Pokaż z kategorii:

Zdrowie

Zdrowie

Colostrum, czyli zdrowie od krowy

Zdrowie

Colostrum, czyli zdrowie od krowy

Siara, czyli gęsta, żółta wydzielina, jest pierwszym i kluczowym dla prawidłowego rozwoju pokarmem, jaki otrzymuje noworodek. Jednak coraz częściej początkowe mleko ssaków staje się również składnikiem zdrowej diety osób dorosłych.

Zdrowie

Jakie warzywa warto jeść zimą?

Zdrowie

Jakie warzywa warto jeść zimą?

Jeśli chcesz dostarczyć sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych, sięgnij po sezonowe jarzyny. Wbrew pozorom można przygotować je na wiele sposobów!

Zdrowie

Przyczyny problemów z tarczycą

Zdrowie

Przyczyny problemów z tarczycą

Z roku na rok coraz więcej kobiet zgłasza się do mnie z dolegliwościami związanymi z tarczycą.

Zdrowie

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

Zdrowie

6 problemów wywołanych przez brudne ręce

Choć łatwo im zapobiec, po prostu myjąc ręce, schorzenia te co roku dotykają miliony ludzi na całym świecie...

Zdrowie

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Zdrowie

Sokoterapia: smaczne lekarstwo

Już od 90 lat pojawiają się dowody na prozdrowotne właściwości świeżych soków wyciśniętych z warzyw i owoców.

Zdrowie

Marihuana dla psa?

Zdrowie

Marihuana dla psa?

Nie trzeba długo szperać w internecie, by znaleźć śmieszne filmiki z psami będącymi pod wpływem marihuany. Zwierzęta zachowują się dziwnie, mają wielkie, szkliste oczy o rozszerzonych źrenicach i poruszają się chwiejnym krokiem, co jest szeroko komentowane jako objaw cudownej nieważkości z pogranicza nirwany.

Zdrowie

Śródbłonek: co należy o nim wiedzieć?

Zdrowie

Śródbłonek: co należy o nim wiedzieć?

Jest taka tkanka, określana jako narząd rozproszony, która znajduje się dosłownie w całym ciele człowieka, od czubka głowy po mały palec u nogi. Codziennie miliardy budujących ją komórek czuwają nad utrzymaniem równowagi w organizmie. To śródbłonek, który wyściełając wszystkie naczynia krwionośne, ma dostęp do każdego zakamarka naszego ciała. Jeśli o niego zadbamy, zatrzymamy zdrowie na długie lata. Kluczem jest dieta.

Zdrowie

Urynoterapia, czyli leczenie moczem

Zdrowie

Urynoterapia, czyli leczenie moczem

Urynoterapia jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych metod stosowanych w medycynie niekonwencjonalnej. Ma wielu zwolenników, choć brakuje naukowych dowodów na jej skuteczność. Jej przeciwnikami są zwykle osoby, które nie dopuszczają nawet myśli, że mogłyby wziąć mocz do ust. Nie chodzi więc o skuteczność, tylko o wykorzystywaną substancję. Czy urynoterapia rzeczywiście może nam pomóc? Czy nasz mocz ma właściwości lecznicze?

Zdrowie

Spa to więcej niż wypoczynek

Zdrowie

Spa to więcej niż wypoczynek

Rozluźniające kąpiele, odprężające masaże, odżywcze maseczki, medytacja przy wtórze gongów... Co więcej, wszystkie zabiegi dostosowane zarówno do rodzaju skóry, jak i wieku! Czy to sen przemęczonej czterdziestolatki? Nie, witamy w spa!

Zdrowie

Kosmetyki: skarby z morza

Zdrowie

Kosmetyki: skarby z morza

Moda na thalassoterapię nie przemija. Współczesna kosmetologia czerpie z bogactwa składników, jakie kryją morskie głębiny, ale lecznicze właściwości wody morskiej oraz zamieszkujących ją stworzeń doceniano już w starożytności1.

Zdrowie

Jak rozpoznać chorobę u dziecka?

Zdrowie

Jak rozpoznać chorobę u dziecka?

Dopiero postawienie prawidłowej diagnozy daje szansę na podjęcie skutecznego leczenia. W przypadku dzieci objawy wielu schorzeń są jednak tak dyskretne, że podczas rutynowej kontroli zdrowia dziecka lekarz nie jest w stanie ich dostrzec. Ale może to zrobić mama i tata. Warto być uważnym rodzicem, jeśli chcemy chronić dzieci przed chorobami, których nie udaje się pokonać, gdy zostają wykryte zbyt późno. A jak było w przypadku Joasi, Karola, Basi i Roberta?

Zdrowie

Czy można uwolnić się od nałogu?

