Tag: zdrowy styl życia

Oliwa z oliwek i olej z awokado - tłuszcze smaczne i zdrowe

Oliwa z oliwek i olej z awokado - tłuszcze smaczne i zdrowe

Zdrowy styl życia / Dieta

Tłuszcze pomagają nam zachować zdrową skórę i włosy oraz właściwą temperaturę ciała. Oliwa z oliwek i olej z awokado są najlepiej wchłaniane przez nasz organizm. Wiele badań potwierdziło skuteczność działania oliwy z oliwek oraz jej zbawienny wpływ na stan zdrowia.

Picie alkoholu jest dobre czy złe?

Picie alkoholu jest dobre czy złe?

Wymowne grafiki

Jakie jest prawdopodobieństwo, że umrzesz z powodu picia alkoholu? Ryzyko przedwczesnej śmierci zależy od tego, jak pijesz.

Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?

Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Z roku na rok szkoła staje się coraz bardziej wymagająca. Na szczęście w każdym wieku można zwiększyć możliwości umysłu dziecka.

Jak powiększyć biust? Popraw wygląd piersi bez operacji

Jak powiększyć biust? Popraw wygląd piersi bez operacji

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Kobiety mogą radykalnie poprawić wygląd swoich piersi, powiększyć biust i uniknąć niebezpiecznych implantów, wykonując siedem prostych ćwiczeń.

Picie kawy o połowę zmniejsza ryzyko raka piersi

Picie kawy o połowę zmniejsza ryzyko raka piersi

Nowości

Kobiety, które miały raka piersi, mogą mniej obawiać się nawrotu choroby, jeśli piją dwie lub więcej filiżanek kawy dziennie.

Leczenie nadczyności oraz niedoczynności tarczycy

Leczenie nadczyności oraz niedoczynności tarczycy

Profilaktyka i leczenie

Jeśli nie zadowala cię standardowe podejście terapeutyczne do twojego problemu z tarczycą, wypróbuj sprawdzone metody, które stanowią alternatywę dla zażywania leków. Spełnią one swoje zadanie bez ciężkich działań niepożądanych.

Kaloria kalorii nierówna

Kaloria kalorii nierówna

Zdrowy styl życia / Dieta

Według najświeższych doniesień kalorie, które od 50 lat stanowią podstawę diet odchudzających, są nic nieznaczącym wskaźnikiem, praktycznie bezużytecznym w procesie utraty wagi.

Kiedy w październiku 2012 r. Brytyjski Naukowy Komitet Doradczy ds. Żywności zaktualizował swoje zalecenia dotyczące spożycia kalorii, otrzymaliśmy wyraźny sygnał, że kontrolowanie wagi poprzez liczenie kalorii ma wyjątkowo logiczne uzasadnienie naukowe.

Olej kokosowy lepiej od pasty zwalcza próchnicę

Olej kokosowy lepiej od pasty zwalcza próchnicę

Nowości

Pasta do zębów, która zawiera olej kokosowy zabija większość bakterii występujących w jamie ustnej, zwłaszcza jeśli do oleju dodano enzymów.

Ćwiczenia dla kobiet inne niż ćwiczenia dla mężczyzn

Ćwiczenia dla kobiet inne niż ćwiczenia dla mężczyzn

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Mimo że jesteśmy sobie równi, nie jesteśmy tacy sami. Paul Chek opracowuje najlepsze ćwiczenia dopasowane do potrzeb płci pięknej. Zobaczcie, czym się różnią ćwiczenia dla kobiet.

Nocny marek nie ma chęci ćwiczyć

Nocny marek nie ma chęci ćwiczyć

Nowości

Jesteś skowronkiem lubiącym rozpoczynać dzień rano czy sową przesiadującą do późna w nocy? Jeśli lubisz pracować w nocy, jest wielce prawdopodobne, że wolisz siedzący tryb życia i trudniej jest ci się zabrać za ćwiczenia fizyczne.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store