Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Zdrowie

Od wody w butelce do raka

Zdrowie

Od wody w butelce do raka

Ponieważ chcemy pić czystą i zdrową, często wydajemy na nią więcej niż na benzynę. Ale, jak odkryła Cate Montana, część wód butelkowanych może mieć związek z rakiem.

Dieta

Przekąski w podróży

Dieta

Przekąski w podróży

Spożywanie posiłków w drodze nie musi być nudne i zapychające.

Ćwiczenia

Dieta

Naturalne napoje izotoniczne - przepisy

Dieta

Naturalne napoje izotoniczne - przepisy

To naturalne, że w czasie wakacji odczuwamy dużo większą ochotę na produkty odświeżające, nawilżające, takie jak soki, koktajle, sałatki, surówki, owoce, lody czy zimne napoje.

Zdrowie

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

Zdrowie

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

Biegunki, ukąszenia, zranienia czy przeziębienia to zmory wakacyjnych wyjazdów. Na szczęście istnieją naturalne i skuteczne sposoby, by szybko się z nimi uporać.

Zdrowie

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Zdrowie

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Autorzy badania postanowili sprawdzić, jak na nasze zdrowie i samopoczucie wpływa uprawianie sportu w zamkniętym pomieszczeniu, na świeżym powietrzu w mieście i na łonie natury poza miastem.

Zdrowie

Witamina D i cień

Zdrowie

Witamina D i cień

Witamina D wzmacnia układ immunologiczny, jest niezbędna dla kości, wpływa na przebieg procesów metabolicznych i zapobiega nowotworom. Zdaniem naukowców z University of Queensland nie musimy przebywać w pełnym słońcu, by korzystać z dobroczynnego oddziaływania UVB.

Dieta

P jak przemiana metalu

Dieta

P jak przemiana metalu

Według tradycyjnej medycyny chińskiej w naszym organizmie płuca fei oraz jelito grube da chang stanowią parę.

Zdrowie

Pielęgnacja sierści psa

Zdrowie

Pielęgnacja sierści psa

Decyzja o zakupie Ariel była kompromisem. Ciężko wypracowanym, małżeńskim kompromisem. Pomiędzy pragnieniem posiadania prawdziwie męskiego, groźnego psa, wyrażonym przez męża, i potrzebą pochwalenia się ślicznym puchaczem, artykułowaną przez żonę.

Zdrowie

Tarczyca, jod i sól

Zdrowie

Tarczyca, jod i sól

Lekarze od lat ostrzegają przed jej spożywaniem, głównie ze względu na układ krążenia. Jednak to właśnie sól zawiera jod niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy.

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.