Holistic Health

Do marcowo-kwietniowego numeru przygotowaliśmy aż dwa raporty. Toksyczne związki w naszym życiu to fenomenalny poradnik, który na podstawie najnowszych badań odpowiada na pytanie, jak żyć, by uniknąć kontaktu ze szkodliwymi substancjami chemicznymi, otaczającymi nas dosłownie przez 24 godziny na dobę.

Drugi raport omawia Suplementy diety, których - zgodnie z tym, co twierdzą naukowcy - nie musimy zażywać, a jednak to robimy. Czym grozi takie niefrasobliwe podążanie za modą? A co zrobić, kiedy liczenie owiec nie pomaga? Nasze sposoby na bezsenność są proste i…zaskakująco skuteczne. Wyjaśnijmy jednak już teraz, że szklanka ciepłego mleka przed snem niczego nie załatwia. Niemniej istnieją inne ważne powody, by na pytanie: „Mleko – pić czy nie?”, odpowiedzieć pozytywnie mimo pewnych wątpliwości… Zebraliśmy potwierdzone badaniami opinie zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego napoju. Wyciągnięcie wniosków pozostawiamy naszym Czytelnikom.

Ponadto przedstawiamy: nowatorską terapię leczenia migren za pomocą lewatyw z kawy; fakty i mity na temat spożywania białka zwierzęcego; zioła, które zapobiegają alergii przez podniesienie naszej odporności; pożytki z chodzenia boso oraz zaspokajania w nietypowy sposób 7 rodzajów głodu; wyniki badań, z których wynika, że okiełznanie cukrzycy chroni przed rakiem. I wiele innych ciekawych tematów.

Zapraszam do lektury!