Zdrowie

Czy można uwolnić się od nałogu?

Celeste McGovern przygląda się mechanizmom uzależnienia i sposobom przełamania schematów mózgowych, które wywołują różnorodne czynniki: od alkoholu i leków przeciwbólowych po cukier i smartfony.

Zdrowie

Poznaj rytm dobowy organizmu

Zdrowie

Poznaj rytm dobowy organizmu

Medycyna konwencjonalna potwierdza kolejną mądrość Wschodu: aktywność poszczególnych organów i układów, produkcja hormonów i przyswajalność leków ściśle podlegają dobowemu rytmowi. Jego zaburzenia mogą leżeć u podstaw cukrzycy, kłopotów z ciśnieniem, a nawet nowotworów!

Zdrowie

Osteopenia. Zadbaj o kości na 4 sposoby

Zdrowie

Osteopenia. Zadbaj o kości na 4 sposoby

Zrzeszotnienie kości nie pojawia się znienacka, a im wcześniej zauważysz, że ich mineralna gęstość spada, tym większe masz szanse na zatrzymanie tego procesu.

Zdrowie

Witamina C kontra Candida

Zdrowie

Witamina C kontra Candida

Ta substancja, obok wyeliminowania cukru z diety, wesprze walkę z grzybicą.

Zdrowie

Zdrowe mikroorganizmy prosto z gleby

Zdrowie

Zdrowe mikroorganizmy prosto z gleby

Mikroorganizmy glebowe mogą okazać się kluczem do przywrócenia równowagi mikroflory jelitowej.

Zdrowie

Od wody w butelce do raka

Zdrowie

Od wody w butelce do raka

Ponieważ chcemy pić czystą i zdrową, często wydajemy na nią więcej niż na benzynę. Ale, jak odkryła Cate Montana, część wód butelkowanych może mieć związek z rakiem.

Zdrowie

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

Zdrowie

15 naturalnych leków na wakacyjne dolegliwości

Biegunki, ukąszenia, zranienia czy przeziębienia to zmory wakacyjnych wyjazdów. Na szczęście istnieją naturalne i skuteczne sposoby, by szybko się z nimi uporać.

Zdrowie

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Zdrowie

Sport: na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Autorzy badania postanowili sprawdzić, jak na nasze zdrowie i samopoczucie wpływa uprawianie sportu w zamkniętym pomieszczeniu, na świeżym powietrzu w mieście i na łonie natury poza miastem.

Zdrowie

Witamina D i cień

Zdrowie

Witamina D i cień

Witamina D wzmacnia układ immunologiczny, jest niezbędna dla kości, wpływa na przebieg procesów metabolicznych i zapobiega nowotworom. Zdaniem naukowców z University of Queensland nie musimy przebywać w pełnym słońcu, by korzystać z dobroczynnego oddziaływania UVB.

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa

Nowości

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

18 lipiec 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store

Rozwój dziecka

Zdrowe dziecko to najcenniejszy skarb

Dziecko to najcenniejszy skarb matki. Każda matka stara się jak najwięcej dowiedzieć o rozwoju dziecka - czy to przez obserwację swojej pociechy, czy to przez zdobycie informacji z różnych źródeł. Dawniej kobiety wymieniały się informacjami spotykając się w rodzinnym gronie, dziś zaś głównym forum wymiany informacji jest Internet. To właśnie tam szuka się informacji o różnych dolegliwościach dziecka, a także podpowiedzi, co robić, aby nasze dziecko było zdrowe i szczęśliwe.

Mamy, które chcą mieć pewne i sprawdzone informacje zapraszamy do naszego działu Zdrowe dziecko. Znaleźć w nim można ciekawe artykuły na temat rozwoju dziecka, a także informacje o sposobach dbania o ciało i o umysł pociechy.

Rozwój dziecka - co powinno Cię zaniepokoić?

Wiele mam z pewnością zaciekawi artykuł "Dzieci z ADHD reagują szybciej, kiedy wszystko wokół przebiega bez pośpiechu". Problem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi niepokoi rodziców, którzy często mają problem z oceną czy ich dziecko jest po prostu żywiołowe czy też cierpi na ADHD. Warto więc wiedzieć na co zwrócić uwagę i jak pracować z dziećmi, które mają zdiagnozowane ADHD.

Rozwój dziecka, to nie tylko jego rozwój fizyczny, lecz także rozwój psychiczny. Bardzo ważne jest, by dostarczać dziecku odpowiednich bodźców, które będą stymulować do podejmowania działań. Artykuł "Jak się uczyć, żeby się nauczyć. Urozmaicanie metodą uczenia się" zwraca uwagę na wprowadzanie drobnych zmian w procesie uczenia się, które powodują lepsze przyswajanie wiedzy.