Tag: zdrowy styl życia

Długie życie w zdrowiu: 4 ważne czynniki

Długie życie w zdrowiu: 4 ważne czynniki

Wymowne grafiki

Panie doktorze, ile jeszcze mi zostało? Na to klasyczne pytanie, które z upodobaniem zadają bohaterowie amerykańskich filmów, niezwykle trudno jest odpowiedzieć. Na szczęście grupa zmyślnych Szwajcarów opracowała prostą tabelkę, która daje nam pojęcie o rokowaniach.

Im mniej witaminy D, tym większe ryzyko choroby Alzheimera

Im mniej witaminy D, tym większe ryzyko choroby Alzheimera

Nowości

U osób z niskim poziomem witaminy D – znanej jako witamina słońca – występuje większe prawdopodobieństwo, że kiedy będą w starszym wieku, rozwinie się u nich otępienie lub choroba Alzheimera.

Sukces z twarzą Downa? To możliwe!

Sukces z twarzą Downa? To możliwe!

Nowości

Dla większości z nas Sky is the limit. Co z tymi, dla których The limit is Down? - pytają rodzicie osób cierpiących na Zespół Downa. Jak pokonać stereotypy, przezwyciężyć chorobę i odnieść sukces?

Zdrowie tkwi w komórce

Zdrowie tkwi w komórce

Prezentacje

Stres oksydacyjny przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia. Astaksantyna pomoże temu zapobiec.

Miłość czy fenyloetyloamina?

Miłość czy fenyloetyloamina?

Nowości

Za reakcje, które zachodzą w mózgu wtedy, kiedy jesteśmy zakochani, odpowiedzialny jest związek chemiczny zwany popularnie narkotykiem miłości.

Codzienny spacer zmniejsza ryzyko raka piersi

Codzienny spacer zmniejsza ryzyko raka piersi

Nowości

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu piersi u kobiet w wieku pomenopauzalnym.

Sposób na twarde awokado

Sposób na twarde awokado

Nowości

Denerwuje Cię, że często owoc ten jest tak twardy, że nie da się go zjeść? Jest na to metoda! Pomogą Ci... skórki banana. Spróbuj!

Stresujesz się w pracy? Ryzykujesz cukrzycą!

Stresujesz się w pracy? Ryzykujesz cukrzycą!

Nowości

Nie tylko zła dieta, brak ruchu i nadwaga mogą doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Naukowcy dowiedli, że do choroby może się również przyczynić nerwowa atmosfera pracy i ciągłe napięcie organizmu.

Tłuszcze w nabiale chronią przed cukrzycą typu 2

Tłuszcze w nabiale chronią przed cukrzycą typu 2

Nowości

Naukowcy uważają, że tłuszcze pochodzące z czerwonego mięsa, smażonej żywności, alkoholu oraz węglowodanów mają wpływ na początek choroby, natomiast te zawarte w nabiale mają działanie ochronne.

Pokolenie stulatków? Niech żyje nam!

Pokolenie stulatków? Niech żyje nam!

Nowości

Danuta Szaflarska obchodzi dziś 100. urodziny! Znana aktorka przyszła na świat dokładnie sto lat temu. Jest zdrowa, aktywna zawodowo i nadal gra w teatrze. Co zrobić, by mieć tyle energii, co ona? Porady dla przyszłych stulatków.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store