Tag: zdrowy styl życia

Insulinooporność - jak ją rozpoznać, dieta, ćwiczenia

Insulinooporność - jak ją rozpoznać, dieta, ćwiczenia

Profilaktyka i leczenie

Jaki rodzaj diety zapobiega insulinooporności? Dlaczego spożywanie pięciu posiłków dziennie prowadzi do cukrzycy? Czy glukagon jest skuteczny w obliczu insuliny? Sprawdźmy to jak najszybciej, by w porę podjąć decyzje na wagę... zdrowia.

Aspartam - szkodzi, czy jest bezpieczny?

Aspartam - szkodzi, czy jest bezpieczny?

Zdrowy styl życia / Dieta

Kontrowersje wokół aspartamu, sztucznego środka słodzącego, nie milkną od ponad czterech dekad. Badania wskazujące na jego szkodliwość są odrzucane przez instytucje zdrowotne jako nieprzekonujące. Jednocześnie mamy coraz więcej danych, z których wynika, że aspartamu lepiej unikać. Ostatnio pojawiły się informacje dotyczące wpływu sztucznych słodzików, w tym aspartamu, na rozwój otyłości i cukrzycy. Czy jest się czego bać?

Łysienie - jak zmienić myślenie i odzyskać włosy?

Łysienie - jak zmienić myślenie i odzyskać włosy?

Profilaktyka i leczenie

Carmel Twomey była przerażona, gdy w wieku 46 lat straciła wszystkie włosy. Jednakże, jak wspomina, wyjątkowa terapia umysłu i ciała odmieniła wszystko.

Alergia - jak się jej pozbyć?

Alergia - jak się jej pozbyć?

Profilaktyka i leczenie

Uczulenia to epidemia, która ma ogromny wpływ na cywilizację XXI wieku. To, że dziś jej nie masz, nie znaczy, że nie dopadnie Cię w późniejszym wieku. To plaga, która w dotkliwy sposób dręczy coraz więcej ludzi.

Bóle pleców - przyczyną mogą być bakterie. Terapia ozonem

Bóle pleców - przyczyną mogą być bakterie. Terapia ozonem

Profilaktyka i leczenie

Choć zdecydowanie dominuje dziś pogląd, iż bóle pleców mają przyczynę mechaniczną, najnowsze dowody pokazują, że mogą być wywoływane przez nieprzyjazne bakterie. Pisze o tym Cate Montana.

Co sprzyja męskiej niepłodności?

Co sprzyja męskiej niepłodności?

Nowości

Pewne substancje chemiczne, które znajdziemy w domu, mogą wpływać na płodność mężczyzn.

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Nowości

Problem mokrego łóżka nie dotyczy jedynie dzieci. Również dorośli mogą doświadczać nocnego nietrzymania moczu.

8 sposobów na zdrowe stawy

8 sposobów na zdrowe stawy

Porady / Detektyw medyczny

Które naturalne składniki pożywienia przynoszą ulgę stawom i usprawnianą ich pracę?

Jak Polki radzą sobie ze stresem?

Jak Polki radzą sobie ze stresem?

Nowości

Praca, nieprzyjemne sytuacje w życiu codziennym oraz rodzina - to główne powody stresu Polek. Sposobem na odreagowanie nerwowych sytuacji według Pań jest przede wszystkim znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, aktywny wypoczynek i sport oraz wsparcie bliskich.

Chiński masaż tuina

Chiński masaż tuina

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Ta metoda to nieoceniona "apteczka" na wszelkie dolegliwości dziecięce.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

20 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store