Tag: zdrowa dieta

Jajka i cukrzyca typu 2

Jajka i cukrzyca typu 2

Nowości

Według ustaleń australijskich naukowców 1-2 jaja na śniadanie nie zaszkodzą diabetykom.

Trawa pszeniczna i jęczmienna w diecie

Trawa pszeniczna i jęczmienna w diecie

Zdrowy styl życia / Dieta

Jest doskonale znana jako pokarm dla zwierząt, ale nie przychodzi nam do głowy, że mogłaby stanowić wartościowe źródło pożywienia dla ludzi, przyczynić się do rozwiązania w skali świata problemu głodu i pełnić funkcję "zielonego lekarza". A powinniśmy o tym pomyśleć!

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Zdrowy styl życia / Dieta

Starożytni Chińczycy budowali swoją wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu na podstawie obserwacji, że podlega on, podobnie jak cała przyroda, cyklom powiązanym z porami roku. Zimą natura zapada w głęboki sen, traci czujność, marnieje. Jak więc przygotować się na spotkanie z zimą, by uniknąć sezonowych chorób, nie marznąć i nie przytyć?

Pokonaj cukrzycę: słodkie życie bez cukru. 10 rad

Pokonaj cukrzycę: słodkie życie bez cukru. 10 rad

Profilaktyka i leczenie

Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani do słodkiego smaku. Maluchy mają dostęp do przeróżnych batoników, czekoladek, słodkich napojów, w tym coca-coli, której jedna puszka zawiera aż 7 łyżeczek cukru. Stąd już blisko do uzależnienia.

Niedoczynność i nadczynność tarczycy

Niedoczynność i nadczynność tarczycy

Wymowne grafiki

Ten niewielki gruczoł odpowiada w organizmie za prawidłowy przebieg wielu ważnych procesów, wpływa na płodność, nastrój, wahania masy ciała, a nawet... decyduje o sile uścisku ręki. Zaburzenia jego funkcjonowania dotyczą coraz większej liczby osób na całym świecie. Jak sobie poradzić z objawami niedoczynności i nadczynności tarczycy? Cenne wskazówki zawierają wyniki najnowszych badań naukowych.

Toksyczny łosoś

Toksyczny łosoś

Zdrowy styl życia / Dieta

Pełnego zdrowych, pożytecznych tłuszczów łososia uważa się za zdrową superrybę. Jednakże Cate Montana jest innego zdania. W ramach nowego "akwabiznesu" w supermarketach dostępne są bowiem głównie ryby hodowlane.

Akwaponika: hodowla roślin bez chemii

Akwaponika: hodowla roślin bez chemii

Nowości

Nowatorskie rozwiązanie łączące hodowlę ryb z uprawą hydroponiczną to modny sposób na pozyskiwanie ekologicznej żywności.

Pomyśl o żołądku. Jak komponować posiłki?

Pomyśl o żołądku. Jak komponować posiłki?

Nowości

Naukowcy podkreślają, że zdrowie zaczyna się w jelitach. Jakich produktów spożywczych nie należy ze sobą łączyć, by ułatwić pracę układowi trawiennemu?

Smak waniliowy: kastoreum czy wanilina?

Smak waniliowy: kastoreum czy wanilina?

Nowości

Likiery i lody, budynie, słodycze, a nawet gumy do żucia o smaku waniliowym mogą zawierać naturalny aromat w postaci kastoreum.

Przekąski w podróży

Przekąski w podróży

Zdrowy styl życia / Dieta

Spożywanie posiłków w drodze nie musi być nudne i zapychające.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Dlaczego alzheimer woli kobiety?

Dlaczego alzheimer woli kobiety?

30 wrzesień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store