zdrowy styl życia

Stresujesz się w pracy? Ryzykujesz cukrzycą!

Stresujesz się w pracy? Ryzykujesz cukrzycą!

Nowości

Nie tylko zła dieta, brak ruchu i nadwaga mogą doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Naukowcy dowiedli, że do choroby może się również przyczynić nerwowa atmosfera pracy i ciągłe napięcie organizmu.

Tłuszcze w nabiale chronią przed cukrzycą typu 2

Tłuszcze w nabiale chronią przed cukrzycą typu 2

Nowości

Naukowcy uważają, że tłuszcze pochodzące z czerwonego mięsa, smażonej żywności, alkoholu oraz węglowodanów mają wpływ na początek choroby, natomiast te zawarte w nabiale mają działanie ochronne.

Pokolenie stulatków? Niech żyje nam!

Pokolenie stulatków? Niech żyje nam!

Nowości

Danuta Szaflarska obchodzi dziś 100. urodziny! Znana aktorka przyszła na świat dokładnie sto lat temu. Jest zdrowa, aktywna zawodowo i nadal gra w teatrze. Co zrobić, by mieć tyle energii, co ona? Porady dla przyszłych stulatków.

Powolne chodzenie może być oznaką otępienia

Powolne chodzenie może być oznaką otępienia

Nowości

Chodzisz bardzo wolno? Uważaj, może to być oznaką rozwijającego się u Ciebie otępienia!

Pistacje na stres

Pistacje na stres

Nowości

Nerwowy dzień w pracy? Ważny egzamin lub sesja? Zamiast słodkiego batonika lepiej zjedz garść pistacji!

Masz brzuch piwny? Grozi Ci nagła śmierć sercowa!

Masz brzuch piwny? Grozi Ci nagła śmierć sercowa!

Nowości

Posiadanie mięśnia piwnego znacząco podwyższa ryzyko nagłej śmierci sercowej, dowodzą badania naukowe.

Europejska cenzura zdrowej żywności

Europejska cenzura zdrowej żywności

Zdrowy styl życia / Dieta

Zakazy obowiązujące w Unii Europejskiej utrudniają rozpoznanie dobrych produktów.

Curry - przyprawa, która przedłuża życie

Curry - przyprawa, która przedłuża życie

Profilaktyka i leczenie

Dba o serce, walczy z rakiem i usprawnia umysł nawet w starszym wieku. W czym jeszcze może nam pomóc ta niezwykła mikstura?

Zęby - wskaźnik stanu zdrowia. Choroby przyzębia

Zęby - wskaźnik stanu zdrowia. Choroby przyzębia

Profilaktyka i leczenie

Stan naszych zębów i dziąseł wskazuje jaki jest nasz ogólny stan zdrowia oraz może być bezpośrednią przyczyną przewlekłych chorób.

Zanieczyszczenia powietrza powodują otyłość u dzieci i nastolatków?

Zanieczyszczenia powietrza powodują otyłość u dzieci i nastolatków?

Nowości

Naukowcy donoszą, że dzieci, które są wystawione na bierne wdychanie dymu papierosowego i zanieczyszczeń unoszących się w pobliżu dróg szybkiego ruchu, są bardziej narażone na otyłość.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność