Tag: zdrowy styl życia

Giardioza. Pozbądź się pasożytów

Giardioza. Pozbądź się pasożytów

Porady / Z notatnika starego doktora

Moja przyjaciółka choruje na giardiozę, cierpi na biegunki, utratę wagi i ciągłe zmęczenie. Próbuję znaleźć dla niej skuteczne alternatywne leczenie, ponieważ wydaje się, że antybiotyki, które stosuje, nie pomagają. Czy możecie skierować mnie na właściwy trop?

Rabarbar ogrodowy pomaga złagodzić objawy menopauzy

Rabarbar ogrodowy pomaga złagodzić objawy menopauzy

Porady / Detektyw medyczny

Mam 49 lat i jestem w świetnej formie fizycznej, ale obawiam się, że chyba zaczęłam menopauzę. Nadal miesiączkuję (chociaż raczej nieregularnie), ale ostatnio ciągle mam uderzenia gorąca, a moja skóra robi się czerwona albo sinieje. Najczęściej zdarza się to w nocy, ale bywa, że i w ciągu dnia, nie sposób tego przewidzieć. Poza tym zrobiłam się bardzo płaczliwa: zalewam się łzami z byle powodu, choć nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało. Odczuwam też ból w stawach, który pojawia się i znika.

Na domiar złego stałam się zapominalska, a czasem jestem po prostu skołowana. Na przykład siedząc za kierownicą, zapominam nagle, po co jadę tam jadę, albo, co gorsza, nie wiem, dokąd właściwie miałam jechać! Moje oczy, usta i pochwa znacząco się wysuszyły, co utrudnia mi mruganie i mówienie, a stosunkom towarzyszy teraz ból nie do zniesienia. Nie chcę rozpoczynać hormonalnej terapii zastępczej, bo wiem, że zwiększa to ryzyko rozwoju raka jajników i piersi.

Czy te objawy jeszcze się pogorszą, gdy przestanę w końcu miesiączkować? Jakie są najlepsze naturalne sposoby na moje problemy?

Aspiryna - działania korzystne a ryzyko

Aspiryna - działania korzystne a ryzyko

Profilaktyka i leczenie

Wielu z nas zażywa aspirynę codziennie, tak na wszelki wypadek. Wyniki najnowszych badań sugerują jednak, że związane z tym ryzyko może przewyższać korzyści, warto więc dobrze przemyśleć ten krok.

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Zdrowy styl życia / Dieta

Bez przerwy słyszy się, że alkohol to bomba kaloryczna i że od picia przybiera się na wadze. Jednak Tony Edwards twierdzi, że jest to mit oparty na błędnych badaniach. Dowiedz się więcej o tym, czy alkohol tuczy, czytając ten artykuł

Tlenoterapia hiperbaryczna! Rozmowa z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską

Tlenoterapia hiperbaryczna! Rozmowa z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską

Opinie i kontrowersje / Wywiady

Rozmowa z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską, założycielką Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana, w którym w leczeniu łączy się udokumentowane naukowo tradycyjne podejście medycyny naturalnej z najnowszymi osiągnięciami medycyny akademickiej. Pozwala to na zachowanie całościowego podejścia do organizmu pacjenta oraz kompleksowe leczenie według najnowszych standardów.

Samotność a długość życia człowieka

Samotność a długość życia człowieka

Wymowne grafiki

Umieramy przedwcześnie, ponieważ jesteśmy samotni. Nawiązywanie przyjaźni oraz bycie aktywnym towarzysko to najlepsze, co można zrobić, by żyć dłużej. W jaki sposób możemy zwiększyć swoje szanse na dłuższe życie?

Spacery zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru mózgu

Spacery zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru mózgu

Wymowne grafiki

Spokojne przechadzki wystarczą, by zredukować ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Jest to związane wyłącznie z tym, ile czasu poświęcamy na spacer, nie zaś z jego szybkością.

Pij zieloną herbatę, a będziesz o wszystkim pamiętać!

Pij zieloną herbatę, a będziesz o wszystkim pamiętać!

Nowości

Zielona herbata pomaga w lepszym myśleniu i może poprawić pamięć krótkotrwałą. Według naukowców napój ten może nawet pomóc w zaburzeniach neurodegeneracyjnych takich jak otępienie.

Brakujące białko kluczem do nietolerancji glutenu

Brakujące białko kluczem do nietolerancji glutenu

Nowości

Naukowcy w tym tygodniu zrobili krok w kierunku zrozumienia procesu nietolerancji glutenu i celiakii. Pacjenci z tymi schorzeniami mają mało elafin, białek, które chronią ściany jelit i zmniejszają toksyczność glutenu dla organizmu. Okazuje się, że suplementy zawierające to białko mogłyby stać się rozwiązaniem dla tego problemu.

3 testy prognozujące długość życia

3 testy prognozujące długość życia

Nowości

Jeśli jesteś w wieku ok. 53 lat, to są trzy proste testy, które możesz przeprowadzić, aby dowiedzieć się, czy dożyjesz sędziwego wieku.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store