choroby serca

Jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób serca

Jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób serca

Nowości

Odrobina czekolady każdego dnia zmniejsza szanse rozwoju oporności insulinowej, co oznacza mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę i choroby serca.

Choroby przyzębia - wierzchołek góry lodowej

Choroby przyzębia - wierzchołek góry lodowej

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Jest coraz więcej dowodów na to, że zły stan zębów i dziąseł może być główną przyczyną mnóstwa chorób – od zaburzeń serca i cukrzycy po nowotwory.

Naturalna apteczka pierwszej pomocy

Naturalna apteczka pierwszej pomocy

Porady / Detektyw medyczny

Chciałabym poznać naturalne metody leczenia codziennych dolegliwości, takich jak bóle głowy, poparzenia, biegunki. Jakie zioła i owoce można stosować?

Bezdech senny groźniejszy dla kobiet

Bezdech senny groźniejszy dla kobiet

Nowości

Bezdech senny może stanowić większe zagrożenie dla życia kobiet niż dla mężczyzn.

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Nowości

Jeśli chcesz stracić na wadze oraz zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca, zwracaj uwagę na to, co jesz.

Dieta z niską zawartością sodu może szkodzić sercu

Dieta z niską zawartością sodu może szkodzić sercu

Nowości

Nadciśnieniowcy często muszą ograniczyć spożycie soli. Jednak dieta nisko sodowa może sprzyjać rozwojowi chorób układu krążenia.

Szczupłym też grozi atak serca

Szczupłym też grozi atak serca

Nowości

Myślisz, że choroby serca dotyczą tylko otyłych, którzy się źle odżywiają i nie są aktywni fizycznie? Nic bardziej mylnego. Badania wskazują, że poważne ryzyko zawału dotyczy także osób z najniższym wskaźnikiem BMI.

Jabłka są tak samo skuteczne jak statyny

Jabłka są tak samo skuteczne jak statyny

Nowości

I znów potwierdza się stare porzekadło - Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie. Kardiologom właśnie udało się dowieść, że owoce te działają podobnie do statyn, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Na szczęście nie niosą ze sobą takich skutków ubocznych, jak popularne farmaceutyki.

Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne

Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne

Nowości

Wyciąg z czosnku może być pomocny przy oczyszczaniu blaszek miażdżycowych blokujących tętnice, których stwardnienie może prowadzić do zawału serca.

Szczęśliwi mają zdrowsze serca

Szczęśliwi mają zdrowsze serca

Nowości

Jeśli masz problemy z sercem, lepiej zostań optymistą i przestań się ciągle martwić. Sprawdź, dlaczego to takie ważne!

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność