Wymowne grafiki

W jaki sposób suplementy stymulują nasz układ immunologiczny?

Artykuł pochodzi z magazynu

Holistic Health wrzesień - październik 2017

Kup ten numer

Przedstawione badania zostały przeprowadzone w celu zweryfikowania opinii, że witaminy i minerały wspomagają organizm w walce z typowymi chorobami występującymi w okresie obniżonej odporności organizmu (jesień - zima). Eksperci chcieli ustalić, czy cynk, czosnek i witaminy wpływają na aktywność i liczebność komórek NK, limfocytów T i fagocytów.

W jaki sposób suplementy stymulują nasz układ immunologiczny?

Komórki NK (natural killers - naturalni zabójcy) należą do białych krwinek. Ich zadanie polega na zlokalizowaniu i unieszkodliwieniu wirusów oraz komórek nowotworowych. Swoją aktywnością pobudzają do działania inne komórki układu immunologicznego, w tym makrofagi. Komórki NK potrzebują ok. 4 godz., aby zaatakować wroga.

Limfocyty T dzielą się na wiele rodzajów i pełnią różne funkcje, m.in. uwalniają cytokiny i niszczą zakażone komórki.

Fagocyty, czyli komórki żerne, to wyspecjalizowane białe krwinki (neutrofile, makrofagi i monocyty), które tropią i pożerają drobnoustroje chorobotwórcze.

 

 

Bibliografia

  1. goo.gl/DhhLvd
  2. goo.gl/t4YkHz
  3. Adv Ther. 2001 Jul-Aug;18(4):189-93.
  4. Ayu.2013 Oct-Dec;34(4): 445-451.doi:10.4103/0974-8520.127732
  5. http://www.nhs.uk/news/2010/03March/Pages/Vitamin-D-and-the-immune-system.aspx
  6. goo.gl/3CCr4t
  7. Med Monatsschr Pharm. 2009 Feb;32(2):49-54; quiz 55-6.
  8. goo.gl/jqic8k

Zobacz też:

Zobacz także

Rak - choroba cywilizacyjna

Rak - choroba cywilizacyjna

Najnowsze badania dowodzą, że nowotwór to choroba bogatej cywilizacji Zachodu.

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Polacy jedzą za mało warzyw i owoców

Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę zbilansowanej diety, niestety większość z nas ...

Przetestuj swój mózg

Przetestuj swój mózg

Połączenia między neuronami mogą powstawać w mózgu przez całe życie! I co najważniejsze, ...

Jedz zgodnie z rytmem zegara

Jedz zgodnie z rytmem zegara

Pora jedzenia może mieć równie duże znaczenie, jak jakość naszych codziennych posiłków. ...

Zabójcze leki

Zabójcze leki

Nie wiadomo, ilu ludzi ginie corocznie w wyniku zażywania leków na receptę, ale najnowsze ...

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store