Pokaż z kategorii:

Zdrowie

Zdrowie

Jak drzewa wpływają na nasze zdrowie?

Zdrowie

Jak drzewa wpływają na nasze zdrowie?

Badania dowodzą, że czas spędzony w lesie może znacząco obniżyć poziom hormonu stresu - kortyzolu - i wzmocnić system odpornościowy.

Zdrowie

20 zdrowotnych właściwości wina

Zdrowie

20 zdrowotnych właściwości wina

Kieliszek wina może korzystnie wpływać na organizm...

Zdrowie

Nad morze po jod - nie tylko latem!

Zdrowie

Nad morze po jod - nie tylko latem!

Wyjeżdżając nad Bałtyk poza sezonem wakacyjnym, unikniesz tłumu turystów, ale przede wszystkim dostarczysz organizmowi jeszcze większą dawkę dobroczynnego jodu - niezbędnego nie tylko przy niedoczynności tarczycy.

Zdrowie

Jak opóźnić procesy starzenia? 10 sposobów na skórę bez zmarszczek

Zdrowie

Jak opóźnić procesy starzenia? 10 sposobów na skórę bez zmarszczek

Jędrna, gładka i promienna skóra to synonim młodości. Upływający czas nie jest dla niej łaskawy. Gdy jednak wiemy, jakie substancje jej służą, możemy sprawić, że pozostanie pełna blasku i witalności bez względu na mijające lata.

Zdrowie

Zdrowy układ oddechowy. Czy prawidłowo oddychasz?

Zdrowie

Zdrowy układ oddechowy. Czy prawidłowo oddychasz?

Gdy czytasz te słowa, najprawdopodobniej już 3 razy zaczerpnąłeś powietrze. Przeszło ono przez gardło, krtań i tchawicę do oskrzeli, a stamtąd do płuc. To jednak nie koniec podróży.

Zdrowie

10 sekretów młodości

Zdrowie

10 sekretów młodości

Czy można zachować piękną skórę, zdrowe ciało i sprawny umysł wbrew upływowi lat?

Zdrowie

Dobroczynne ciepło. Zalety sauny

Zdrowie

Dobroczynne ciepło. Zalety sauny

Kąpiele w saunie to starożytny rytuał, który oczyszcza organizm, przywraca witalność i relaksuje.

Zdrowie

W zdrowym domu bez chemii

Zdrowie

W zdrowym domu bez chemii

Ekologiczny styl życia obejmuje nie tylko odpowiednie odżywianie. Powinniśmy być eko również wtedy, gdy przebywamy w zaciszu swojej sypialni, w przyjaznej dzieciom jadalni czy w łazience - oazie relaksu i intymności. Choć trudno w to uwierzyć, można się w domu obejść bez chemii gospodarczej!

Zdrowie

Dieta alkaliczna - idealna dla organizmu?

Zdrowie

Dieta alkaliczna - idealna dla organizmu?

Bywa też nazywana zasadową, odkwaszającą, warzywno-owocową... Uchodzi za bezcenną dla zdrowia. Co jednak warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na nią przejść? Wyjaśniamy kwestie, które mogą budzić wątpliwości.

Zdrowie

Analiza kwantowa - co to takiego? Badanie analizatorem kwantowym

Zdrowie

Analiza kwantowa - co to takiego? Badanie analizatorem kwantowym

Kilka minut wystarczy, by dowiedzieć się, jaki jest poziom witamin, minerałów, aminokwasów i enzymów w organizmie oraz poznać faktyczną kondycję narządów.

Zdrowie

Kiedy fitoterapia może zaszkodzić? Zioła nie dla każdego

Zdrowie

Kiedy fitoterapia może zaszkodzić? Zioła nie dla każdego

Choć nie sposób przecenić ich dobroczynnego wpływu na zdrowie, należy pamiętać, że zioła mogą wpływać na aktywność innych leków, a przyjmowane w nadmiarze - powodować uczulenie, nadciśnienie czy problemy z wątrobą.

Zdrowie

Kleszcz - co teraz?

Zdrowie

Kleszcz - co teraz?

Choć o chorobie z Lyme mówi się dziś najwięcej, tak naprawdę kontakt z tymi stawonogami może spowodować jeszcze poważniejsze zagrożenia dla naszego zdrowia.

