Pokaż z kategorii:

Zdrowie

Zdrowie

Andropauza i osteoporoza

Zdrowie

Andropauza i osteoporoza

Zbyt mała ekspozycja na słońce może stać się przyczyną wczesnej osteoporozy. Dotyczy to zarówno mężczyzn czynnych zawodowo, przebywających przez większą część dnia w biurach, jak i emerytów, jeśli ograniczają oni swoją aktywność poza domem.

Zdrowie

Czy opalanie w ciąży jest bezpieczne?

Zdrowie

Czy opalanie w ciąży jest bezpieczne?

Latem nietrudno złapać opaleniznę. Czym kierować się podczas wyboru kremu przeciwsłonecznego, by mieć pewność, że nie zaszkodzi on naszemu dziecku?

Zdrowie

Siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia. Jak prawidłowo pracować przy komputerze?

Zdrowie

Siedzenie jest szkodliwe dla zdrowia. Jak prawidłowo pracować przy komputerze?

Pozycję siedzącą uznano za najnowsze zagrożenie dla zdrowia. Powszechnie radzi się więc stanie przy biurkach, jednakże biomechanik Katy Bowman ma inne rozwiązanie.

Zdrowie

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Zdrowie

Ziołowa terapia w niedoborach litu

Depresja, bezsenność, problemy z koncentracją... to tylko kilka objawów niedoboru tego pierwiastka.

Zdrowie

Serce mężczyzny po czterdziestce

Zdrowie

Serce mężczyzny po czterdziestce

Zawał mięśnia sercowego bywa o wiele groźniejszy dla 40-latka niż dla osoby w podeszłym wieku. Jest to spowodowane tym, że u osób starszych zdążyło się już wytworzyć krążenie oboczne, które pomaga go przeżyć.

Zdrowie

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Zdrowie

Kapilary - jaką rolę pełnią naczynia włosowate?

Cały sens istnienia układu krążenia oraz bicia serca sprowadza się do dostawy życiodajnej krwi do naczyń włosowatych, gdzie dochodzi do wymiany substancji między krwią a tkankami i narządami. Właśnie ten odcinek krwiobiegu nazywa się mikrokrążeniem, a zaburzenia w jego obrębie mogą prowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, a nawet nowotworów.

Zdrowie

5 terapii bólu

Zdrowie

5 terapii bólu

American College of Physicians wydał zalecenia dotyczące leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w których rekomenduje stosowanie w pierwszej kolejności środków niefarmakologicznych, takich jak nastawienie kręgosłupa, bodywork, sauna na podczerwień i terapia polem magnetycznym. Badania wykazują, że mogą one być skuteczne także w przypadku innych rodzajów bólu.

Zdrowie

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Zdrowie

Andropauza: nadwaga i nadpotliwość

Po 20. roku życia zapotrzebowanie energetyczne organizmu mężczyzny zmniejsza się o 2% co 10 lat, dlatego przyjmowanie nadmiernej liczby kalorii i siedzący tryb życia prowadzą z wiekiem do nadwagi.

Zdrowie

Emocjonalni terroryści

Zdrowie

Emocjonalni terroryści

Dzieci, partnerzy, rodzice, szef to ludzie, którym zdarza się nieraz zagrać na naszych emocjach, by coś na nas wymusić. Mało kto jednak wie, że osoby, które do perfekcji dopracowały sztukę emocjonalnego szantażu, to... politycy.

Zdrowie

Jak walczyć z elektrosmogiem?

Zdrowie

Jak walczyć z elektrosmogiem?

By we własnym domu czuć się bezpiecznie, nie wystarczy zainwestować w drzwi antywłamaniowe. Zagrożenie czai się również wewnątrz: to woda lecąca z kranu i powietrze, którym oddychamy.

Zdrowie

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Zdrowie

Jama ustna niemowlaka. Kiedy wprowadzić pierwszą szczoteczkę?

Jak prawidłowo zadbać o dziąsła i pierwsze zęby pociechy?

Zdrowie

Jak powstrzymać oznaki starości?

Zdrowie

Jak powstrzymać oznaki starości?

Młodość trzeba zatrzymać w komórkach, a wtedy upływ lat będzie nam niestraszny. Choć do nieśmiertelności jeszcze daleka droga, to jednak coraz skuteczniej możemy powstrzymywać oznaki starości.

Zdrowie

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Zdrowie

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Jak przynieść dziecku ulgę w ząbkowaniu? Z pomocą przychodzą gryzaki. Czym różnią się modele drewniane od kauczukowych?

