Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Dieta

Algi: Chlorella, Spirulina i Ecklonia Cava pomagają leczyć choroby

Algi: Chlorella, Spirulina i Ecklonia Cava pomagają leczyć choroby

Algi z dna jezior i oceanów całego świata mogą pomóc w walce z rakiem, otyłością i chorobami serca. Chlorella, Spirulina i Ecklonia Cava pomagają leczyć choroby.

Ćwiczenia

Dieta

Czosnek, papryczka chilli i imbir. Właściwości lecznicze przypraw

Czosnek, papryczka chilli i imbir. Właściwości lecznicze przypraw

Spośród tysięcy dobroczynnych związków chemicznych, które znajdują się w roślinach, wiele można znaleźć również w przyprawach. Zobaczmy jakie właściwości lecznicze mają imbir, czosnek, pieprz cayenne oraz papryczki chilli.

Ćwiczenia

Jak uniknąć urazu barku?

Niezależnie od tego, czy grasz w...

Zdrowie

Gorączka u dziecka. Domowe sposoby na gorączkę

Gorączka u dziecka. Domowe sposoby na gorączkę

Gorączka to świadoma, racjonalna aktywność organizmu w obliczu pewnych rodzajów stresu. Odzwierciedla uruchomienie w nim swoistego pieca do spalania odpadów i toksyn bezużytecznych podczas normalnego funkcjonowania. Są to m.in. bakterie, wirusy, produkty rozpadu substancji chemicznych podczas przemian metabolicznych i inne obce białka krążące po krwiobiegu.

Dieta

Oliwa z oliwek i olej z awokado - tłuszcze smaczne i zdrowe

Oliwa z oliwek i olej z awokado - tłuszcze smaczne i zdrowe

Tłuszcze pomagają nam zachować zdrową skórę i włosy oraz właściwą temperaturę ciała. Oliwa z oliwek i olej z awokado są najlepiej wchłaniane przez nasz organizm. Wiele badań potwierdziło skuteczność działania oliwy z oliwek oraz jej zbawienny wpływ na stan zdrowia.

Zdrowie

Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?

Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?

Z roku na rok szkoła staje się coraz bardziej wymagająca. Na szczęście w każdym wieku można zwiększyć możliwości umysłu dziecka.

Ćwiczenia

Dieta

Kaloria kalorii nierówna

Kaloria kalorii nierówna

Według najświeższych doniesień kalorie, które od 50 lat stanowią podstawę diet odchudzających, są nic nieznaczącym wskaźnikiem, praktycznie bezużytecznym w procesie utraty wagi. Kiedy w październiku 2012 r. Brytyjski Naukowy Komitet Doradczy ds. Żywności zaktualizował swoje zalecenia dotyczące spożycia kalorii, otrzymaliśmy wyraźny sygnał, że kontrolowanie wagi poprzez liczenie kalorii ma wyjątkowo logiczne uzasadnienie naukowe.

Ćwiczenia

Zobacz też:

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.