Parenting

W tym poradniku dla rodziców znajdziesz niezbędne informacje: od poczęcia dziecka, przez narodziny, aż do wychowywania malucha. Jak zapewnić dziecku prawidłowy rozwój fizyczny i intelektualny? Jaki pokarm jest dla niego najlepszy i czy dieta powinna być wzbogacana w suplementy? Jak radzić sobie z kłopotami wychowawczymi?

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kości, mięśnie, stawy

Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm

Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że...

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Redakcja poleca

Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi

Zdrowie piersi to jeden z najważniejszych filarów kobiecego dobrostanu – obszar wymagający uważności, troski i...

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

Redakcja poleca

Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała

W codziennym pędzie, między licznymi obowiązkami a poszukiwaniem balansu, każda minuta wytchnienia staje się bezcenna....

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen - dlaczego warto go suplementować?

Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Redakcja poleca

Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?

Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Redakcja poleca

Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo

Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Redakcja poleca

Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci

Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Redakcja poleca

Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Redakcja poleca

"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu

Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?

Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Nowe metody leczenia

Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?

Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania

Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kości, mięśnie, stawy

Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach

Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Niedobory żywieniowe i suplementacja

Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Nowe metody leczenia

8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem

Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

Redakcja poleca

To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Nowe metody leczenia

Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet

Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...

1 17

Jak przejść ciążę bez nudności i anemii? Pomogą te naturalne sposoby

Jak przejść ciążę bez nudności i anemii? Pomogą te naturalne sposoby

Najczęstsze dolegliwości w ciąży to nudności i wymioty, zmęczenie i anemia, które mogą zaatakować w dowolnym momencie...

Jak naprawdę wygląda poród i w jaki sposób może pomóc przy nim doula?

Jak naprawdę wygląda poród i w jaki sposób może pomóc przy nim doula?

Pytanie, które musi zadać sobie każda przygotowująca się do porodu kobieta powinno brzmieć: gdzie i z kim? O swojej...

Czworakowanie – czy jest konieczne dla rozwoju dziecka?

Czworakowanie – czy jest konieczne dla rozwoju dziecka?

Opanowanie przez niemowlę umiejętności poruszania się do przodu na dłoniach i kolanach jest jednym z upragnionych...

Mutacja tego genu powoduje liczne problemy zdrowotne. Objawami są nie tylko migreny

Mutacja tego genu powoduje liczne problemy zdrowotne. Objawami są nie tylko migreny

Jest taki gen, zlokalizowany na jednym z ramion chromosomu pierwszej z 23 par chromosomów, którego rola w naszym...

Czy późne ojcostwo może zaszkodzić dziecku?

Czy późne ojcostwo może zaszkodzić dziecku?

Negatywny wpływ zaawansowanego wieku kobiet na płodność i zdrowie potomstwa został dobrze poznany. Znacznie mniej...

Zdrowe dziecko od poczęcia, czyli co powinno znaleźć się w diecie przyszłej mamy?

Zdrowe dziecko od poczęcia, czyli co powinno znaleźć się w diecie przyszłej mamy?

Kobiety w ciąży, już od pierwszych dni, otrzymują wiele zaleceń: zdrowo się odżywiaj, uważaj na to, co kładziesz na...

Ciąża po 35. i 40. roku życia - wszystko, co musisz wiedzieć

Ciąża po 35. i 40. roku życia - wszystko, co musisz wiedzieć

Na polskich porodówkach nikogo nie dziwią już kobiety po 35. czy nawet 40. roku życia. I choć ten trend późnego...

Przewlekłe zapalenie migdałków u dzieci - jak sobie z nim poradzić?

Przewlekłe zapalenie migdałków u dzieci - jak sobie z nim poradzić?

Odkąd pamiętam, moja obecnie 10-letnia córka co chwila łapała infekcje, a większość z nich kończyła się anginą i...

Co powinnaś wiedzieć o laktacji? Porady dla karmiących mam

Co powinnaś wiedzieć o laktacji? Porady dla karmiących mam

Garść informacji dla kobiet karmiących piersią. Zadbaj o to, by nic nie zakłóciło tego pięknego okresu w Waszym życiu.

Co warto wiedzieć, kupując dziecku pierwszy telefon?

Co warto wiedzieć, kupując dziecku pierwszy telefon?

Własny telefon jest dla dziecka często wymarzonym prezentem i upragnionym przedmiotem, zwłaszcza jeśli jego rówieśnicy...

Jak ustrzec się przed stanem przedrzucawkowym?

Jak ustrzec się przed stanem przedrzucawkowym?

Stan przedrzucawkowy (inaczej: preeklampsja) to jedna z najczęstszych komplikacji medycznych ciąży, który dotyka 2-8%...

Sen w ciąży - jak ułatwić sobie zasypianie?

Sen w ciąży - jak ułatwić sobie zasypianie?

Pomimo faktu, że sen i odpoczynek przyczyniające się do regeneracji organizmu w okresie ciąży są szczególnie ważne,...

Szczepienia i leki w ciąży - czy są bezpieczne?

Szczepienia i leki w ciąży - czy są bezpieczne?

Lekarze szczodrze obdzielają przyszłe matki szczepionkami i lekami, lecz Celeste McGovern ostrzega o płynących z nich...

Czy dobrze karmimy maluszki?

Czy dobrze karmimy maluszki?

Eksperci z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przy wsparciu Fundacji Nutricia, inicjatora programu "1000 pierwszych...

Zakrztuszenie – pierwsza pomoc przy zadławieniu niemowlaka i dziecka

Zakrztuszenie – pierwsza pomoc przy zadławieniu niemowlaka i dziecka

Dowiedz się, jak pomóc niemowlęciu oraz dziecku, które zadławiło się ciałem obcym. Jakie przedmioty i pokarmy stanowią...

