Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Szukaj
Nasze magazyny
Newsletter
Kontakt
Problemy zdrowotne
ADHD
Alergie
Astma
Autyzm
Bezsenność
Borelioza
Bóle głowy i migreny
Celiakia
Choroba Alzheimera
Choroba Parkinsona
Choroby jelit
Choroby kobiece
Choroby laryngologiczne
Choroby oczu i wady wzroku
Choroby rzadkie
Choroby serca
Choroby skóry
Choroby tarczycy
Choroby układu moczowo-płciowego
Choroby układu oddechowego
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby wątroby
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Choroby zębów i dziąseł
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca
Depresja
Grypa i przeziębienie
Insulinooporność
Kości, mięśnie, stawy
Krew
Menopauza
Nadciśnienie tętnicze
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Nowotwory
Odporność
Osteoporoza
Pęcherz i nerki
Stwardnienie rozsiane (SM)
Udar mózgu
Uzależnienia
Wysoki cholesterol
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia pamięci i koncentracji
Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego
Zaburzenie mikrobioty jelitowej
Choroby od A do Z
Leczenie
Diagnostyka i badania
Leczenie konwencjonalne
Nowe metody leczenia
Prawa pacjenta
Odżywianie
Diety
Jak jeść zdrowo
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Terapie naturalne
Zioła i superfoods
Zagrożenia dla zdrowia
Styl życia
Aktywność fizyczna
Parenting
Psychologia
Redakcja poleca
Seks
Stres
Świat wokół nas
Uroda i pielęgnacja
Wywiady i opinie
Raporty
Jesteś tutaj:
Oczymlekarze.pl
Zioła i superfoods
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu" – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1
5
Zobacz wszystkie
Zioła i super foods
To cenne warzywo regeneruje organizm, wspiera walkę z cukrzycą i nadwagą
To jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw. Jego charakterystyczny smak i aromat sprawiają, że jest niezwykle cenione i powszechnie wykorzystywane w kuchni, a bogactwo substancji odżywczych zostało...
Zioła i super foods
Nasiona konopi zwalczają stany zapalne i chronią układ krążenia
Nasiona konopi są bogatym źródłem dwóch ważnych kwasów tłuszczowych: kwasu alfa-linolenowego i rzadko występującego kwasu gamma-linolenowego oraz wszystkich niezbędnych aminokwasów, a także dużych...
Zioła i super foods
Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?
Co takiego mają w sobie owoce jagodowe, że ich spożywanie korzystnie wpływa na nasze zdrowie? To polifenole, a w szczególności specyficzne flawonoidy, antocyjany, barwniki nadające im zabarwienie od...
Zioła i super foods
Chmiel nie tylko na sen i uspokojenie. Jego właściwości potrafią zaskoczyć
To wieloletnia roślina, znana głównie jako kluczowy składnik piwa. Choć najczęściej kojarzona jest z browarnictwem, zasługuje także na uwagę ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Zioło to...
Zioła i super foods
Anyż gwiaździsty - przyprawa o wielu cennych zdrowotnych właściwościach
Znany również jako badian właściwy jest niezwykle wartościową przyprawą o szerokim spektrum zastosowań. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym bywa stosowany jako naturalny konserwant w produktach...
Zioła i super foods
Czym są adaptogeny i jak działają na nasz układ odpornościowy?
Grupa silnych roślin i wspaniałych grzybów, zwanych adaptogenami, może wspomóc organizm w zwalczaniu przeziębień, grypy i wszelkiego rodzaju wirusów w tym sezonie. Ich sekrety zdradzają producent...
Zioła i super foods
Marchew - pełna witamin i minerałów. Oto jej wszystkie właściwości
Jej charakterystyczny pomarańczowy kolor jest wynikiem obecności dużej ilości beta-karotenu przekształcanego przez organizm w witaminę A. Od wieków była stosowana w kuchni oraz medycynie ludowej....
