Tag: witaminy

Domowe soki: jak łączyć składniki?

Domowe soki: jak łączyć składniki?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Regularne picie soków warzywnych i owocowych doskonale wpływa na kondycję całego organizmu - pod warunkiem, że odpowiednio dobierasz składniki swoich koktajli!

Jakie warzywa warto jeść zimą?

Jakie warzywa warto jeść zimą?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jeśli chcesz dostarczyć sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych, sięgnij po sezonowe jarzyny. Wbrew pozorom można przygotować je na wiele sposobów!

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Już od 90 lat pojawiają się dowody na prozdrowotne właściwości świeżych soków wyciśniętych z warzyw i owoców.

Witamina C kontra Candida

Witamina C kontra Candida

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Ta substancja, obok wyeliminowania cukru z diety, wesprze walkę z grzybicą.

Witaminy,  ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3

Witaminy, ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3

Profilaktyka i leczenie

Na temat samych witamin D3 oraz K2, jak i ich połączenia, napisano już wiele artykułów naukowych, popularnonaukowych oraz przeprowadzono liczne badania potwierdzające ich pozytywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Nie ulega wątpliwości, że ich regularne stosowanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Z tego powodu warto przyjrzeć się bliżej kluczowym czynnikom, które ułatwią podjęcie optymalnego dla siebie i swoich bliskich wyboru.

Witamina D i cień

Witamina D i cień

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Witamina D wzmacnia układ immunologiczny, jest niezbędna dla kości, wpływa na przebieg procesów metabolicznych i zapobiega nowotworom. Zdaniem naukowców z University of Queensland nie musimy przebywać w pełnym słońcu, by korzystać z dobroczynnego oddziaływania UVB.

Linus Pauling: dwa noble i witamina C

Linus Pauling: dwa noble i witamina C

Opinie i kontrowersje / Opinie

Witaminy są synonimem zdrowia. Nie bez powodu. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a niekiedy mają wręcz działanie terapeutyczne, jak na przykład witamina C, na której właściwości zwrócił uwagę dwukrotny noblista i twórca medycyny ortomolekularnej, prof. Linus Pauling.

Witaminy - źródło zdrowia

Witaminy - źródło zdrowia

Profilaktyka i leczenie

Czy możliwe jest, że to w witaminach tkwi sekret utrzymania, a nawet odzyskania zdrowia?

Wakacyjny urlop - jak połączyć przyjemne z pożytecznym?

Wakacyjny urlop - jak połączyć przyjemne z pożytecznym?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Szykując się na wyjazd, przede wszystkim myślimy o wyborze miejsca, które chcielibyśmy odwiedzić ze względu na jego walory turystyczne. Ale wypoczynek może być też świetną okazją do zadbania o zdrowie.

Chroniczne zmęczenie? Pomoże witamina E

Chroniczne zmęczenie? Pomoże witamina E

Nowości

Suplementy zawierające antyoksydanty, zwłaszcza witaminę E, mogą łagodzić objawy wielu problemów zdrowotnych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Odkryto geny powiązane z ADHD

Odkryto geny powiązane z ADHD

11 grudzień 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store