Tag: zdrowa dieta

Paleo kontra wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Paleo kontra wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Profilaktyka i leczenie

Z powodu wyniszczającej przewlekłej choroby jelit Tom Gardiner prawie przegapił narodziny swojego pierwszego dziecka. Jednakże dzięki diecie opartej na sposobie odżywiania sprzed milionów lat udało mu się wyzdrowieć.

Makaron: składnik zdrowej diety?

Makaron: składnik zdrowej diety?

Nowości

Zgodnie z wytycznymi diet z niskim indeksem glikemicznym, paleo czy Atkinsa, makaron to źródło "złych" węglowodanów. Tymczasem według najnowszych badań może on pomóc w utracie wagi.

Ciasto bananowe bez pieczenia

Ciasto bananowe bez pieczenia

Zdrowy styl życia / Dieta

Ten pyszny i zdrowy deser zawróci w głowie każdemu.

Omega-6 wydłuża życie

Omega-6 wydłuża życie

Nowości

Dieta bogata w kwasy omega-6 chroni przed przedwczesną śmiercią i chorobami serca.

Czerwone mięso, cukier i rak

Czerwone mięso, cukier i rak

Profilaktyka i leczenie

Czy koncerny produkujące mięso i cukier celowo próbują nas wykończyć?

Mleko następne i koncerny

Mleko następne i koncerny

Nowości

Wytwórcy produktów mlecznych dla dzieci i niemowląt zostali oskarżeni o wprowadzanie w błąd. Wielu rodziców zdecydowało się na zakup kaszek, które nie tylko nie były potrzebne, ale czasem wręcz niedostosowane do potrzeb dziecka.

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Nowości

Ryzyko zachorowania na nowotwór wzrasta, jeśli lubisz sięgać po żywność przetworzoną: gotowe posiłki, cukierki, przekąski i napoje gazowane.

Warto jeść kiełki

Warto jeść kiełki

Zdrowy styl życia / Dieta

Chińczycy poznali się na ich leczniczych mocach już 5 tys. lat temu. Potrafią usunąć zmęczenie, przywrócić blask cerze, regulować poziom hormonów i ciśnienia, a to dopiero początek listy...

Dieta śródziemnomorska nie taka zdrowa?

Dieta śródziemnomorska nie taka zdrowa?

Nowości

Czy każdy z nas może skorzystać z dobroczynnych właściwości diety śródziemnomorskiej?

Alkohol i genetyka

Alkohol i genetyka

Nowości

Czy nasze geny mają wpływ na to, jak czujemy się po spożyciu alkoholu?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store