Tag: kręgosłup

Siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia. Jak prawidłowo pracować przy komputerze?

Siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia. Jak prawidłowo pracować przy komputerze?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Pozycję siedzącą uznano za najnowsze zagrożenie dla zdrowia. Powszechnie radzi się więc stanie przy biurkach, jednakże biomechanik Katy Bowman ma inne rozwiązanie.

Bóle pleców a medytacja, hipnoza i psychoterapia

Bóle pleców a medytacja, hipnoza i psychoterapia

Profilaktyka i leczenie

Jeśli dręczą Cię przewlekłe dolegliwości kręgosłupa, próba ich pokonania wcale nie musi oznaczać morderczych ćwiczeń - istnieje na to wiele przyjemnych sposobów, łącznie z przejażdżką na karuzeli!

Poduszka ciążowa: rogal czy pałka?

Poduszka ciążowa: rogal czy pałka?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jesteś w ciąży i coraz trudniej Ci przespać całą noc? A może szukasz idealnego prezentu dla koleżanki przy nadziei? Poduszki ciążowe to coś więcej niż luksus.

Ewa Wachowicz: Góry nauczyły mnie pokory

Ewa Wachowicz: Góry nauczyły mnie pokory

Opinie i kontrowersje / Wywiady

Prowadzi program "Ewa gotuje", jest jurorką w "Top Chef", wydaje autorskie książki kulinarne, szefuje restauracji Zalipianki w ukochanym Krakowie. Ale jej świat nie kręci się tylko wokół kuchni. Ewa Wachowicz ma duszę wojowniczki, która do pełni szczęścia cały czas potrzebuje silnych doznań. "Bo nic tak nie przyprawia życia, jak adrenalina", wyjaśnia. Od lat uprawia wspinaczkę skałkową i zdobywa najwyższe górskie szczyty. Robi to z pasją, ale nie za wszelką cenę. Za bardzo ceni życie. A ma dla kogo żyć... Córka, Ola, podarowała jej kiedyś książkę o górach, w której napisała: "Mamusiu, pamiętaj, że góra jest dopiero wtedy zdobyta, kiedy Ty do mnie szczęśliwie powrócisz". I to jest jej motto...

Nowoczesna rehabilitacja po uszkodzeniu rdzenia kręgowego

Nowoczesna rehabilitacja po uszkodzeniu rdzenia kręgowego

Profilaktyka i leczenie

Dzięki nowoczesnym technologiom pacjenci borykający się z niedowładem kończyn lub paraliżem mają szansę wstać, usiąść i chodzić mimo niepełnosprawności.

Od złego stanika do problemów z trawieniem. Jak dobrać idealny biustonosz?

Od złego stanika do problemów z trawieniem. Jak dobrać idealny biustonosz?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Czy biustonosz może wpływać na zdrowie i samopoczucie? Oczywiście! Wiele dolegliwości wiążemy z siedzącym trybem życia lub niewłaściwą dietą, nie zdając sobie sprawy, że odpowiada za nie źle dobrana bielizna. Ten problem dotyczy 80% kobiet! Ale nigdy nie jest za późno, by wziąć sprawy w swoje ręce.

Osteopenia. Zadbaj o kości na 4 sposoby

Osteopenia. Zadbaj o kości na 4 sposoby

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Zrzeszotnienie kości nie pojawia się znienacka, a im wcześniej zauważysz, że ich mineralna gęstość spada, tym większe masz szanse na zatrzymanie tego procesu.

Za młodzi na chorobę. Powstrzymać zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Za młodzi na chorobę. Powstrzymać zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Nowości

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa może zaatakować w każdym wieku. Odpowiednio dobrana terapia łagodzi objawy choroby i powstrzymuje jej postęp.

Miód, ocet i ruch na zapalenie stawów

Miód, ocet i ruch na zapalenie stawów

Profilaktyka i leczenie

Sarah Gall nie tolerowała silnych środków przeciwbólowych, które lekarz przepisał jej z powodu zapalenia stawów, zastosowała więc coś kompletnie innego. Teraz bardzo cieszy się ze swojej ówczesnej decyzji.

Opinie o Vitberg - wibroterapia zmniejszyła u mnie ból kręgosłupa

Opinie o Vitberg - wibroterapia zmniejszyła u mnie ból kręgosłupa

Prezentacje

Od jakiegoś czasu w Polsce dostępna jest nowa metoda łagodzenia bólu - wibroterapia. Czy jest tak skuteczna, jak twierdzą jej zwolennicy? Postanowiłam przetestować urządzenie do wibroterapii od firmy Vitberg. Opinie o jego działaniu przedstawiam w artykule.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Witamina A chroni przed rakiem skóry

Witamina A chroni przed rakiem skóry

4 grudzień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store