Zdrowie

Niebezpieczne e-papierosy

Zdrowie

Niebezpieczne e-papierosy

E-papierosy miały być bezpiecznym sposobem odzwyczajania się od tytoniu. Tymczasem, jak dowiedziała się Cate Montana, tzw. wapowanie niesie ze sobą szereg nowych zagrożeń.

Zdrowie

Qi (energia życiowa)

Zdrowie

Qi (energia życiowa)

Pojęcie qi w tradycyjnej medycynie chińskiej to odpowiednik hinduskiej prany i japońskiej ki. Wymawiamy czi bez względu na formę zapisu (spotyka się także m.in. xi oraz chi).

Zdrowie

Niebezpieczne wakacje. Jak uchronić się przed letnimi zagrożeniami?

Zdrowie

Niebezpieczne wakacje. Jak uchronić się przed letnimi zagrożeniami?

Nadszedł czas urlopów i rodzinnych wycieczek. Niezależnie od tego, gdzie się wybierzemy, postarajmy się uchronić siebie i najbliższych przed zagrożeniami, które czyhają na nas podczas wakacji.

Zdrowie

Ile wody, tyle zdrowia?

Zdrowie

Ile wody, tyle zdrowia?

Tak jak nasza planeta składa się mniej więcej w 70% z wody, tak też woda stanowi 60-70% masy dorosłego człowieka i 75% masy dziecka1. Woda jest fundamentalnym komponentem każdej komórki naszego ciała. Czym grozi odwodnienie organizmu według tradycyjnej medycyny chińskiej i jak mu zapobiec?

Zdrowie

Pogodne życie seniora?

Zdrowie

Pogodne życie seniora?

Poczucie odrzucenia i braku akceptacji to najtrudniejszy psychologiczny aspekt procesu starzenia się.

Zdrowie

Niezdrowa dieta i antybiotyki, czyli przepis na raka

Zdrowie

Niezdrowa dieta i antybiotyki, czyli przepis na raka

Chirurdzy zamierzali amputować zajętą nowotworem nogę Grega, istniało jednak lepsze wyjście.

Zdrowie

Dzieci w wirtualnym świecie

Zdrowie

Dzieci w wirtualnym świecie

Tablet, komputer czy telewizor to nieodłączne elementy życia współczesnej młodzieży. Jednak im młodsze dziecko, tym większe ryzyko negatywnego wpływu tej technologii na jego prawidłowy rozwój.

Zdrowie

Nowalijki - jeść czy nie?

Zdrowie

Nowalijki - jeść czy nie?

Pełne witamin czy chemii? Lepiej się ich wystrzegać, czy też można bezpiecznie cieszyć się ich smakiem?

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Nowości

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

18 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Rozwój dziecka

Zdrowe dziecko to najcenniejszy skarb

Dziecko to najcenniejszy skarb matki. Każda matka stara się jak najwięcej dowiedzieć o rozwoju dziecka - czy to przez obserwację swojej pociechy, czy to przez zdobycie informacji z różnych źródeł. Dawniej kobiety wymieniały się informacjami spotykając się w rodzinnym gronie, dziś zaś głównym forum wymiany informacji jest Internet. To właśnie tam szuka się informacji o różnych dolegliwościach dziecka, a także podpowiedzi, co robić, aby nasze dziecko było zdrowe i szczęśliwe.

Mamy, które chcą mieć pewne i sprawdzone informacje zapraszamy do naszego działu Zdrowe dziecko. Znaleźć w nim można ciekawe artykuły na temat rozwoju dziecka, a także informacje o sposobach dbania o ciało i o umysł pociechy.

Rozwój dziecka - co powinno Cię zaniepokoić?

Wiele mam z pewnością zaciekawi artykuł "Dzieci z ADHD reagują szybciej, kiedy wszystko wokół przebiega bez pośpiechu". Problem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi niepokoi rodziców, którzy często mają problem z oceną czy ich dziecko jest po prostu żywiołowe czy też cierpi na ADHD. Warto więc wiedzieć na co zwrócić uwagę i jak pracować z dziećmi, które mają zdiagnozowane ADHD.

Rozwój dziecka, to nie tylko jego rozwój fizyczny, lecz także rozwój psychiczny. Bardzo ważne jest, by dostarczać dziecku odpowiednich bodźców, które będą stymulować do podejmowania działań. Artykuł "Jak się uczyć, żeby się nauczyć. Urozmaicanie metodą uczenia się" zwraca uwagę na wprowadzanie drobnych zmian w procesie uczenia się, które powodują lepsze przyswajanie wiedzy.