Tag: zdrowa dieta

Co na wypadanie włosów?

Co na wypadanie włosów?

Porady / Detektyw medyczny

Ceną za stosowanie farmaceutyków zapobiegających łysieniu mogą być kłopoty zdrowotne, dlatego warto poszukać wsparcia w naturze. Co zatem wybierać na wypadanie włosów?

Grzyby lecznicze - reishi, maitake, shiitake

Grzyby lecznicze - reishi, maitake, shiitake

Profilaktyka i leczenie

Reishi, maitake czy shiitake według rosnącej liczby badań mają przede wszystkim antynowotworowe właściwości.

Dieta dobra dla mózgu i tarczycy

Dieta dobra dla mózgu i tarczycy

Zdrowy styl życia / Dieta

Niedoczynność tarczycy nie tylko powoduje ospałość, lecz także wywiera wpływ na mózg. Marc Ryan, który leczy wielu pacjentów cierpiących na to schorzenie, zdradza nam sekret, jak naprawić jedno i drugie za pomocą odpowiedniej diety.

Alkohol jak papierosy?

Alkohol jak papierosy?

Nowości

Niektórzy twierdzą, że umiarkowane ilości alkoholu są korzystne dla zdrowia, jednak według nowego badania niemal każda jego dawka może być bardzo groźna.

Kiszonki: samo zdrowie!

Kiszonki: samo zdrowie!

Zdrowy styl życia / Dieta

Są źródłem probiotyków, witamin i mikroelementów, a przy tym możesz jeść je do woli, ponieważ zawierają wyjątkowo mało kalorii. Najwyższy czas zaopatrzyć domową spiżarnię w kiszone warzywa własnej roboty!

Pokonaj cukrzycę: uchroń się przed niedoborami

Pokonaj cukrzycę: uchroń się przed niedoborami

Profilaktyka i leczenie

Można odnieść wrażenie, że mimo powszechnie dostępnych informacji na temat zapobiegania cukrzycy ta podstępna choroba ma się całkiem dobrze i zbiera coraz większe żniwo. W samych Stanach Zjednoczonych na cukrzycę typu 2 cierpi aż 16 mln ludzi. To również skutek niedoborów żywieniowych, z których na ogół nie zdajemy sobie sprawy.

Cholesterol: jak komponować posiłki

Cholesterol: jak komponować posiłki

Profilaktyka i leczenie

Menu antycholesterolowe powinno się składać z 4-5 starannie przygotowanych posiłków, które, jeśli to możliwe, powinniśmy jeść o stałych porach. Organizm do sprawnego funkcjonowania nie potrzebuje więcej cholesterolu, niż sam wytwarza. Dlatego to, co jemy, nie powinno zawierać go zbyt dużo, aby dzienna porcja nie przekraczała 300 mg.

Wino lekarstwem na choroby metaboliczne?

Wino lekarstwem na choroby metaboliczne?

Nowości

Zawarte w czerwonym winie i zielonej herbacie składniki mogą wpływać korzystnie na DNA pacjentów z chorobami metabolicznymi.

Nie jedz późnym wieczorem - unikniesz raka

Nie jedz późnym wieczorem - unikniesz raka

Nowości

Ostatni posiłek przed godz. 21.00 zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i prostaty.

Żywność organiczna chroni przed rakiem

Żywność organiczna chroni przed rakiem

Nowości

Udowodniono, że spożywanie produktów organicznych zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

17 kwiecień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store