Tag: zdrowa dieta

Dieta pomaga przestrzegać zaleceń lekarza

Dieta pomaga przestrzegać zaleceń lekarza

Nowości

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego udowodnili, że dieta może odgrywać tak samo ważną rolę, co farmakoterapia.

Witariańska bruschetta z granatem

Witariańska bruschetta z granatem

Zdrowy styl życia / Dieta

Ten pyszny i zdrowy deser zawróci w głowie każdemu.

Wiosenne oczyszczanie organizmu

Wiosenne oczyszczanie organizmu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jeśli masz problemy z jelitami lub skórą, a mimo stosowania diety nie możesz schudnąć, pomyśl o oczyszczeniu ciała z toksyn i metali ciężkich.

Nasiona i orzechy: energia na cały dzień

Nasiona i orzechy: energia na cały dzień

Zdrowy styl życia / Dieta

Nasiona i orzechy na śniadanie zapewnią nam energię na cały dzień.

Dieta kontra łuszczyca. 7 przyjaciół i 7 wrogów

Dieta kontra łuszczyca. 7 przyjaciół i 7 wrogów

Profilaktyka i leczenie

Przez ponad 10 lat łuszczyca czyniła piekło z życia Wendy Hope - aż kobieta znalazła naturalny sposób na pokonanie przewlekłej choroby.

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Wymowne grafiki

Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę zbilansowanej diety, niestety większość z nas nie osiąga minimalnego poziomu spożycia zalecanego przez Światową Organizację Zdrowia, który wynosi 400 g dziennie na osobę.

Pokonać chroniczne zmęczenie dietą

Pokonać chroniczne zmęczenie dietą

Profilaktyka i leczenie

Rebekah Smith przez lata zmagała się z zespołem chronicznego zmęczenia. Dopiero indywidualnie dopasowana dieta dała jej drugą szansę na normalne życie.

8 powodów, żeby sięgnąć po miód

8 powodów, żeby sięgnąć po miód

Nowości

Słodki miód to nie tylko doskonały dodatek do deserów. Kiedy sprawdzi się jako lekarstwo?

Pij smoothie i pozbądź się chorób skóry

Pij smoothie i pozbądź się chorób skóry

Zdrowy styl życia / Dieta

Mikroorganizmy mieszkają nie tylko w naszych jelitach, ale i na skórze. Shann Nix Jones odkryła przepyszny sposób, by je poskromić.

Pyszne batoniki bez pieczenia

Pyszne batoniki bez pieczenia

Zdrowy styl życia / Dieta

Kokosowe batoniki to świetna propozycja na zdrowy i niskokaloryczny deser nie tylko dla zakochanych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store