Przeczytaj także
Rozluźnienie mięśni bioder
Rozluźnienie mięśni bioder
Długotrwałe siedzenie na krześle czy kanapie wywołuje napięcia w biodrach, co może stanowić przyczynę wielu dolegliwości bólowych. Charlotte Watts radzi, jak delikatnie je rozluźnić. Czytaj dalej