Tag: zdrowe żywienie

Na obniżenie cholesterolu - jabłka zamiast statyn

Na obniżenie cholesterolu - jabłka zamiast statyn

Profilaktyka i leczenie

Jeśli chodzi o profilaktykę chorób kardiologicznych, popularne owoce dają lepsze efekty niż kontrowersyjne leki, a przy tym ich jedzenie jest wolne od skutków ubocznych.

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Trening na czczo - czy pomaga schudnąć?

Nowości

Decyzja o tym czy zjemy śniadanie przed porannymi ćwiczeniami może wpłynąć na nasze wybory żywieniowe przez resztę dnia.

Żywność bez cukru, bez laktozy, naturalna - ujawniamy kłamstwa

Żywność bez cukru, bez laktozy, naturalna - ujawniamy kłamstwa

Zdrowy styl życia / Dieta

Reporterka śledcza Vani Hari ujawnia kłamstwa, jakie skrywa przemysł produktów z etykietami "wolne od ..." i "naturalny smak".

Chińskie terapie na polskim talerzu: smaki lata

Chińskie terapie na polskim talerzu: smaki lata

Zdrowy styl życia / Dieta

Według tradycyjnej medycyny chińskie wszystkie funkcje naszego organizmu są powiązane z porami roku, a szczególne znaczenie mają okresy przejściowe, gdy zima powoli zbliża się do wiosny albo wiosna do lata. Jednak również od nas zależy, czy towarzyszące temu procesy będą przebiegały prawidłowo. Ogromne znaczenie ma bowiem sposób żywienia.

7 sposobów na wrzodziejące zapalenie jelita grubego

7 sposobów na wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Profilaktyka i leczenie

Colitis ulcerosa (CU) to odmiana nieswoistego zapalenia jelit (IBD), która powoduje stan zapalny i wrzody w obrębie okrężnicy i odbytnicy. Terapia konwencjonalna polega zazwyczaj na podawaniu leków przeciwzapalnych albo immunosupresyjnych lub ingerencji chirurgicznej. Obie te metody niosą ze sobą znaczne ryzyko i nie zawsze są skuteczne.

6 sposobów na zdrowe oczy

6 sposobów na zdrowe oczy

Porady / Detektyw medyczny

Słońce oddziałuje negatywnie nie tylko na skórę, ale i na narząd wzroku. Jakie są naturalne sposoby ochrony wzroku?

Próchnica - zapobieganie, dieta

Próchnica - zapobieganie, dieta

Porady / Z notatnika starego doktora

 Podczas ostatniej kontroli dentystycznej okazało się, że mam próchnicę. Trochę się zdziwiłam, ponieważ od dziecka myję zęby 2 razy dziennie i regularnie chodzę do stomatologa, więc byłam pewna, że uda mi się uniknąć tego problemu. Co powinnam robić, by zwalczyć próchnicę bez konieczności zabiegów?

Jadalne opakowania na posiłki

Jadalne opakowania na posiłki

Nowości

Stworzenie jadalnego opakowania żywności stało się celem naukowców na całym świecie, a jedno z badań jest prowadzone w Polsce. Jego efekty są spektakularne.

Jedzmy jabłka! 5 zdrowotnych właściwości jabłek

Jedzmy jabłka! 5 zdrowotnych właściwości jabłek

Wymowne grafiki

Jeśli regularnie sięgasz po te owoce, naprawdę możesz poprawić swoje zdrowie - mówi Joanna Evans.

Era żywności przetworzonej

Era żywności przetworzonej

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Aby żywność jak najdłużej zachowała przydatność do spożycia, w produkcji i konserwowaniu stosuje się szereg metod wpływających na wartość odżywczą jej składników i ludzkie zdrowie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store