Tag: zdrowa dieta

Dieta wegetariańska czy śródziemnomorska? Obie są dobre dla serca

Dieta wegetariańska czy śródziemnomorska? Obie są dobre dla serca

Nowości

Jaki plan żywieniowy uchroni Cię przed chorobami układu krążenia?

Dieta pomaga przestrzegać zaleceń lekarza

Dieta pomaga przestrzegać zaleceń lekarza

Nowości

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego udowodnili, że dieta może odgrywać tak samo ważną rolę, co farmakoterapia.

Witariańska bruschetta z granatem

Witariańska bruschetta z granatem

Zdrowy styl życia / Dieta

Ten pyszny i zdrowy deser zawróci w głowie każdemu.

Kawa czy herbata?

Kawa czy herbata?

Zdrowy styl życia / Dieta

To pozornie banalne pytanie sprowokowało nas do przejrzenia wyników badań poświęconych właściwościom obu napojów. Rezultat? Obalamy kilka mitów.

Genetycznie modyfikowane organizmy (GMO): czy jest się czego bać?

Genetycznie modyfikowane organizmy (GMO): czy jest się czego bać?

Zdrowy styl życia / Dieta

Czy istnieje związek między spożywaniem GMO i rozwojem nowotworów? Jak modyfikacja genetyczna zbóż wpływa na nasze zdrowie? Które produkty spożywcze dostępne w Polsce należy zaliczyć do GMO?

Wiosenne oczyszczanie organizmu

Wiosenne oczyszczanie organizmu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jeśli masz problemy z jelitami lub skórą, a mimo stosowania diety nie możesz schudnąć, pomyśl o oczyszczeniu ciała z toksyn i metali ciężkich.

Nasiona i orzechy: energia na cały dzień

Nasiona i orzechy: energia na cały dzień

Zdrowy styl życia / Dieta

Nasiona i orzechy na śniadanie zapewnią nam energię na cały dzień.

Dieta kontra łuszczyca. 7 przyjaciół i 7 wrogów

Dieta kontra łuszczyca. 7 przyjaciół i 7 wrogów

Profilaktyka i leczenie

Przez ponad 10 lat łuszczyca czyniła piekło z życia Wendy Hope - aż kobieta znalazła naturalny sposób na pokonanie przewlekłej choroby.

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Wymowne grafiki

Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę zbilansowanej diety, niestety większość z nas nie osiąga minimalnego poziomu spożycia zalecanego przez Światową Organizację Zdrowia, który wynosi 400 g dziennie na osobę.

Pokonać chroniczne zmęczenie dietą

Pokonać chroniczne zmęczenie dietą

Profilaktyka i leczenie

Rebekah Smith przez lata zmagała się z zespołem chronicznego zmęczenia. Dopiero indywidualnie dopasowana dieta dała jej drugą szansę na normalne życie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Chcesz uniknąć depresji? Ćwicz!

Chcesz uniknąć depresji? Ćwicz!

25 marzec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store