Jakie ubrania wybrać, aby karmienie piersią było komfortowe?

Jakie ubrania wybrać, aby karmienie piersią było komfortowe?

Narodziny dziecka to przełomowe wydarzenie. Świat świeżo upieczonej mamy zaczyna kręcić się wokół jej maleństwa. Mama...

Paracetamol zwiększa ryzyko zaburzeń ze spektrum autyzmu i ADHD

Paracetamol zwiększa ryzyko zaburzeń ze spektrum autyzmu i ADHD

Podjęto badania nad prenatalną i poporodową ekspozycją na peracetomol w odniesieniu do częstości występowania zaburzeń...

Obrzezanie - co to jest i na czym polega zabieg?

Obrzezanie - co to jest i na czym polega zabieg?

Obrzezanie to usunięcie napletka. Od tysiącleci stosowane jest ze względów religijnych, głównie przez żydów i...

Prawdziwe problemy nastolatków

Prawdziwe problemy nastolatków

Nastolatek najczęściej uważa, że rodzice go nie rozumieją, a rodzice dziwią się, dlaczego on nie chce przyjąć ich...

Czy opalanie w ciąży jest bezpieczne?

Czy opalanie w ciąży jest bezpieczne?

Latem nietrudno złapać opaleniznę. Czym kierować się podczas wyboru kremu przeciwsłonecznego, by mieć pewność, że nie...

Stan przedrzucawkowy - witamina D zmniejsza ryzyko

Stan przedrzucawkowy - witamina D zmniejsza ryzyko

Stan przedrzucawkowy, czyli nadciśnienie tętnicze w czasie ciąży stanowi zagrożenie dla ciężarnej i płodu. Ryzyko...

Czy USG rzeczywiście jest bezpieczne?

Czy USG rzeczywiście jest bezpieczne?

Ultrasonografię od zawsze uważa się za badanie niegroźne dla kobiet w ciąży. Jednak ujawnione niedawno eksperymenty...

Rozwój dziecka - co robić, aby dziecko było zdrowe?

Rozwój dziecka - co robić, aby dziecko było zdrowe?

By zapewnić dzieciom prawidłowy rozwój fizyczny i intelektualny, należy pamiętać o podstawowych zasadach żywienia i...

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Gryzak drewniany czy kauczukowy?

Jak przynieść dziecku ulgę w ząbkowaniu? Z pomocą przychodzą gryzaki. Czym różnią się modele drewniane od...

Dzięki temu testowi poznasz płeć dziecka

Dzięki temu testowi poznasz płeć dziecka

Wystarczy 1 kropla krwi, by dowiedzieć się, czy nosisz chłopca, czy dziewczynkę.

Pestycydy uszkadzają dziecięce mózgi

Pestycydy uszkadzają dziecięce mózgi

Zdaniem naukowców pod kierownictwem Irvy Herz-Picciotto, nie istnieje bezpieczna dla płodów i dzieci dawka środków...

Jak rozpoznać chorobę u dziecka?

Jak rozpoznać chorobę u dziecka?

Dopiero postawienie prawidłowej diagnozy daje szansę na podjęcie skutecznego leczenia. W przypadku dzieci objawy wielu...

Pierwsze dni po porodzie

Pierwsze dni po porodzie

Szczęśliwe rozwiązanie ciąży oznacza konieczność zmagania się z komplikacjami, o których nie zawsze się mówi.

5 wrogów ciąży

5 wrogów ciąży

Strach związany z oczekiwaniem na narodziny dziecka towarzyszy coraz większej liczbie kobiet. Nic dziwnego, skoro na...

Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?

Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?

Transfer mikrobiomu pochwowego to procedura, która wśród kobiet poddanych cesarskiemu cięciu ma coraz więcej...

Mleko następne i koncerny

Mleko następne i koncerny

Wytwórcy produktów mlecznych dla dzieci i niemowląt zostali oskarżeni o wprowadzanie w błąd. Wielu rodziców...

Zdrowe zakupy

Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg

Suplementy diety

Altrient®C LivOn Labs Liposomalna Witamina C, 1000mg

Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg

Suplementy diety

Glutation Liposomalny Altrient®LivOn, 450 mg

Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek

Suplementy diety

Magnez 4 biochelaty + tlenek magnezu Neutrient, 120 kapsułek

Glutation RNA ACG Extra Strength

Suplementy diety

Glutation RNA ACG Extra Strength

Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml

Suplementy diety

Witamina D3 + K2 Neutrient 2000IU 20ml

Zdrowe zakupy

Andrographis ParActin®

Suplementy diety

Andrographis ParActin®

Ashwagandha KSM-66 BIO

Suplementy diety

Ashwagandha KSM-66 BIO

AstaZine® Astaksantyna

Suplementy diety

AstaZine® Astaksantyna

Koenzym Q10

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Suplementy diety

Kolagen UC-II®

Kurkuma BCM-95®

Suplementy diety

Kurkuma BCM-95®

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Suplementy diety

Żeńszeń fermentowany GS15-4®

Nasze magazyny

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach

Holistic Health

Holistic Health

Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Fizjoterapeuta

Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne

Menopauza

Praktyczny poradnik dla kobiet

Żyj lepiej, żyj dłużej

Żyj lepiej, żyj dłużej

Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej

Porady starego doktora

Porady starego doktora

Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami

Holistycznie o stanach zapalnych

Holistycznie o stanach zapalnych

Jak pokonać cichego zabójcę

Moje życie w moich rękach

Moje życie w moich rękach

Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby