Tag: zdrowy styl życia

Skręty ciała - jak je prawidłowo wykonywać?

Skręty ciała - jak je prawidłowo wykonywać?

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Dodaj skręty do dowolnego programu treningowego, by zwiększyć zakres ruchu we wszystkich kierunkach - radzi Charlotte Watts.

Domowe soki: jak łączyć składniki?

Domowe soki: jak łączyć składniki?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Regularne picie soków warzywnych i owocowych doskonale wpływa na kondycję całego organizmu - pod warunkiem, że odpowiednio dobierasz składniki swoich koktajli!

Colostrum, czyli zdrowie od krowy

Colostrum, czyli zdrowie od krowy

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Siara, czyli gęsta, żółta wydzielina, jest pierwszym i kluczowym dla prawidłowego rozwoju pokarmem, jaki otrzymuje noworodek. Jednak coraz częściej początkowe mleko ssaków staje się również składnikiem zdrowej diety osób dorosłych.

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Choć łatwo im zapobiec, po prostu myjąc ręce, schorzenia te co roku dotykają miliony ludzi na całym świecie...

Cząsteczki plastiku przenikają do układu pokarmowego

Cząsteczki plastiku przenikają do układu pokarmowego

Nowości

Niedawno opublikowane wyniki niewielkiego badania rzucają nowe światło na szkodliwość plastiku.

Czekolada Cię odmłodzi

Czekolada Cię odmłodzi

Nowości

Przyjmowanie cynku wraz z czekoladą, winem lub kawą chroni przed stresem oksydacyjnym.

Dopamina i układ nerwowy

Dopamina i układ nerwowy

Nowości

Ten związek chemiczny powstający w mózgu odpowiada m.in. za pracę mięśni, a zaburzenia jego wydzielania prowadzą do chorób neurodegeneracyjnych.

Mniej plastiku, więcej zdrowia

Mniej plastiku, więcej zdrowia

Nowości

Pod koniec października Parlament Europejski przegłosował nowe prawo ograniczające produkcję jednorazowych produktów z plastiku.

Mięso przetworzone powiązano z nadpobudliwością

Mięso przetworzone powiązano z nadpobudliwością

Nowości

Azotany powstające podczas obróbki termicznej mięsa mogą wywoływać ataki manii i nadpobudliwości.

Sztuczne słodziki uszkadzają biotę

Sztuczne słodziki uszkadzają biotę

Nowości

Zgodnie z opublikowanym niedawno badaniem, zaaprobowane przez FDA sztuczne słodziki mogą wpływać negatywnie na biom jelitowy.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Monitory snu pogarszają bezsenność

Monitory snu pogarszają bezsenność

24 czerwiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store