Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Zdrowie

Przyczyny problemów z tarczycą

Zdrowie

Przyczyny problemów z tarczycą

Z roku na rok coraz więcej kobiet zgłasza się do mnie z dolegliwościami związanymi z tarczycą.

Zdrowie

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

Zdrowie

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

Choć łatwo im zapobiec, po prostu myjąc ręce, schorzenia te co roku dotykają miliony ludzi na całym świecie...

Zdrowie

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Zdrowie

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Już od 90 lat pojawiają się dowody na prozdrowotne właściwości świeżych soków wyciśniętych z warzyw i owoców.

Ćwiczenia

Czy warto biegać boso?

Czy modne obecnie bieganie bez butów...

Dieta

Leksykon holistyczny: Przemiana wody na straży nerek

Dieta

Leksykon holistyczny: Przemiana wody na straży nerek

Według tradycyjnej medycyny chińskiej nerki i pęcherz moczowy należą do przemiany wody i wraz ze smakiem słonym odpowiadają w organizmie za prawidłową gospodarkę wodną.

Zdrowie

Marihuana dla psa?

Zdrowie

Marihuana dla psa?

Nie trzeba długo szperać w internecie, by znaleźć śmieszne filmiki z psami będącymi pod wpływem marihuany. Zwierzęta zachowują się dziwnie, mają wielkie, szkliste oczy o rozszerzonych źrenicach i poruszają się chwiejnym krokiem, co jest szeroko komentowane jako objaw cudownej nieważkości z pogranicza nirwany.

Zdrowie

Śródbłonek: co należy o nim wiedzieć?

Zdrowie

Śródbłonek: co należy o nim wiedzieć?

Jest taka tkanka, określana jako narząd rozproszony, która znajduje się dosłownie w całym ciele człowieka, od czubka głowy po mały palec u nogi. Codziennie miliardy budujących ją komórek czuwają nad utrzymaniem równowagi w organizmie. To śródbłonek, który wyściełając wszystkie naczynia krwionośne, ma dostęp do każdego zakamarka naszego ciała. Jeśli o niego zadbamy, zatrzymamy zdrowie na długie lata. Kluczem jest dieta.

Dieta

Trawa pszeniczna i jęczmienna w diecie

Dieta

Trawa pszeniczna i jęczmienna w diecie

Jest doskonale znana jako pokarm dla zwierząt, ale nie przychodzi nam do głowy, że mogłaby stanowić wartościowe źródło pożywienia dla ludzi, przyczynić się do rozwiązania w skali świata problemu głodu i pełnić funkcję "zielonego lekarza". A powinniśmy o tym pomyśleć!

Zdrowie

Urynoterapia, czyli leczenie moczem

Zdrowie

Urynoterapia, czyli leczenie moczem

Urynoterapia jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych metod stosowanych w medycynie niekonwencjonalnej. Ma wielu zwolenników, choć brakuje naukowych dowodów na jej skuteczność. Jej przeciwnikami są zwykle osoby, które nie dopuszczają nawet myśli, że mogłyby wziąć mocz do ust. Nie chodzi więc o skuteczność, tylko o wykorzystywaną substancję. Czy urynoterapia rzeczywiście może nam pomóc? Czy nasz mocz ma właściwości lecznicze?

Dieta

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Dieta

Tradycyjna medycyna chińska: smak słony kontra zimowy chłód

Starożytni Chińczycy budowali swoją wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu na podstawie obserwacji, że podlega on, podobnie jak cała przyroda, cyklom powiązanym z porami roku. Zimą natura zapada w głęboki sen, traci czujność, marnieje. Jak więc przygotować się na spotkanie z zimą, by uniknąć sezonowych chorób, nie marznąć i nie przytyć?

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.