Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie
Nowe metody leczenia
Pacjent to nie "przypadek". Dlaczego konsultacja naturoterapeutyczna pomaga spojrzeć szerzej na zdrowie
Coraz więcej ludzi trafia dziś do gabinetów lekarskich z przewlekłymi objawami chorób, które trudno jednoznacznie...
Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm
Kości, mięśnie, stawy
Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm
Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że...
Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi
Redakcja poleca
Wilcaccora. Moc roślin w trosce o zdrowie piersi
Zdrowie piersi to jeden z najważniejszych filarów kobiecego dobrostanu – obszar wymagający uważności, troski i...
Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała
Redakcja poleca
Herbaty Big-Active - naturalne źródło dobrej energii dla umysłu i ciała
W codziennym pędzie, między licznymi obowiązkami a poszukiwaniem balansu, każda minuta wytchnienia staje się bezcenna....
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kości, mięśnie, stawy
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Redakcja poleca
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Redakcja poleca
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Redakcja poleca
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Nowe metody leczenia
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kości, mięśnie, stawy
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Niedobory żywieniowe i suplementacja
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Nowe metody leczenia
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
1 17
Zobacz wszystkie
Pigwowiec japoński - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Pigwowiec japoński - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Owoce krzewu pigwowca japońskiego, docenione już w tradycyjnej medycynie chińskiej, wpływają korzystnie na układ odpornościowy organizmu, pomagają łagodzić objawy biegunki i wymiotów, a także...
Borówka brusznica - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Borówka brusznica - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zielone listki borówki brusznicy, tradycyjna dekoracja wielkanocnych koszyczków, odkażają drogi moczowe, a czerwone owoce poprawiają trawienie, łagodzą wzdęcia i działają lekko żółciopędnie.
Pomogą odtruć i wzmocnić organizm - zioła na oczyszczanie
Zioła i super foods
Pomogą odtruć i wzmocnić organizm - zioła na oczyszczanie
Pospolite rośliny porastające łąki, przydroża i lasy przydadzą się w czasie detoksu. Pomogą odtruć i wzmocnić organizm. Wiele ziół ma działanie moczopędne lub napotne, co usprawni usuwanie toksyn z...
Herbata rumiankowa, wino z piołunu. Naturlane sposoby na alergie
Zioła i super foods
Herbata rumiankowa, wino z piołunu. Naturlane sposoby na alergie
Herbata rumiankowa, wino z piołunu, inhalacje z macierzanki oraz smarowidło z soku z bukszpanu – oto skuteczne rozwiązania problemu alergii.
Leki roślinne skuteczne w infekcjach i chorobach dziąseł
Zioła i super foods
Leki roślinne skuteczne w infekcjach i chorobach dziąseł
Jama ustna, podobnie jak inne części przewodu pokarmowego, jest siedliskiem bardzo bogatej i zróżnicowanej flory bakteryjnej, w większości nieszkodliwej, a wręcz pożytecznej. Jednakże przy braku...
Nostrzyk żółty - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Nostrzyk żółty - właściwości i zastosowanie
Niezbyt rzucająca się w oczy roślina łąkowa, zwana też melilotem zwyczajnym, kryje w sobie wiele cennych właściwości. Od dawna obecna w zielarskich tradycjach, wykorzystywana była przede wszystkim...
Kurkumina regeneruje komórki mózgu uszkodzone przez stres
Zioła i super foods
Kurkumina regeneruje komórki mózgu uszkodzone przez stres
Przewlekły stres prowadzi do powstania uszkodzeń w delikatnych strukturach naszego mózgu. Wykazano, że kurkumina odwraca niektóre z tych szkodliwych zmian, a ponadto obniża poziom stresu i zapobiega...
Najpotężniejsze źródło witaminy C. Dzika róża - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Najpotężniejsze źródło witaminy C. Dzika róża - właściwości i zastosowanie
Dzika róża to jeden z najpopularniejszych składników herbat owocowych mający liczne właściwości zdrowotne. Badania wykazały, że ze względu na obecność galaktolipidu, związków fenolowych, witamin i...
Detoks organizmu? Wesprzyj go naturalnymi suplementami
Zioła i super foods
Detoks organizmu? Wesprzyj go naturalnymi suplementami
Wiosna za oknem, a Ty czujesz się ciężko, ospale, bez energii. Skóra jakby straciła blask, trawienie szwankuje, a do porannego wstania z łóżka potrzeba nie lada siły woli. To nie przypadek. Organizm...
