Tag: zdrowy styl życia

Plamy na twarzy, przebarwienia i ostuda - co robić?

Plamy na twarzy, przebarwienia i ostuda - co robić?

Profilaktyka i leczenie

Wakacje minęły, a tymczasem ładnie opalona skóra stała się sucha, szorstka i co gorsza zaczyna schodzić, tworząc wszędzie brzydkie łatki. Łuszczy się na nosie, ramionach, dekolcie... A gdy już zejdzie, zostają na niej plamki i przebarwienia. Co robić?

Oleje roślinne zdrowe jak ryby

Oleje roślinne zdrowe jak ryby

Nowości

Mamy dobre wiadomości dla wegetarian. Okazało się, że kwasy omega-3 pochodzenia roślinnego przynoszą takie same korzyści dla organizmu, chroniąc przed chorobami serca, jak spożywanie mięsa tłustych ryb.

Biegaj, a Twoje kolana będą zdrowsze!

Biegaj, a Twoje kolana będą zdrowsze!

Nowości

Choroba zwyrodnieniowa stawów często jest postrzegana jako naturalna konsekwencja starzenia się i wyczerpania organizmu.

Nabierz sił witalnych w Mazowsze Medi SPA

Nabierz sił witalnych w Mazowsze Medi SPA

Prezentacje

Tryb życia, który zmuszeni jesteśmy prowadzić, natłok obowiązków, codzienna bieganina, praca do późna i nadmierny stres nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Zadbaj o zdrowie z Mazowsze Medi Spa!

Sieć franczyzowa sklepów Naturalna Medycyna

Sieć franczyzowa sklepów Naturalna Medycyna

Prezentacje

Naturalna Medycyna stawia na produkty prozdrowotne z grupy zdrowej żywności, suplementy diety, naturalne kosmetyki oraz wiele innych produktów wspomagających procesy leczenia, a przede wszystkim unikalne kosmetyki zapewniające naturalną profilaktykę w zakresie dobrego zdrowia oraz wizerunku zewnętrznego.

Jedzenie jabłek pomaga w walce z otyłością

Jedzenie jabłek pomaga w walce z otyłością

Nowości

Jedzenie jednego jabłka dziennie nie pomoże trzymać się z dala od lekarzy, ale może pomóc w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Australijska odmiana jabłoni, Granny Smith (Babunia Smith), rodzi soczyste, słodko-kwaśne, zielone jabłka. Według naukowców te wyjątkowe owoce są szczególnie korzystne w walce z otyłością oraz jej skutkami.

Zalecenia żywieniowe: zdrowy i niezdrowy talerz

Zalecenia żywieniowe: zdrowy i niezdrowy talerz

Profilaktyka i leczenie

Rządy USA i UK stworzyły talerz przedstawiający idealną dietę. Jednak jest sporo błędów w tych zaleceniach żywieniowych.

Problemy ze snem? Poznaj sposoby na przewlekłą bezsenność

Problemy ze snem? Poznaj sposoby na przewlekłą bezsenność

Porady / Z notatnika starego doktora

Zaczęłam cierpieć na bezsenność kilka lat temu po stresującym rozwodzie, a ostatnio doświadczam też lekkiej depresji. Zastanawiam się, czy może mieć ona związek z bardzo stresującym rozwodem sprzed roku. Mój lekarz chce mi przypisać lek nasenny Zimovane, ale obawiam się przyjmowania leków. Czy istnieją jakieś naturalne alternatywy?

Aktywni Polacy i ich dieta. Konferencja "Żywienie w drodze do mety"

Aktywni Polacy i ich dieta. Konferencja "Żywienie w drodze do mety"

Nowości

Jak wynika z badań, prawie 2/3 Polaków uprawia sport i blisko 70% z nich robi to w trosce o swoje zdrowie. Najczęściej jeździmy na rowerze, pływamy i biegamy. Ważne, by aktywność fizyczna szła w parze z racjonalną dietą, która zapewni nam zdrowie i dostarczy niezbędnej energii. Tej kwestii była poświęcona konferencja "Żywienie w drodze do mety".

Borelioza: malaria północy

Borelioza: malaria północy

Prezentacje

Rozmowa z doktorem Wiesławem Czarkowskim, lekarzem medycyny, specjalistą II stopnia chirurgii ogólnej, kardio- i neurochirurgiem, a przy tym twórcą metody leczenia stosowanej w klinice Ener Vita.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Monitory snu pogarszają bezsenność

Monitory snu pogarszają bezsenność

24 czerwiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store