społeczeństwach grzybicę diagnozuje się u 20% populacji, z czego 70% doświadcza nawrotów choroby.

Choroba Leśniowskiego-Crohna? Przejdź na dietę paleo!

Choroba Leśniowskiego-Crohna? Przejdź na dietę paleo!

Nowości

Objawy choroby Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejącego zapalenia jelita grubego można powstrzymać, a sam rozwój choroby nawet odwrócić dzięki zastosowaniu diety opartej na paleo.

Magnez - cudowny lek na serce

Magnez - cudowny lek na serce

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Standardowe leczenie chorób serca polega na przyjmowaniu garści pigułek o niebezpiecznych działaniach niepożądanych, a to ten wielozadaniowy minerał jest najskuteczniejszym ze wszystkich środków.

Białko zwierzęce - za dużo go jemy czy za mało?

Białko zwierzęce - za dużo go jemy czy za mało?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Kontrowersja goni kontrowersję, a spadająca na nas każdego dnia lawina informacji sprawia, że zaczynamy się zastanawiać, co uznać za słuszne: dotychczas obowiązujące paradygmaty czy wyniki nowych badań, które sugerują zmianę sposobu myślenia o zdrowym odżywianiu? Mnożą się pytania. Czy wiadomo, jak białko zwierzęce wpływa na organizm? Wybrać kotlet schabowy czy sałatkę warzywną?

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Nowości

Która dieta odchudzająca jest najlepsza? Z najnowszych badań wynika, że wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu.

Które ryby warto jeść?

Które ryby warto jeść?

Zdrowy styl życia / Dieta

Eksperci zdrowego żywienia z jednej strony zalecają, by spożywać ryby co najmniej dwa razy w tygodniu ze względu na obecne w nich dobroczynne kwasy omega-3, a z drugiej - przestrzegają przed zawartością szkodliwej rtęci. Jaka jest prawda?

Co trzecia osoba jest niedożywiona

Co trzecia osoba jest niedożywiona

Nowości

Czy jesteś niedożywiony? Skoro nie umierasz z głodu, to pewnie powiesz, że nie. Jednak 1 na 3 osoby żyjące na Zachodzie jest niedożywiona, ponieważ jej dieta prawie nie posiada wartości odżywczych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store