Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Zdrowie

Kwasy omega-3: ryby czy kryl?

Zdrowie

Kwasy omega-3: ryby czy kryl?

Porównujemy 2 najlepsze źródła kwasów tłuszczowych omega-3.

Zdrowie

Nauka do egzaminu: 11 sposobów na lepszą pamięć

Zdrowie

Nauka do egzaminu: 11 sposobów na lepszą pamięć

Każdemu, kto ma przed sobą egzamin, zależy na tym, by zmaksymalizować wydolność umysłową i przyswoić jak najwięcej wiedzy w jak najkrótszym czasie. Oto 11 sprawdzonych sposobów, które pomogą w nauce i zapamiętywaniu.

Zdrowie

Chroń organizm z witaminą C

Zdrowie

Chroń organizm z witaminą C

Duże dawki tej substancji to niezawodny lek na wszelkiego rodzaju infekcje.

Ćwiczenia

Ćwiczenia na ciężkie nogi

Charlotte Watts przedstawia prosty...

Dieta

Ciasto bananowe bez pieczenia

Dieta

Ciasto bananowe bez pieczenia

Ten pyszny i zdrowy deser zawróci w głowie każdemu.

Ćwiczenia

Dieta

Warto jeść kiełki

Dieta

Warto jeść kiełki

Chińczycy poznali się na ich leczniczych mocach już 5 tys. lat temu. Potrafią usunąć zmęczenie, przywrócić blask cerze, regulować poziom hormonów i ciśnienia, a to dopiero początek listy...

Dieta

P jak potrójny ogrzewacz san jiao

Dieta

P jak potrójny ogrzewacz san jiao

Ideę potrójnego ogrzewacza san jiao trudno zaakceptować Zachodowi, ponieważ odbiega ona od naszego sposobu pojmowania organizmu człowieka. Przyzwyczailiśmy się do analizowania funkcji poszczególnych organów wewnętrznych w oderwaniu od pozostałych, tymczasem medycyna chińska koncentruje się na ich wzajemnym oddziaływaniu.

Zdrowie

Niebezpieczne substancje w preparatach przeciwsłonecznych

Zdrowie

Niebezpieczne substancje w preparatach przeciwsłonecznych

Latem nie sposób uniknąć kontaktu ze słońcem. To wiadomość zarazem dobra i zła. Światło słoneczne oddziałuje bowiem na nasz organizm zarówno pozytywnie, jak i negatywnie.

Dieta

Placek z rabarbarem

Dieta

Placek z rabarbarem

Ten witariański placek to pyszny i zdrowy deser.

Zobacz też:

 

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

Nowości

Odkryto geny powiązane z ADHD

Odkryto geny powiązane z ADHD

11 grudzień 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.