Tag: porady

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Kiedy myślimy o problemach z zajściem w ciążę, skupiamy się przede wszystkim na roli kobiety. Co jednak, jeśli to u panów dochodzi do buntu w organizmie?

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Cały sens istnienia układu krążenia oraz bicia serca sprowadza się do dostawy życiodajnej krwi do naczyń włosowatych, gdzie dochodzi do wymiany substancji między krwią a tkankami i narządami. Właśnie ten odcinek krwiobiegu nazywa się mikrokrążeniem, a zaburzenia w jego obrębie mogą prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, a nawet nowotworów.

5 terapii bólu

5 terapii bólu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

American College of Physicians wydał zalecenia dotyczące leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w których rekomenduje stosowanie w pierwszej kolejności środków niefarmakologicznych, takich jak nastawienie kręgosłupa, bodywork, sauna na podczerwień i terapia polem magnetycznym. Badania wykazują, że mogą one być skuteczne także w przypadku innych rodzajów bólu.

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Po 20. roku życia zapotrzebowanie energetyczne organizmu mężczyzny zmniejsza się o 2% co 10 lat, dlatego przyjmowanie nadmiernej liczby kalorii i siedzący tryb życia prowadzą z wiekiem do nadwagi.

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jak prawidłowo zadbać o dziąsła i pierwsze zęby pociechy?

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jak przynieść dziecku ulgę w ząbkowaniu? Z pomocą przychodzą gryzaki. Czym różnią się modele drewniane od kauczukowych?

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

Zdrowy styl życia / Zdrowie

W badaniach klinicznych wykazano, że suplementacja testosteronem odbudowuje masę mięśni szkieletowych i zwiększa ich siłę.

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Naturalne sposoby na dolegliwości ciążowe

Porady / Z notatnika starego doktora

Po roku bezowocnych starań w końcu udało mi się zajść w ciążę. Teraz najważniejsze jest dla mnie zdrowie dziecka. Wiem, że większość leków może mieć negatywny wpływ na jego rozwój, ale z drugiej strony obawiam się o własne samopoczucie - co robić, gdy pojawią się ataki migreny (z którą się zmagam), nudności czy zaparcia, by nie zaszkodzić dziecku? I jak uniknąć groźnych komplikacji, takich jak niedokrwistość?

Medycyna kontra sucha skóra

Medycyna kontra sucha skóra

Porady / Z notatnika starego doktora

Zawsze miałam przesuszoną cerę, ale teraz, zimą dokucza mi to szczególnie. Zwłaszcza na twarzy i rękach łuszczy się, jest napięta, swędzi, a czasem wręcz boli. Nie da się nałożyć podkładu, bo łuszczące się skórki stają się jeszcze bardziej widoczne. Jak zapobiec temu zimowemu odwodnieniu?

Posprzątaj w domu i pozbądź się guza

Posprzątaj w domu i pozbądź się guza

Profilaktyka i leczenie

Kiedy u Beth Greer wykryto guz, postanowiła zrezygnować z operacji na rzecz powrotu do najprostszej diety i zmiany stylu życia. Rezultaty były zadziwiające.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

16 październik 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store