Zioła i super foods
Aromat drzew iglastych dobrze wpływa na samopoczucie
Ustrojone świerk, jodła lub sosna stanowią nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Choinka nie tylko stanowi wyjątkową ozdobę domu i buduje świąteczną atmosferę, ale jeśli jest żywa – dodatkowo...
Zioła i super foods
Chroni serce i reguluje trawienie - zdrowotne właściwości cynamonu
Kojarzymy go przede wszystkim jako aromatyczną przyprawę, ale jest on także potężnym narzędziem wspierającym zdrowie. Dzięki bogactwu składników bioaktywnych wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
Zioła i super foods
7 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Zielarka Elisabeth Brooke dzieli się z nami garścią ulubionych ziołowych leków i receptur, pomocnych w najczęstszych kobiecych problemach zdrowotnych.
Zioła i super foods
Gruszki - pyszne owoce pełne zdrowia
Ten owoc o delikatnym smaku i soczystej konsystencji od wieków cieszy się popularnością na całym świecie. I nic dziwnego – jego skład chemiczny i właściwości zdrowotne sprawiają, że jest to...
Zioła i super foods
Cukinia to tajny sprzymierzeniec w walce o zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto ją jeść
Ta popularna na całym świecie roślina, znana również kabaczkiem, należy do rodziny dyniowatych pochodzących z Meksyku, które były uprawiane już 5000 lat temu. Często niedoceniana, jest skarbnicą...
Zioła i super foods
Olejki z ziół niszczą pasożyty
Badacze z Arabii Saudyjskiej przetestowali działanie przeciwpasożytnicze 4 gatunków roślin leczniczych z tego kraju. W olejkach eterycznych pozyskanych z eukaliptusa kamaldulskiego (Eucalyptus...
Zioła i super foods
Jakie właściwości lawendy sprawiają, że jest ceniona w aromaterapii, kosmetyce i kuchni?
Od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje wyjątkowe właściwości aromatyczne oraz szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Ceniona zarówno za swoje piękno, jak i kojący zapach, lawenda...
Zioła i super foods
Te 3 zioła sprawdzą się leczeniu wielu dolegliwości
Zielarka Kat Maier przedstawia swoje 3 ulubione, łatwe w uprawie zioła, które można stosować do utrzymania zdrowia i leczenia dolegliwości przez cały rok.
Zioła i super foods
Malwa - dekoracyjna roślina o wielu cennych właściwościach
Ta dekoracyjna roślina od wieków cieszy się popularnością w medycynie ludowej. To naturalny lek, stosowany jako środek na przeziębienie i stany zapalne jamy ustnej, w bolesnym, nieregularnym...
Zioła i super foods
Te pyszne ziołowe herbaty pomogą w wielu dolegliwościach
Ból brzucha? Dolegliwości trawienne? A może codzienny stres, który dopada niemal każdego z nas? Wystarczy gorąca woda, kilka minut i dobra ziołowa herbata. Oto pięć, które warto mieć w kuchennej...
Zioła i super foods
Zioła używane w kuchni pomagają w wielu dolegliwościach. Stwórz z nich domową apteczkę
Znana zielarka Kat Maier pokazuje, jak łatwo skompletować domową apteczkę z popularnych ziół używanych w kuchni. Oto przegląd jej ulubionych leczniczych ziół i receptur. Jednym z najlepiej...
Zioła i super foods
Glistnik jaskółcze ziele - nie tylko na kurzajki
Zioło to nazywane bywa też żółtnikiem, złotokwiatem lub cyndali ą. Niepozorne i traktowane jako chwast może przyjemnie zaskoczyć. Dzięki bowi em bogactwu składników aktywnych roślina ma liczne...
Zioła i super foods
Nie tylko soplówka jeżowata i shiitake. Przegląd grzybów leczniczych
Jeden z ojców współczesnej medycyny, grecki lekarz Hipokrates, twierdził, że „przyroda jest lekarstwem w każdej chorobie”. Zatem jeżeli istnieje choroba, to w otaczającym nas świecie Matka Natura...
