Tag: profilaktyka

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Biegunki, ukąszenia, zranienia czy przeziębienia to zmory wakacyjnych wyjazdów. Na szczęście istnieją naturalne i skuteczne sposoby, by szybko się z nimi uporać.

Choroby przewlekłe i cywilizacyjne można leczyć podczas urlopu

Choroby przewlekłe i cywilizacyjne można leczyć podczas urlopu

Wymowne grafiki

Przyroda oddziałuje zarówno na naszą psychikę, jak i ciało. Ten wpływ zmienia się zależnie od regionu, jego mikroklimatu i związanych z nim specyficznych właściwości. Dlatego warto wiedzieć, gdzie się udać, by je podreperować.

Witaminy,  ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3

Witaminy, ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 i D3

Profilaktyka i leczenie

Na temat samych witamin D3 oraz K2, jak i ich połączenia, napisano już wiele artykułów naukowych, popularnonaukowych oraz przeprowadzono liczne badania potwierdzające ich pozytywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Nie ulega wątpliwości, że ich regularne stosowanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Z tego powodu warto przyjrzeć się bliżej kluczowym czynnikom, które ułatwią podjęcie optymalnego dla siebie i swoich bliskich wyboru.

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Autorzy badania postanowili sprawdzić, jak na nasze zdrowie i samopoczucie wpływa uprawianie sportu w zamkniętym pomieszczeniu, na świeżym powietrzu w mieście i na łonie natury poza miastem.

Witamina D i cień

Witamina D i cień

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Witamina D wzmacnia układ immunologiczny, jest niezbędna dla kości, wpływa na przebieg procesów metabolicznych i zapobiega nowotworom. Zdaniem naukowców z University of Queensland nie musimy przebywać w pełnym słońcu, by korzystać z dobroczynnego oddziaływania UVB.

Bylica piołun: 6 mocnych stron

Bylica piołun: 6 mocnych stron

Profilaktyka i leczenie

To pełne goryczy zioło wykorzystywano w rytuałach oczyszczających i ochronnych, a produkowany na jego bazie absynt w XIX w. podbijał serca francuskiej bohemy.

Tajemnicze enzymy

Tajemnicze enzymy

Profilaktyka i leczenie

Według Cate Montany połączenia enzymów służą nie tylko do trawienia. Najnowsze dowody wskazują na to, że mogą one uśmierzać różnego rodzaju dolegliwości bólowe, leczyć jelita, zapobiegać zaburzeniom serca i układu krążenia, a nawet zwalczać raka.

Feng shui przeciw chorobie Alzheimera?

Feng shui przeciw chorobie Alzheimera?

Nowości

Według medycyny Wschodu swobodny przepływ energii qi w ciele zapewnia nam zdrowie. Mistrzowie feng shui dodają, że równie ważny jest jej niezakłócony ruch wokół nas - przynosi psychiczne odprężenie.

P jak przemiana metalu

P jak przemiana metalu

Zdrowy styl życia / Dieta

Według tradycyjnej medycyny chińskiej w naszym organizmie płuca fei oraz jelito grube da chang stanowią parę.

Linus Pauling: dwa noble i witamina C

Linus Pauling: dwa noble i witamina C

Opinie i kontrowersje / Opinie

Witaminy są synonimem zdrowia. Nie bez powodu. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a niekiedy mają wręcz działanie terapeutyczne, jak na przykład witamina C, na której właściwości zwrócił uwagę dwukrotny noblista i twórca medycyny ortomolekularnej, prof. Linus Pauling.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Leki zawierają alergeny

Leki zawierają alergeny

16 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store