Tag: zioła

7 sprzymierzeńców w walce ze stresem

7 sprzymierzeńców w walce ze stresem

Profilaktyka i leczenie

Rośliny adaptogenne wspierają naturalne procesy obrony organizmu przed czynnikami zewnętrznymi, dzięki czemu odgrywają istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

Świerk wspiera pożyteczne bakterie

Świerk wspiera pożyteczne bakterie

Profilaktyka i leczenie

Odwary z igliwia i gałązek tego drzewa ułatwiają odkrztuszanie i oczyszczają drogi oddechowe, a olejek łagodzi bóle mięśni i stawów.

Suplementy na mocne kości

Suplementy na mocne kości

Porady / Detektyw medyczny

Niedawno przeszłam dość łagodną menopauzę, zatem przykładam teraz szczególną uwagę do stanu moich kości, aby uniknąć osteoporozy. Chodzę na siłownię, regularnie przyjmuję suplementy wapnia i witaminy D oraz stosuję zdrową dietę, a mimo to w ciągu ostatnich 10 miesięcy 3 razy zdarzyło mi się złamanie kości. Dlaczego tak się dzieje? Czy robię coś nie tak?

Cynamon, efekt motyla i cukrzyca

Cynamon, efekt motyla i cukrzyca

Profilaktyka i leczenie

Nie ustaje zainteresowanie cynamonem jako środkiem wspomagającym leczenie cukrzycy. Najnowsze badania przynoszą kolejne rewelacje, które dotyczą także skutków jego nadużywania.

Pielęgnacja naturalna - TAK! (2) Zrób w domu kosmetyki

Pielęgnacja naturalna - TAK! (2) Zrób w domu kosmetyki

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Tylko kosmetyki, które wykonamy sami, uchronią nas przed oddziaływaniem szkodliwej chemii. Samodzielne przygotowanie kremu do twarzy, szamponu czy antyperspirantu jest proste i tanie. Polecamy przepisy naszej specjalistki w dziedzinie ziołolecznictwa.

Menopauza

Menopauza

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Co wpływa na to, że wskutek przekwitania są zagrożone kości? W jakim stopniu uwarunkowania genetyczne i palenie papierosów wpływają na wystąpienie menopauzy? Czy rak piersi może być skutkiem hormonalnej terapii zastępczej? W jaki sposób fitohormony obecne w koniczynie łąkowej wpływają na objawy przekwitania?

Jałowiec - lekarstwo na chorobę Parkinsona?

Jałowiec - lekarstwo na chorobę Parkinsona?

Profilaktyka i leczenie

Ciemne owoce aromatycznego jałowca, tzw. szyszkojagody, działają moczopędnie, żółciopędnie i antyseptycznie oraz poprawiają trawienie, o ile są stosowane z rozwagą.

Czosnek kontra ból zęba

Czosnek kontra ból zęba

Nowości

Bolący ząb? W oczekiwaniu na wizytę u dentysty sięgnij po czosnek!

Lucerna siewna - właściwości zdrowotne

Lucerna siewna - właściwości zdrowotne

Profilaktyka i leczenie

Lucerna siewna (Medicago sativa), zwana inaczej alfalfa, jest znana głównie jako roślina pastewna. Pochodzi z Azji, gdzie była zaliczana do ziół jako jedna z pierwszych.

Na lepszą pamięć - rozmaryn

Na lepszą pamięć - rozmaryn

Nowości

Nie wyobrażamy sobie bez niego gotowania. Okazuje się, że rozmaryn to nie tylko kuchenna przyprawa.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Przeszczep bioty może być niebezpieczny

Przeszczep bioty może być niebezpieczny

18 czerwiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store