menopauza

Menopauza: fenkuł jak HTZ

Menopauza: fenkuł jak HTZ

Nowości

Koper włoski (fenkuł) to naturalna hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Do tego nie wywołuje działań niepożądanych - w odróżnieniu od standardowo przepisywanych tabletek.

Suchość pochwy - problem wielu kobiet

Suchość pochwy - problem wielu kobiet

Porady / Z notatnika starego doktora

Od pewnego czasu dokucza mi pieczenie w okolicach intymnych. Skóra tam jest stale podrażniona, a ostatnio zaczęła mnie urażać nawet bawełniana bielizna. Poza tym w czasie stosunku odczuwam ból i dyskomfort. Lekarz wykluczył infekcje intymne i grzybice. Mówi, że to może być suchość pochwy. Ale ja jeszcze nie mam menopauzy! Co zrobić, aby zlikwidować ten problem? Czy mogę temu jakoś przeciwdziałać?

Groźna osteoporoza

Groźna osteoporoza

Porady / Z notatnika starego doktora

U mojej matki zdiagnozowano niedawno osteoporozę. Z tego, co udało mi się wyczytać w internecie, wynika, że w jej wieku (67 lat) tak naprawdę nie da się już odbudować masy kostnej, a poważne złamanie kości udowej może być nawet śmiertelne! Czy naprawdę jest aż tak źle? I czy mnie czeka podobny scenariusz, skoro w rozwoju choroby dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne?

Przeszczep macicy - "szansa" na macierzyństwo dla 200 tys. Europejek

Przeszczep macicy - "szansa" na macierzyństwo dla 200 tys. Europejek

Nowości

Pierwsza Polka od ponad pół roku czeka na decyzję Narodowego Funduszu Zdrowia w sprawie sfinansowania transplantacji macicy. Na świecie dzięki tej operacji urodziło się już pięcioro dzieci!

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Nowości

Jeśli chcesz stracić na wadze oraz zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca, zwracaj uwagę na to, co jesz.

Masz menopauzę? Uważaj na hormonalną terapię zastępczą!

Masz menopauzę? Uważaj na hormonalną terapię zastępczą!

Nowości

Naukowcy alarmują, że nawet krótkotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka jajnika u kobiet przechodzących menopauzę.

Nowy suplement przeciwko osteoporozie

Nowy suplement przeciwko osteoporozie

Nowości

Opublikowano wyniki nowych badań, w których wykazano, że u starszych kobiet wapń i witamina D zapobiegają utracie masy kostnej.

Zbyt duże ilości mleka prowadzą do przedwczesnej śmierci

Zbyt duże ilości mleka prowadzą do przedwczesnej śmierci

Nowości

Picie kwarty (czyli ~950 ml) mleka dziennie jest standardowym zaleceniem zdrowotnym szczególnie dla dzieci i kobiet po menopauzie. Niestety z najnowszych badań wynika, że picie zbyt dużych ilości mleka zwiększa ryzyko złamań, przed którymi chcą się ochronić kobiety po menopauzie. Złamania z kolei mogą prowadzić nawet do przedwczesnej śmierci.

Rabarbar ogrodowy pomaga złagodzić objawy menopauzy

Rabarbar ogrodowy pomaga złagodzić objawy menopauzy

Porady / Detektyw medyczny

Mam 49 lat i jestem w świetnej formie fizycznej, ale obawiam się, że chyba zaczęłam menopauzę. Nadal miesiączkuję (chociaż raczej nieregularnie), ale ostatnio ciągle mam uderzenia gorąca, a moja skóra robi się czerwona albo sinieje. Najczęściej zdarza się to w nocy, ale bywa, że i w ciągu dnia, nie sposób tego przewidzieć. Poza tym zrobiłam się bardzo płaczliwa: zalewam się łzami z byle powodu, choć nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało. Odczuwam też ból w stawach, który pojawia się i znika.

Na domiar złego stałam się zapominalska, a czasem jestem po prostu skołowana. Na przykład siedząc za kierownicą, zapominam nagle, po co jadę tam jadę, albo, co gorsza, nie wiem, dokąd właściwie miałam jechać! Moje oczy, usta i pochwa znacząco się wysuszyły, co utrudnia mi mruganie i mówienie, a stosunkom towarzyszy teraz ból nie do zniesienia. Nie chcę rozpoczynać hormonalnej terapii zastępczej, bo wiem, że zwiększa to ryzyko rozwoju raka jajników i piersi.

Czy te objawy jeszcze się pogorszą, gdy przestanę w końcu miesiączkować? Jakie są najlepsze naturalne sposoby na moje problemy?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność