Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Ćwiczenia

Ćwicz obie półkule mózgu

Często zaniedbujemy ćwiczenia...

Zdrowie

Mózg: jak wspomóc mitochondria?

Zdrowie

Mózg: jak wspomóc mitochondria?

Najnowsze badania dowodzą, że energetyczne zasilenie neuronów może odwrócić chorobę Alzheimera, Parkinsona i inne. O tych odkryciach donosi naturopata Lee Know.

Zdrowie

Czy psy powinny nosić ubrania?

Zdrowie

Czy psy powinny nosić ubrania?

Człowiek, gdy wpadł już na pomysł, by nosić piękne szaty i dekorować włosy, zaczął obdarzać ozdobami również swoich czworonożnych przyjaciół. Były to głównie misternej roboty smycze i obroże, czasem najeżone kolcami i ćwiekami, co stanowiło dodatkową ochronę dla zwierzęcia.

Dieta

Tradycyjna medycyna chińska i warzywa

Dieta

Tradycyjna medycyna chińska i warzywa

Według tradycyjnej medycyny chińskiej warzywa wykazują silne właściwości lecznicze, a ich oddziaływanie na organizm w dużym stopniu zależy od sposobu przygotowania potraw. Czy dotyczy to również plonów z naszych ogródków?

Zdrowie

Seks: fakty i mity

Zdrowie

Seks: fakty i mity

Energia seksualna jest tylko jedną z energii obecnych w kosmosie, równie ważną jak mentalna czy emocjonalna. Mylimy się, gdy kojarzymy ją wyłącznie z ludzkością.

Zdrowie

Kwas hialuronowy: strażnik wody

Zdrowie

Kwas hialuronowy: strażnik wody

Kwas hialuronowy kojarzy się z wygładzaniem zmarszczek, ale to tylko jedno z jego wielu zastosowań. Pełni on również o wiele ważniejsze funkcje, bezpośrednio powiązane z naszym zdrowiem.

Zdrowie

6 olei i olejków dobrych dla skóry

Zdrowie

6 olei i olejków dobrych dla skóry

Choć przez nawilżanie najczęściej rozumiemy dostarczenie wody z zewnątrz, to nie tego nasza przesuszona skóra potrzebuje najbardziej. Otóż przede wszystkim powinniśmy chronić ją przed utratą wody! Pomogą nam w tym... naturalne olejki aromaterapeutyczne.

Zdrowie

Od złego stanika do problemów z trawieniem. Jak dobrać idealny biustonosz?

Zdrowie

Od złego stanika do problemów z trawieniem. Jak dobrać idealny biustonosz?

Czy biustonosz może wpływać na zdrowie i samopoczucie? Oczywiście! Wiele dolegliwości wiążemy z siedzącym trybem życia lub niewłaściwą dietą, nie zdając sobie sprawy, że odpowiada za nie źle dobrana bielizna. Ten problem dotyczy 80% kobiet! Ale nigdy nie jest za późno, by wziąć sprawy w swoje ręce.

Zdrowie

Pozbądź się pasożytów

Zdrowie

Pozbądź się pasożytów

Dolegliwości związane z pasożytami są powszechne zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Bardzo poruszyła mnie historia 10-letniej Amelki, która w momencie, gdy trafiła do mojego gabinetu, od 3 lat zmagała się potężnymi ropnymi zmianami na skórze, a jej stan pogarszał się z roku na rok - wykwitów było coraz więcej i były one coraz intensywniejsze.

Zdrowie

Era żywności przetworzonej

Zdrowie

Era żywności przetworzonej

Aby żywność jak najdłużej zachowała przydatność do spożycia, w produkcji i konserwowaniu stosuje się szereg metod wpływających na wartość odżywczą jej składników i ludzkie zdrowie.

Raport specjalny

Bezpieczny dom

Bezpieczny dom

Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Nowości

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

16 październik 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.