Tag: porady

6 olei i olejków dobrych dla skóry

6 olei i olejków dobrych dla skóry

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Choć przez nawilżanie najczęściej rozumiemy dostarczenie wody z zewnątrz, to nie tego nasza przesuszona skóra potrzebuje najbardziej. Otóż przede wszystkim powinniśmy chronić ją przed utratą wody! Pomogą nam w tym... naturalne olejki aromaterapeutyczne.

Pozbądź się upławów

Pozbądź się upławów

Porady / Z notatnika starego doktora

Od kilku dni dostrzegam wzmożoną wydzielinę z pochwy. Mam uczucie nadmiernej wilgotności w kroczu, odczuwam świąd i pieczenie w pochwie, zwłaszcza podczas wizyt w toalecie. Każda próba kontaktu seksualnego nasila te dolegliwości i sprawia mi ból. Wszystko to utrudnia normalne funkcjonowanie, a najgorsze są upławy, ponieważ stale mam wrażenie mokrej bielizny. Co powinnam robić w tej sytuacji?

Sposób na piegi

Sposób na piegi

Nowości

Skłonność do występowania piegów jest dziedziczna, niemniej dla osób, które wolałyby ich nie mieć, naukowcy mają dobrą wiadomość.

Ćwiczenia na ciężkie nogi

Ćwiczenia na ciężkie nogi

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Charlotte Watts przedstawia prosty program treningowy, który zniweluje uczucie ciężkich nóg, obrzęki i wiele innych nieprzyjemnych dolegliwości.

5 wrogów wątroby

5 wrogów wątroby

Profilaktyka i leczenie

Wciąż czujesz się zmęczona? Dr Libby Weaver wyjaśnia, dlaczego powinnaś zatroszczyć się o swoją wątrobę.

Zadbaj o nogi na lato

Zadbaj o nogi na lato

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Pękające naczynka, opuchnięte stopy, bolesne odciski… Jak przygotować się do wyjścia na plażę, by nasze nogi mimo wszystko wyglądały atrakcyjnie? Jakie metody stosowane w medycynie holistycznej okażą się w tym przypadku skuteczne?

Mity na temat pielęgnacji twarzy

Mity na temat pielęgnacji twarzy

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jej mimika ułatwia nam kontakt z otoczeniem, wyraz oczu oddaje nasze emocje, a promiennym uśmiechem zjednujemy sobie ludzi. Mamy więc powody, by o nią dbać. W końcu utrata twarzy to najgorsze, co może człowieka spotkać - dosłownie i w przenośni. Nic dziwnego, że zależy nam na jej wyglądzie. Czy można zatem zatrzymać proces starzenia, który wprawdzie dodaje naszym rysom szlachetności, ale na pewno pogarsza jakość cery?

Zdrowe dziecko: 6 ważnych zasad

Zdrowe dziecko: 6 ważnych zasad

Zdrowy styl życia / Zdrowie

By zapewnić dzieciom prawidłowy rozwój fizyczny i intelektualny, należy pamiętać o podstawowych zasadach żywienia i stylu życia oraz zapomnieć o kilku grzechach codzienności.

15 maja: Światowy Dzień Kangurowania

15 maja: Światowy Dzień Kangurowania

Nowości

Co roku 15 maja obchodzony jest Światowy Dzień Kangurowania. Jego celem jest zwrócenie uwagi na rolę bliskości ciała rodzica w budowaniu odporności i wspieraniu prawidłowego rozwoju noworodka.

Pies w mieście. Jak zmniejszyć stres i spędzać czas z pupilem?

Pies w mieście. Jak zmniejszyć stres i spędzać czas z pupilem?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Pies - najbliższy przyjaciel człowieka. To, że nam towarzyszy, jest tak oczywiste, iż nie potrafimy sobie wyobrazić, jak by to było bez niego. Ma nam zapewniać komfort i bezpieczeństwo, a przede wszystkim nas kochać, bezwarunkowo i wiernie. Taka bowiem jest jego rola od zarania dziejów do dzisiaj.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Leki zawierają alergeny

Leki zawierają alergeny

16 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store