Tag: zdrowe żywienie

Makaron: składnik zdrowej diety?

Makaron: składnik zdrowej diety?

Nowości

Zgodnie z wytycznymi diet z niskim indeksem glikemicznym, paleo czy Atkinsa, makaron to źródło "złych" węglowodanów. Tymczasem według najnowszych badań może on pomóc w utracie wagi.

Ciasto bananowe bez pieczenia

Ciasto bananowe bez pieczenia

Zdrowy styl życia / Dieta

Ten pyszny i zdrowy deser zawróci w głowie każdemu.

Omega-6 wydłuża życie

Omega-6 wydłuża życie

Nowości

Dieta bogata w kwasy omega-6 chroni przed przedwczesną śmiercią i chorobami serca.

Czerwone mięso, cukier i rak

Czerwone mięso, cukier i rak

Profilaktyka i leczenie

Czy koncerny produkujące mięso i cukier celowo próbują nas wykończyć?

Mleko następne i koncerny

Mleko następne i koncerny

Nowości

Wytwórcy produktów mlecznych dla dzieci i niemowląt zostali oskarżeni o wprowadzanie w błąd. Wielu rodziców zdecydowało się na zakup kaszek, które nie tylko nie były potrzebne, ale czasem wręcz niedostosowane do potrzeb dziecka.

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Żywność wysokoprzetworzona i rak

Nowości

Ryzyko zachorowania na nowotwór wzrasta, jeśli lubisz sięgać po żywność przetworzoną: gotowe posiłki, cukierki, przekąski i napoje gazowane.

Warto jeść kiełki

Warto jeść kiełki

Zdrowy styl życia / Dieta

Chińczycy poznali się na ich leczniczych mocach już 5 tys. lat temu. Potrafią usunąć zmęczenie, przywrócić blask cerze, regulować poziom hormonów i ciśnienia, a to dopiero początek listy...

Dieta śródziemnomorska nie taka zdrowa?

Dieta śródziemnomorska nie taka zdrowa?

Nowości

Czy każdy z nas może skorzystać z dobroczynnych właściwości diety śródziemnomorskiej?

Placek z rabarbarem

Placek z rabarbarem

Zdrowy styl życia / Dieta

Ten witariański placek to pyszny i zdrowy deser.

Dieta wegetariańska czy śródziemnomorska? Obie są dobre dla serca

Dieta wegetariańska czy śródziemnomorska? Obie są dobre dla serca

Nowości

Jaki plan żywieniowy uchroni Cię przed chorobami układu krążenia?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store