Tag: porady

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Kiedy myślimy o problemach z zajściem w ciążę, skupiamy się przede wszystkim na roli kobiety. Co jednak, jeśli to u panów dochodzi do buntu w organizmie?

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Cały sens istnienia układu krążenia oraz bicia serca sprowadza się do dostawy życiodajnej krwi do naczyń włosowatych, gdzie dochodzi do wymiany substancji między krwią a tkankami i narządami. Właśnie ten odcinek krwiobiegu nazywa się mikrokrążeniem, a zaburzenia w jego obrębie mogą prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, a nawet nowotworów.

5 terapii bólu

5 terapii bólu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

American College of Physicians wydał zalecenia dotyczące leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w których rekomenduje stosowanie w pierwszej kolejności środków niefarmakologicznych, takich jak nastawienie kręgosłupa, bodywork, sauna na podczerwień i terapia polem magnetycznym. Badania wykazują, że mogą one być skuteczne także w przypadku innych rodzajów bólu.

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Po 20. roku życia zapotrzebowanie energetyczne organizmu mężczyzny zmniejsza się o 2% co 10 lat, dlatego przyjmowanie nadmiernej liczby kalorii i siedzący tryb życia prowadzą z wiekiem do nadwagi.

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jak prawidłowo zadbać o dziąsła i pierwsze zęby pociechy?

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jak przynieść dziecku ulgę w ząbkowaniu? Z pomocą przychodzą gryzaki. Czym różnią się modele drewniane od kauczukowych?

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

Zdrowy styl życia / Zdrowie

W badaniach klinicznych wykazano, że suplementacja testosteronem odbudowuje masę mięśni szkieletowych i zwiększa ich siłę.

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Porady / Z notatnika starego doktora

Po roku bezowocnych starań w końcu udało mi się zajść w ciążę. Teraz najważniejsze jest dla mnie zdrowie dziecka. Wiem, że większość leków może mieć negatywny wpływ na jego rozwój, ale z drugiej strony obawiam się o własne samopoczucie - co robić, gdy pojawią się ataki migreny (z którą się zmagam), nudności czy zaparcia, by nie zaszkodzić dziecku? I jak uniknąć groźnych komplikacji, takich jak niedokrwistość?

Medycyna kontra sucha skóra

Medycyna kontra sucha skóra

Porady / Z notatnika starego doktora

Zawsze miałam przesuszoną cerę, ale teraz, zimą dokucza mi to szczególnie. Zwłaszcza na twarzy i rękach łuszczy się, jest napięta, swędzi, a czasem wręcz boli. Nie da się nałożyć podkładu, bo łuszczące się skórki stają się jeszcze bardziej widoczne. Jak zapobiec temu zimowemu odwodnieniu?

Posprzątaj w domu i pozbądź się guza

Posprzątaj w domu i pozbądź się guza

Profilaktyka i leczenie

Kiedy u Beth Greer wykryto guz, postanowiła zrezygnować z operacji na rzecz powrotu do najprostszej diety i zmiany stylu życia. Rezultaty były zadziwiające.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Witamina A chroni przed rakiem skóry

Witamina A chroni przed rakiem skóry

4 grudzień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store