Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Zioła i superfoods
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Redakcja poleca
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Redakcja poleca
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
1
11
Zobacz wszystkie
Zioła i super foods
Babka lancetowata - właściwości lecznicze i zastosowanie
Przykładanie na rany i ukąszenia świeżych liści babki lancetowatej jest starym zabiegiem ludowego lecznictwa, a badania potwierdzają, że przyspiesza gojenie i łagodzi ból.
Zioła i super foods
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszają ból - zioła najlepsze dla kobiet
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszyć krwawienie i ból, zniwelują dolegliwości typowe dla połogu, usprawnią karmienie piersią oraz pozwolą z godnością przetrwać problemy menopauzy. To między...
Zioła i super foods
Jak uprawiać zioła, zbierać je i suszyć? Poradnik dla początkujących
Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się proste, jednak warto dowiedzieć się, jak sadzić, pielęgnować, a następnie zbierać, suszyć i przechowywać zioła. Bo na wszystkich etapach obróbki ziół duże...
Zioła i super foods
Wspomaga trawienie i odporność - tatarak zwyczajny i jego cenne właściwości
Tatarak jest znany ze swojego charakterystycznego, korzennego zapachu oraz bogactwa substancji czynnych, dzięki którym wspomaga trawienie, odporność i łagodzi bóle.
Zioła i super foods
Zioła i nalewki skuteczne w przypadku problemów żołądkowych
Wystarczy niedopieczone mięso z grilla, żołnierska grochówka czy zmiana ujęcia wody, by wrażliwy układ pokarmowy dobitnie dał o sobie znać. Pomóc może dobrze dobrany ziołowy napar.
Zioła i super foods
To mało znane zioło wykazuje znakomite właściwości lecznicze
Należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), podobnie jak mięta, melisa czy lawenda. Intensywny aromat i gorzkawy smak sprawiły, że ziele przez wieki było stosowane nie tylko jako lek, ale również...
Zioła i super foods
Wspomagają mózg i stymulują odporność. Oto 12 powodów, aby przyjmować algi
Ich dobroczynne właściwości sprawiają, że są doskonałymi funkcjonalnymi składnikami produktów spożywczych. Wodorosty mają wysoką wartość energetyczną i są doskonałym źródłem substancji...
Zioła i super foods
7 grzybów leczniczych, które są największym wsparciem dla organizmu
Jeżeli jemy grzyby, to przeważnie należą one do popularnych odmian kapeluszowych. Istnieje jednak wiele innych gatunków, które stanowią silne wsparcie dla naszego zdrowia fizycznego i...
Zioła i super foods
To jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych w fitoterapii i kosmetyce naturalnej
Jego intensywnie żółte lub pomarańczowe kwiaty nie tylko przyciągają wzrok, ale także skrywają bogactwo substancji aktywnych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Wspiera leczenie wielu...
Zioła i super foods
Owoce jagodowe - skarbnica nie tylko witamin i minerałów. Ich właściwości są nieocenione
Owoce jagodowe to jedne z największych darów natury. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów, błonnika oraz silnych przeciwutleniaczy, które wspierają odporność, chronią serce i spowalniają procesy...
Zioła i super foods
Co to jest CBD i jakie ma właściwości?
CBD jest drugim najbardziej rozpowszechnionym kannabinoidem i jest uważany za niepsychoaktywny składnik konopi. Według profesora Ethana Russo żadna inna roślina nie zawiera tak wielu medycznie...
Zioła i super foods
Babka płesznik - na trawienie, odchudzanie i cholesterol
Znana jest przede wszystkim ze swoich nasion, które wykorzystywane są od wieków jako naturalny, skuteczny i bezpieczny środek wspomagający pracę układu pokarmowego, a obecnie także jako składnik...
Zioła i super foods
Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo. Jego zalet nie ma końca
Miód ma wiele właściwości prozdrowotnych i można go traktować jako naturalny suplement diety. Dowiedziono także, że unieszkodliwia wolne rodniki tlenowe, zatem zapobiega i łagodzi przebieg chorób, w...
Zioła i super foods
Ta roślina jest dobra nie tylko na kaszel. Obniża ciśnie nie krwi i wykazuje działanie przeciwnowotworowe
To niezwykle wartościowa roślina o licznych właściwości prozdrowotnych. Jego działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne sprawia, że jest chętnie stosowany w medycynie naturalnej....
Zioła i super foods
Kolejne badania dowodzą, że te grzyby mają fenomenalne właściwości prozdrowotne
Kolejne badania nad grzybami jasno dowodzą, że zawarte w nich związki odżywcze mają znacznie większy wpływ na organizm, niż sądziliśmy i w związku z tym mogą znacząco poszerzyć spektrum mykoterapii.