Zdrowie

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

Zdrowie

Andropauza. Testosteron odbudowuje mięśnie

W badaniach klinicznych wykazano, że suplementacja testosteronem odbudowuje masę mięśni szkieletowych i zwiększa ich siłę.

Zdrowie

Statyny niszczą mitochondria

Zdrowie

Statyny niszczą mitochondria

O wątpliwej skuteczności tych leków w profilaktyce chorób serca wiemy już całkiem dużo. Teraz okazuje się, że mogą one zaburzać procesy wytwarzania energii w komórkach, a w efekcie sprzyjać rozwojowi szeregu schorzeń przewlekłych, co czyni je jeszcze groźniejszymi.

Zdrowie

Medycyna ortomolekularna kontra alergie

Zdrowie

Medycyna ortomolekularna kontra alergie

Dla wielu alergików ciepłe miesiące to pora zaostrzonych objawów, które potrafią zepsuć dobry humor. Na szczęście można sobie z nimi poradzić dzięki medycynie ortomolekularnej.

Zdrowie

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Zdrowie

Męska niepłodność - pokonaj ją naturalnie!

Kiedy myślimy o problemach z zajściem w ciążę, skupiamy się przede wszystkim na roli kobiety. Co jednak, jeśli to u panów dochodzi do buntu w organizmie?

Zdrowie

Prostata - jak monitorować przerost stercza?

Zdrowie

Prostata - jak monitorować przerost stercza?

Łagodny przerost prostaty, czyli BPH (z ang. benign prostatic hyperplasia), to choroba, która dotyka co piątego czterdziestolatka. Problem narasta wraz z wiekiem - na objawy przerostu prostaty uskarża się aż 50-60% sześćdziesięciolatków. U niektórych mężczyzn BPH przebiega bezobjawowo do późnej starości, u innych daje się boleśnie we znaki tuż po czterdziestce. Jedną z przyczyn łagodnego przerostu prostaty są związane z wchodzeniem w andropauzę zaburzenia hormonalne.

Zdrowie

Czy pies może być weganinem?

Zdrowie

Czy pies może być weganinem?

Wegetarianie, a zwłaszcza weganie, wzbudzają sporo emocji. Dla zatwardziałych mięsożerców sam pomysł, by wyrzec się produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego, jest dziwactwem trudnym do zaakceptowania. A kiedy ktoś próbuje przestawić na dietę bezmięsną swojego psa, emocje sięgają zenitu.

Zdrowie

Suplementy w ciąży: po co i w jakich ilościach

Zdrowie

Suplementy w ciąży: po co i w jakich ilościach

Ciąża to okres szczególnego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Co i dlaczego może Ci przepisać lekarz?

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Rozwój dziecka

Zdrowe dziecko to najcenniejszy skarb

Dziecko to najcenniejszy skarb matki. Każda matka stara się jak najwięcej dowiedzieć o rozwoju dziecka - czy to przez obserwację swojej pociechy, czy to przez zdobycie informacji z różnych źródeł. Dawniej kobiety wymieniały się informacjami spotykając się w rodzinnym gronie, dziś zaś głównym forum wymiany informacji jest Internet. To właśnie tam szuka się informacji o różnych dolegliwościach dziecka, a także podpowiedzi, co robić, aby nasze dziecko było zdrowe i szczęśliwe.

Mamy, które chcą mieć pewne i sprawdzone informacje zapraszamy do naszego działu Zdrowe dziecko. Znaleźć w nim można ciekawe artykuły na temat rozwoju dziecka, a także informacje o sposobach dbania o ciało i o umysł pociechy.

Rozwój dziecka - co powinno Cię zaniepokoić?

Wiele mam z pewnością zaciekawi artykuł "Dzieci z ADHD reagują szybciej, kiedy wszystko wokół przebiega bez pośpiechu". Problem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi niepokoi rodziców, którzy często mają problem z oceną czy ich dziecko jest po prostu żywiołowe czy też cierpi na ADHD. Warto więc wiedzieć na co zwrócić uwagę i jak pracować z dziećmi, które mają zdiagnozowane ADHD.

Rozwój dziecka, to nie tylko jego rozwój fizyczny, lecz także rozwój psychiczny. Bardzo ważne jest, by dostarczać dziecku odpowiednich bodźców, które będą stymulować do podejmowania działań. Artykuł "Jak się uczyć, żeby się nauczyć. Urozmaicanie metodą uczenia się" zwraca uwagę na wprowadzanie drobnych zmian w procesie uczenia się, które powodują lepsze przyswajanie wiedzy.