Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Dieta

Sokowirówka czy wyciskarka - oto jest pytanie!

Sokowirówka czy wyciskarka - oto jest pytanie!

Moda na sokowanie i oczyszczanie organizmu z toksyn ma się wyśmienicie. Jaki sprzęt jest najlepszy do sporządzenia soku? Które urządzenie potrafi sprawić, że nasz sok będzie najbardziej wartościowy?

Dieta

Europejska cenzura zdrowej żywności

Europejska cenzura zdrowej żywności

Zakazy obowiązujące w Unii Europejskiej utrudniają rozpoznanie dobrych produktów.

Dieta

Magnez - król życia

Magnez - król życia

Obudził Cię skurcz łydki? A może ostatnio często drętwieją Ci nogi, tak jakby setki mrówek spacerowało w żyłach? Jesteś poddenerwowana, nie możesz się skupić, drga Ci powieka? To mogą być objawy niedoboru magnezu.

Dieta

Sok, czyli bomba w szklance

Sok, czyli bomba w szklance

Dobrze skomponowany sok to prawdziwa bomba witaminowa. Zdrowy i samodzielnie przygotowany napój pomoże Ci zasnąć, wzmocni wzrok, zapobiegnie kurczom mięśni, zniweluje nieświeży oddech i poprawi prace nerek... Poważnie!

Dieta

Odwodnienie organizmu. Pij wodę. Na zdrowie!

Odwodnienie organizmu. Pij wodę. Na zdrowie!

Ciało ludzkie w 60%, składa się z wody. Tymczasem większość z nas jest permanentnie odwodniona. Jak to możliwe?!

Dieta

Telomeraza - recepta na długowieczność

Telomeraza - recepta na długowieczność

Naukowcy szukają sposobu, by nasze ciała produkowały enzym, który oddali starość i oszuka śmierć. Telomeraza, aktywowana dzięki substancjom zawartym m.in w jagodach i borówkach, może wydłużyć życie.

Zdrowie

Hipoksja - niedotlenienie mózgu u noworodków

Hipoksja - niedotlenienie mózgu u noworodków

Najnowsze badania pokazują, że uszkodzenia neurologiczne u niemowląt z niedotlenieniem mózgu nie zawsze powstają podczas porodu.

Zdrowie

Projekt dziecko: wyeliminuj wadliwe geny

Projekt dziecko: wyeliminuj wadliwe geny

Zaledwie dwa dni po powrocie ze szpitala z nowo narodzonym synem Anne Morris otrzymała wiadomość, która zamieniła w koszmar kolejne miesiące jej życia. Rutynowe badania przesiewowe wykazały, że mały Alec urodził się z rzadką, lecz poważną chorobą wrodzoną - deficytem dehydrogenazy acylo-CoA średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Choroba ta, wywoływana przez mutacje genu uczestniczącego w metabolizmie tłuszczów, może okazać się nawet śmiertelna, gdyż powoduje niezdolność organizmu do uzyskiwania energii z zapasów tłuszczu w przypadkach, gdy wyczerpią się zasoby cukru. Nawet zbyt długi sen może doprowadzić do wyczerpania rezerw i śmierci!

Ćwiczenia

Dieta

Sałatka na zdrowie. Jak urozmaicić przepis na sałatę lodową?

Sałatka na zdrowie. Jak urozmaicić przepis na sałatę lodową?

Skuś się na coś ciekawszego niż sałata lodowa i wypróbuj niecodzienne warzywa i przyprawy.

Zobacz też:

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.