Tag: zdrowy styl życia

Wrzody żołądka: co jeść?

Wrzody żołądka: co jeść?

Porady / Z notatnika starego doktora

Ostatnio 1-2 godz. po zjedzeniu posiłku odczuwam palący ból pośrodku brzucha, nieco powyżej pępka. Robi mi się niedobrze, a mdłościom towarzyszą odbijanie i zgaga. Lekarz powiedział, że najprawdopodobniej mam wrzody i zamiast dać mi leki, skierował mnie na gastroskopię. Słyszałam, że to okropne badanie. Czy muszę je robić? A może są jakieś naturalne metody, które pomogą mi pozbyć się tych dolegliwości?

Odkryto prawdziwą przyczynę cukrzycy?

Odkryto prawdziwą przyczynę cukrzycy?

Nowości

Dotychczas sądzono, że cukrzycę typu 2 wywołuje insulinooporność i podwyższony poziom glukozy. Najnowsze badania każą jednak szukać przyczyny w zachodzących w nas procesach biochemicznych.

Andropauza. Poznaj naturalne sposoby na męskie problemy hormonalne

Andropauza. Poznaj naturalne sposoby na męskie problemy hormonalne

Porady / Z notatnika starego doktora

Ostatnio zauważyłam kilka niepokojących zmian w zachowaniu mojego męża. Stracił dotychczasową energię, coraz częściej przysypia w ciągu dnia, a nie może zasnąć w nocy, nie mówiąc już o spadku libido. Słyszałam, że mężczyźni przechodzą zmiany hormonalne podobne do kobiecej menopauzy, ale czy to możliwe, że u męża pojawiają się one już po 50. r.ż.? I jak możemy sobie z nimi radzić?

Omega-6 wydłuża życie

Omega-6 wydłuża życie

Nowości

Dieta bogata w kwasy omega-6 chroni przed przedwczesną śmiercią i chorobami serca.

Opryszczka i alzheimer

Opryszczka i alzheimer

Nowości

Kolejne badanie wskazuje na możliwą korelację między wirusem opryszczki wargowej a chorobą Alzheimera.

Czerwone mięso, cukier i rak

Czerwone mięso, cukier i rak

Profilaktyka i leczenie

Czy koncerny produkujące mięso i cukier celowo próbują nas wykończyć?

Trzymanie za rękę łagodzi ból

Trzymanie za rękę łagodzi ból

Nowości

Mózgi osób trzymających się za ręce synchronizują swoją pracę. W przypadku pacjentów, taki kontakt z ukochaną osobą może zmniejszyć odczuwany ból.

Mleko następne i koncerny

Mleko następne i koncerny

Nowości

Wytwórcy produktów mlecznych dla dzieci i niemowląt zostali oskarżeni o wprowadzanie w błąd. Wielu rodziców zdecydowało się na zakup kaszek, które nie tylko nie były potrzebne, ale czasem wręcz niedostosowane do potrzeb dziecka.

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Nowości

Ryzyko zachorowania na nowotwór wzrasta, jeśli lubisz sięgać po żywność przetworzoną: gotowe posiłki, cukierki, przekąski i napoje gazowane.

Ból karku: 6 prostych ćwiczeń

Ból karku: 6 prostych ćwiczeń

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Wprowadzenie drobnych modyfikacji do ćwiczeń pozwoli rozluźnić napięte mięśnie karku.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Monitory snu pogarszają bezsenność

Monitory snu pogarszają bezsenność

24 czerwiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store