Tag: woda

8 szklanek napoju dziennie: piwo też się liczy

8 szklanek napoju dziennie: piwo też się liczy

Nowości

Tajemnica nie tkwi jedynie w wodzie. Eksperci informują, że z czystym sumieniem możesz sięgnąć po lekki alkohol i napoje z kofeiną - ale wszystko z umiarem!

Kwas hialuronowy: strażnik wody

Kwas hialuronowy: strażnik wody

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Kwas hialuronowy kojarzy się z wygładzaniem zmarszczek, ale to tylko jedno z jego wielu zastosowań. Pełni on również o wiele ważniejsze funkcje, bezpośrednio powiązane z naszym zdrowiem.

Od wody w butelce do raka

Od wody w butelce do raka

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Ponieważ chcemy pić czystą i zdrową, często wydajemy na nią więcej niż na benzynę. Ale, jak odkryła Cate Montana, część wód butelkowanych może mieć związek z rakiem.

Termin ważności na butelkach z wodą

Termin ważności na butelkach z wodą

Nowości

Skoro woda w naturalnych zbiornikach zawsze jest świeża, dlaczego na butelkach zamieszcza się informacje o terminie ważności?

Woda dla mózgu

Woda dla mózgu

Nowości

Odwodnienie organizmu powoduje problemy z pamięcią i zmniejsza zdolność koncentracji.

Woda najlepszym trenerem! Gimnastyka w basenie

Woda najlepszym trenerem! Gimnastyka w basenie

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Siła grawitacji i grunt pod nogami wcale nie są konieczne, by zapewnić sobie porządny wycisk. Instruktorka jogi Charlotte Watts poleca trening w basenie, gdzie opór wody działa na naszą korzyść.

Woda - najważniejszy suplement diety. Jaką wodę pić i dlaczego?

Woda - najważniejszy suplement diety. Jaką wodę pić i dlaczego?

Profilaktyka i leczenie

O konieczności picia wody słyszymy stosunkowo często. W prasie i internecie pojawiają się artykuły zachęcające nas do nawadniania. Paradoksalnie, mimo wielu przypomnień, picie wody jest wciąż niedoceniane i niewystarczające.

Opuchnięte kostki u nóg. Jak zaradzić obrzękowi?

Opuchnięte kostki u nóg. Jak zaradzić obrzękowi?

Porady / Z notatnika starego doktora

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że pod koniec dnia stale mam spuchnięte kostki. Mama mówi, że to spadek po niej i że jest to związane z niewydolnością żylną, na którą ona cierpi. Jednak obejrzałam dokładnie swoje nogi i nie widzę na nich śladu pajączków. Czy może być inna przyczyna tej opuchlizny? Moja córka np. zawsze jest opuchnięta przed miesiączką. Zastanawiam się więc, czy to możliwe, że mamy rodzinną skłonność do obrzęków?

Ile wody, tyle zdrowia?

Ile wody, tyle zdrowia?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Tak jak nasza planeta składa się mniej więcej w 70% z wody, tak też woda stanowi 60-70% masy dorosłego człowieka i 75% masy dziecka1. Woda jest fundamentalnym komponentem każdej komórki naszego ciała. Czym grozi odwodnienie organizmu według tradycyjnej medycyny chińskiej i jak mu zapobiec?

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Nowości

Aby żyć w zgodzie ze swoim organizmem, nie musisz rezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń. Kilka prostych zmian w otoczeniu sprawi, że poczujesz się lepiej bez wyrzeczeń.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store