Zioła i super foods
Pomagają w sytuacjach stresowych, poprawiają jakość snu. Poznaj zalety konopi
Mało które zioło ma tak kontrowersyjną opinię jak konopie. Wynika to w dużej mierze z ich wpływu na układ nerwowy, który może, ale nie musi, być pozytywny. To jednak nie jest cecha jedynie konopi –...
Zioła i super foods
6 powodów, dla których warto jeść gorzką czekoladę
W ostatnich latach czekolada wyzbyła się statusu śmieciowego jedzenia i stopniowo zyskuje opinię zdrowej. Jak wykazują badania, regularne jej spożywanie - zwłaszcza gorzkiej - pobudza nie tylko...
Zioła i super foods
Wyciąg z liści tego drzewa przeciwdziała uszkodzeniom mózgu po udarze
Ziele to może przyspieszyć powrót do zdrowia i cofnąć problemy poznawcze, zwłaszcza po udarze niedokrwiennym, który jest spowodowany zakrzepem krwi w mózgu.
Zioła i super foods
Pierwiosnek - wiosenny kwiat o leczniczych właściwościach
Choć współczesne badania skupiają się na działaniu wykrztuśnym i przeciwwirusowym tego surowca, w medycynie ludowej korzenie i kwiaty rośliny stosuje się w migrenach, astmie oskrzelowej,...
Zioła i super foods
Soplówka jeżowata - grzyb, który wspiera nie tylko nasz mózg
Zwiększa funkcje poznawcze, łagodzi objawy choroby Alzheimera i działa przeciwdepresyjnie. Soplówka jeżowata, biały grzyb o kulistym kształcie (zwany lwią grzywą), ma wiele prozdrowotnych...
Zioła i super foods
Noni - niedoceniany owoc o wielu zdrowotnych właściwościach
Rdzenni uzdrowiciele z regionów tropikalnych od dawna znają owoc o brzydkim zapachu, leczący wiele schorzeń. Ma on własności m.in. przeciwrobacze, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne,...
Zioła i super foods
Różeniec górski i jego cenne właściwości niwelowania stresu
Oto 10 powodów, by wypróbować różeniec górski zwiększający fizyczną i umysłową wydolność organizmu.
Zioła i super foods
Por - jego właściwości lecznicze mogą Cię zaskoczyć
Od starożytności ceniony jest nie tylko za smak, ale także za przysługi, jakie oddaje kochankom. Tak! Ten krewniak czosnku i cebuli uznawany jest za bardzo skuteczny afrodyzjak. Jednak lista jego...
Zioła i super foods
Lubczyk - naturalny afrodyzjak i środek poprawiający witalność
To zioło o wielu twarzach, które od dawna cieszy się zasłużoną popularnością ze względu na swoje nie tylko kulinarno-aromatyczne walory, ale także prozdrowotne właściwości. Działa przeciwzapalne,...
Zioła i super foods
Chcesz być zdrowy? Jedz algi. To prawdziwa witaminowa bomba
Ich kolor i zapach mogą znichęcać, ale są olbrzymią skarbnicą cennych składników odżywczych wzmacniających naszą odporność. Dodawaj je np. do koktajli, a organizm Ci się odwdzięczy.
Zioła i super foods
Zabijają bakterie, wirusy i wolne rodniki. Tę pachnącą przyprawę na pewno masz w kuchni
Mają najwięcej polifenoli ze wszystkich przypraw, a ich bakteriobójcze działanie zostało udowodnione naukowo. To wystarczające powody, by po goździki sięgać przez cały rok, a nie tylko zimą.
Poprzednia
1
2
3
4
5
6
7
...
10
Następna
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zapisz się i odbierz
wybrany magazyn
Gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Zdrowe zakupy
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
Koenzym Q10
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby