Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Dieta

Grzyby - naturalne antybiotyki

Dieta

Grzyby - naturalne antybiotyki

Legendarny zielarz - ojciec Andrzej Klimuszko ponad 50 lat temu ubolewał, że nie doceniamy grzybów.

Dieta

Cola jak narkotyk?

Dieta

Cola jak narkotyk?

Najnowsze wyniki badań naukowych wskazują na to, że cola oraz inne słodzone cukrem napoje gazowane są równie niebezpieczne jak narkotyki, takie jak kokaina czy heroina.

Zdrowie

Bunt gimnazjalisty

Zdrowie

Bunt gimnazjalisty

To dzieje się jak za dotknięciem magicznej różdżki – dobre dotychczas dziecko nagle zaczyna sprawiać kłopoty. Jest humorzaste, niemiłe, niesłowne, przynosi gorsze stopnie...

Zdrowie

Truciciele (nie tylko) z ogródka

Zdrowie

Truciciele (nie tylko) z ogródka

Spotkania z przyrodą mogą być czasem niebezpieczne. Poznaj groźne rośliny, by wiedzieć, jak uniknąć kłopotów

Zdrowie

Uważaj na ciche złamania!

Zdrowie

Uważaj na ciche złamania!

Urazy nadgarstka i stopy to typowe dolegliwości, na które narażone są osoby czynnie uprawiające sport. Mogą się one jednak przydarzyć każdemu, szczególnie, kiedy zaczyna robić się ślisko...

Dieta

Makaron z cukinii

Dieta

Makaron z cukinii

Niepszeniczny i zupełnie naturalny odpowiednik makaronu to doskonała przekąska na każdą okazję!

Dieta

Cera świeża jak owoc - jak zrobić samemu naturalne kosmetyki?

Dieta

Cera świeża jak owoc - jak zrobić samemu naturalne kosmetyki?

Kosmetyczna chemia źle wpływa na Twoją skórę? Chcesz, by Twoja cera błyszczała naturalnym blaskiem? Stwórz własne kosmetyki do pielęgnacji cery! Janey Lee Grace nauczy Cię, jak to zrobić wykorzystując do tego smaczne i świeże składniki.

Dieta

Słodka śmierć przez syrop glukozowo-fruktozowy (HFCS)

Dieta

Słodka śmierć przez syrop glukozowo-fruktozowy (HFCS)

Cukier to samo zło - straszą specjaliści, tymczasem z najnowszych badań wynika, że to jednak syrop glukozowo- fruktozowy (w skrócie: HFCS) jest o wiele groźniejszy i zdecydowanie bardziej zwiększa szanse na przedwczesną śmierć, twierdzi Bryan Hubbard.

Ćwiczenia

Dieta

Falafel - wspomnienie wakacji w Egipcie

Dieta

Falafel - wspomnienie wakacji w Egipcie

Jeżeli masz alergię na gluten, pszenicę lub wyroby mleczne albo unikasz ich z innych względów zdrowotnych, masz zapewne świadomość, jak trudno jest znaleźć zdrową, smaczną i sycącą przekąskę. Szczególnie jeśli żyjesz w biegu lub chcesz udać się na piknik z przyjaciółmi czy rodziną.

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Nowości

Letnie zagrożenia dla skóry

Letnie zagrożenia dla skóry

14 czerwiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.