Zioła i super foods
Odkaża rany skórne i jest idealna jako środek na pajączki i obrzęki
Roślina ta znana jest od wieków ze swoich właściwości leczniczych. W dawnych czasach wykorzystywano ją w postaci naparów i nalewek do leczenia schorzeń wewnętrznych, takich jak problemy...
Zioła i super foods
Zioło, które leczy – niezwykłe właściwości bylicy rocznej
Ziele bylicy rocznej (Artemisia annua) od wieków stosowano w leczeniu m.in. gorączki i dreszczy. Od kilku lat izolowana z niej artemizynina wykorzystywana jest także w leczeniu malarii. Badania...
Zioła i super foods
Uspokaja i upodparnia na działanie stresu. Co to jest i jak działa ashwagandha?
Stosowana w medycynie ajurwedyjskiej od przeszło 3 tysięcy lat witania ospała (Withania somnifera), w sanskrycie nazywana ashwagandhą, to prawdziwa królowa wśród adaptogenów – substancji...
Zioła i super foods
To cenne warzywo regeneruje organizm, wspiera walkę z cukrzycą i nadwagą
To jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw. Jego charakterystyczny smak i aromat sprawiają, że jest niezwykle cenione i powszechnie wykorzystywane w kuchni, a bogactwo substancji odżywczych zostało...
Zioła i super foods
Nasiona konopi zwalczają stany zapalne i chronią układ krążenia
Nasiona konopi są bogatym źródłem dwóch ważnych kwasów tłuszczowych: kwasu alfa-linolenowego i rzadko występującego kwasu gamma-linolenowego oraz wszystkich niezbędnych aminokwasów, a także dużych...
Zioła i super foods
Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?
Co takiego mają w sobie owoce jagodowe, że ich spożywanie korzystnie wpływa na nasze zdrowie? To polifenole, a w szczególności specyficzne flawonoidy, antocyjany, barwniki nadające im zabarwienie od...
Zioła i super foods
Chmiel nie tylko na sen i uspokojenie. Jego właściwości potrafią zaskoczyć
To wieloletnia roślina, znana głównie jako kluczowy składnik piwa. Choć najczęściej kojarzona jest z browarnictwem, zasługuje także na uwagę ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Zioło to...
Zioła i super foods
Anyż gwiaździsty - przyprawa o wielu cennych zdrowotnych właściwościach
Znany również jako badian właściwy jest niezwykle wartościową przyprawą o szerokim spektrum zastosowań. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym bywa stosowany jako naturalny konserwant w produktach...
Zioła i super foods
Czym są adaptogeny i jak działają na nasz układ odpornościowy?
Grupa silnych roślin i wspaniałych grzybów, zwanych adaptogenami, może wspomóc organizm w zwalczaniu przeziębień, grypy i wszelkiego rodzaju wirusów w tym sezonie. Ich sekrety zdradzają producent...
Zioła i super foods
Marchew - pełna witamin i minerałów. Oto jej wszystkie właściwości
Jej charakterystyczny pomarańczowy kolor jest wynikiem obecności dużej ilości beta-karotenu przekształcanego przez organizm w witaminę A. Od wieków była stosowana w kuchni oraz medycynie ludowej....
Zioła i super foods
Aromat drzew iglastych dobrze wpływa na samopoczucie
Ustrojone świerk, jodła lub sosna stanowią nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Choinka nie tylko stanowi wyjątkową ozdobę domu i buduje świąteczną atmosferę, ale jeśli jest żywa – dodatkowo...
Zioła i super foods
Chroni serce i reguluje trawienie - zdrowotne właściwości cynamonu
Kojarzymy go przede wszystkim jako aromatyczną przyprawę, ale jest on także potężnym narzędziem wspierającym zdrowie. Dzięki bogactwu składników bioaktywnych wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
Zioła i super foods
7 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Zielarka Elisabeth Brooke dzieli się z nami garścią ulubionych ziołowych leków i receptur, pomocnych w najczęstszych kobiecych problemach zdrowotnych.
Zioła i super foods
Gruszki - pyszne owoce pełne zdrowia
Ten owoc o delikatnym smaku i soczystej konsystencji od wieków cieszy się popularnością na całym świecie. I nic dziwnego – jego skład chemiczny i właściwości zdrowotne sprawiają, że jest to...
Zioła i super foods
Cukinia to tajny sprzymierzeniec w walce o zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto ją jeść
Ta popularna na całym świecie roślina, znana również kabaczkiem, należy do rodziny dyniowatych pochodzących z Meksyku, które były uprawiane już 5000 lat temu. Często niedoceniana, jest skarbnicą...
Zioła i super foods
Olejki z ziół niszczą pasożyty
Badacze z Arabii Saudyjskiej przetestowali działanie przeciwpasożytnicze 4 gatunków roślin leczniczych z tego kraju. W olejkach eterycznych pozyskanych z eukaliptusa kamaldulskiego (Eucalyptus...
Poprzednia
1
2
3
4
5
6
7
...
11
Następna
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby
Nasze magazyny
