Tag: porady

Złamałeś ramię? Pozwól mu się zrosnąć bez operacji!

Złamałeś ramię? Pozwól mu się zrosnąć bez operacji!

Nowości

Złamanie z przemieszczeniem nie zawsze wymaga zabiegów chirurgicznych. Naukowcy dowodzą, że w niektórych przypadkach mniejsze szkody dla organizmu przynosi poczekanie, aż kość sama się zrośnie.

Trening funkcjonalny - ćwiczenia dla kobiet na wiosnę!

Trening funkcjonalny - ćwiczenia dla kobiet na wiosnę!

Nowości

Wiosną bardziej chce się żyć! Pozbądź się nadmiaru kilogramów zgromadzonych przez zimę i wypróbuj trening funkcjonalny, który poleca nasz ekspert - Paul Chek.

Jedz mniej i pość - będziesz żyć dłużej!

Jedz mniej i pość - będziesz żyć dłużej!

Nowości

Naukowcy twierdzą, że regularne pomijanie posiłków lub ograniczanie porcji może pomóc w wydłużeniu życia i zmniejszeniu ryzyka rozwoju chorób przewlekłych.

Jet Lag, czyli dlaczego długi lot niszczy nasz układ odpornościowy

Jet Lag, czyli dlaczego długi lot niszczy nasz układ odpornościowy

Nowości

Źle się czujesz po locie długodystansowym? Do tej pory sądzono, że dzieje się tak z powodu słabego obiegu powietrza w samolocie, naukowcy przekonują jednak, że rozregulowanie zegara biologicznego może uszkadzać geny odpowiedzialne za nasz układ odpornościowy.

Masz menopauzę? Uważaj na hormonalną terapię zastępczą!

Masz menopauzę? Uważaj na hormonalną terapię zastępczą!

Nowości

Naukowcy alarmują, że nawet krótkotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka jajnika u kobiet przechodzących menopauzę.

Bóg a depresja

Bóg a depresja

Nowości

Wiara czyni cuda... Badania naukowe potwierdzają, że przekonania religijne, modlitwa i medytacja mogą chronić organizm przed depresją.

E-papierosy są równie niezdrowe, co tytoń?

E-papierosy są równie niezdrowe, co tytoń?

Nowości

Wydaje Ci się, że e-papierosy są mniej szkodliwe niż zwykły tytoń? Wyniki nowych badań dostarczyły dowodów na to, że zawarte w nich związki chemiczne mają toksyczny wpływ na płuca i układ odpornościowy.

Czy z wiekiem nasza pamięć musi być słabsza?

Czy z wiekiem nasza pamięć musi być słabsza?

Nowości

Okazuje się, że utrata pamięci i zapominalstwo wcale nie jest nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że do połączeń między synapsami w mózgu dochodzi bez względu na wiek, dlatego warto stale ćwiczyć umysł.

Jeśli dokucza Ci dna moczanowa, to masz 24% mniej szans na alzheimera

Jeśli dokucza Ci dna moczanowa, to masz 24% mniej szans na alzheimera

Nowości

Dobre wieści dla cierpiących na dnę moczanową! Naukowcy potwierdzili, że ta uporczywa dolegliwość zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera.

Woda z kranu szkodzi zdrowiu?

Woda z kranu szkodzi zdrowiu?

Profilaktyka i leczenie

Fakty przemilczane przez producentów wód mineralnych mogłyby zapełnić całe tomy tekstów, twierdzi Tony Edwards.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Dieta wysokotłuszczowa wydłuży życie

Dieta wysokotłuszczowa wydłuży życie

19 styczeń 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store