Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Dieta

Pij smoothie i pozbądź się chorób skóry

Dieta

Pij smoothie i pozbądź się chorób skóry

Mikroorganizmy mieszkają nie tylko w naszych jelitach, ale i na skórze. Shann Nix Jones odkryła przepyszny sposób, by je poskromić.

Dieta

Pyszne batoniki bez pieczenia

Dieta

Pyszne batoniki bez pieczenia

Kokosowe batoniki to świetna propozycja na zdrowy i niskokaloryczny deser nie tylko dla zakochanych.

Zdrowie

W jak Wiosna

Zdrowie

W jak Wiosna

Wiosna według tradycyjnej medycyny chińskiej wiąże się z przemianą drzewa, smakiem kwaśnym, naturą termiczną neutralną i chłodzącą oraz kierunkiem wznoszącym. O tej porze roku wkraczamy w okres rozwoju, ekspansji i odrodzenia sił witalnych. Wiosna to aktywność natury yang, wznosząca się i rozprzestrzeniająca.

Zdrowie

Zgubne obżarstwo psa

Zdrowie

Zgubne obżarstwo psa

Nasi czworonożni podopieczni cierpią na te same choroby cywilizacyjne co my. Nie ma się czemu dziwić, w końcu żyją z nami pod jednym dachem, dzieląc z nami przyjemności i trudy codzienności. Wyrwani z naturalnego środowiska, gwałtem przeniesieni do miast, nie mają wyboru, muszą się zdać na to, co zapewniają im opiekunowie.

Zdrowie

Czy stawianie baniek jest skuteczne?

Zdrowie

Czy stawianie baniek jest skuteczne?

Stawianie baniek było u nas praktykowane już w epoce renesansu, a cieszyło się popularnością jeszcze w latach 80. XX wieku. Obecnie powraca do łask... w Stanach Zjednoczonych. Ta metoda leczenia wywodzi się z medycyny chińskiej, ale stosowano ją również w krajach arabskich. Ma zarówno zaciekłych przeciwników, jak i zwolenników. Krytycy porównują jej działanie do efektu placebo. A jednak nasi dziadkowie mieli o niej jak najlepsze zdanie. Jaka jest więc prawda? Czy ten zabieg jest rzeczywiście dla organizmu korzystny?

Dieta

Chińskie terapie na polskim talerzu: na przesilenie wiosenne - smak kwaśny

Dieta

Chińskie terapie na polskim talerzu: na przesilenie wiosenne - smak kwaśny

W tradycyjnej medycynie chińskiej przesilenie wiosenne jest traktowane tak samo poważnie jak każda inna dolegliwość1. Nic dziwnego, symptomy związanego z nim osłabienia organizmu obserwuje się u prawie 50% dorosłej ludności w umiarkowanej strefie klimatycznej. To nie kaprysy ani hipochondria, tylko niedobory energii qi będące następstwem niedostatku słońca w zimie2.

Zdrowie

Czy można wyleczyć dziecko z autyzmu?

Zdrowie

Czy można wyleczyć dziecko z autyzmu?

Jakub przyszedł na świat w jednym z amerykańskich szpitali drogą cesarskiego cięcia w 36. tygodniu ciąży (waga urodzeniowa 2,77 kg, stan zdrowia według skali Apgar w normie1). Przygnębiającą diagnozę postawiono ostatecznie, gdy miał 2,5 roku - PPD-NOS (ang. pervasive developmental disorder not otherwise specified, PPD-NOS), czyli całościowe zaburzenie rozwoju niezdiagnozowane inaczej.

Zdrowie

Prosta strategia, która wydłuża życie

Zdrowie

Prosta strategia, która wydłuża życie

Długowieczność to nie tylko biblijny mit, lecz również głęboko zakorzenione w nas pragnienie. Niestety, nadal nie wiemy, jak ją osiągnąć. Optymiści twierdzą, że wkrótce może się to zmienić. Wkrótce, czyli kiedy? Pamiętajmy, że wszystko jest względne. Według niektórych biblistów dzień w tworzeniu świata trwał przecież miliony lat...

Dieta

Jedzenie dla zdrowia

Dieta

Jedzenie dla zdrowia

Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła spożywanie czerwonego mięsa do czynników rakotwórczych. Jednak jest ono nadal ważnym składnikiem diety w odniesieniu do znacznej części ogólnoświatowej populacji.

Ćwiczenia

Zobacz też:

 

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

Nowości

Odkryto geny powiązane z ADHD

Odkryto geny powiązane z ADHD

11 grudzień 2018

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.