Nie tylko babka płesznik i rumianek. 9 ziół na zaparcia
Zioła i super foods
Nie tylko babka płesznik i rumianek. 9 ziół na zaparcia
Dostępnych jest wiele metod leczenia zaparć – od środków osmotycznych i preparatów błonnikowych po leki o działaniu drażniącym. Alternatywą mogą być zioła, stosowane od stuleci. Choć często są...
Świetlik lekarski - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Świetlik lekarski - właściwości i zastosowanie
Ta niepozorna roślina porastająca łąki i pastwiska od wieków uchodzi za naturalnego sprzymierzeńca oczu. Kojarzona jest przede wszystkim z łagodzeniem podrażnień spojówek, zaczerwienienia i...
Dziurawiec może być równie skuteczny co lek przeciwdepresyny
Zioła i super foods
Dziurawiec może być równie skuteczny co lek przeciwdepresyny
Jak wykazał istotny przegląd 200 badań, dziurawiec zwyczajny rzeczywiście łagodzi objawy łagodnej depresji i może być równie skuteczny, jak leki przeciwdepresyjne.
Tymianek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Tymianek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Tymianek pospolity, znany też jako macierzanka tymianek, ceniony jest od czasów starożytności za intensywny, korzenny aromat i liczne właściwości lecznicze. Jego liście, kwiaty i olejek eteryczny...
Jeżówka purpurowa - działanie zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Jeżówka purpurowa - działanie zdrowotne i zastosowanie
Jeżówka purpurowa to roślina, która łączy w sobie piękno kwitnącego kwiatu z niezwykłymi właściwościami prozdrowotnymi. Pomaga łagodzić objawy przeziębień, infekcji górnych dróg oddechowych, bólu...
Chroni wątrobę, działa moczopędnie i przeciwcukrzycowo - mniszek lekarski
Zioła i super foods
Chroni wątrobę, działa moczopędnie i przeciwcukrzycowo - mniszek lekarski
Wiele niepozornych chwastów ma wybitne własności uzdrawiające, o czym przekonuje zbieraczka i zielarka-samouk, Samantha Almond. Oto jeden znich, cechujący się wachlarzem ich własności leczniczych -...
Dzięgiel leśny - niepozorna roślina o wielu leczniczych właściwościach
Zioła i super foods
Dzięgiel leśny - niepozorna roślina o wielu leczniczych właściwościach
Wiele niepozornych chwastów ma wybitne własności uzdrawiające, o czym przekonuje zbieraczka i zielarka-samouk, Samantha Almond. Jedną z takich roślin z nich jest dzięgiel leśny.
Babka lancetowata - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Babka lancetowata - właściwości lecznicze i zastosowanie
Przykładanie na rany i ukąszenia świeżych liści babki lancetowatej jest starym zabiegiem ludowego lecznictwa, a badania potwierdzają, że przyspiesza gojenie i łagodzi ból.
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszają ból - zioła najlepsze dla kobiet
Zioła i super foods
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszają ból - zioła najlepsze dla kobiet
Pomogą wyregulować miesiączkę, zmniejszyć krwawienie i ból, zniwelują dolegliwości typowe dla połogu, usprawnią karmienie piersią oraz pozwolą z godnością przetrwać problemy menopauzy. To między...
Jak uprawiać zioła, zbierać je i suszyć? Poradnik dla początkujących
Zioła i super foods
Jak uprawiać zioła, zbierać je i suszyć? Poradnik dla początkujących
Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się proste, jednak warto dowiedzieć się, jak sadzić, pielęgnować, a następnie zbierać, suszyć i przechowywać zioła. Bo na wszystkich etapach obróbki ziół duże...
Wspomaga trawienie i odporność - tatarak zwyczajny i jego cenne właściwości
Zioła i super foods
Wspomaga trawienie i odporność - tatarak zwyczajny i jego cenne właściwości
Tatarak jest znany ze swojego charakterystycznego, korzennego zapachu oraz bogactwa substancji czynnych, dzięki którym wspomaga trawienie, odporność i łagodzi bóle. 
Zioła i nalewki skuteczne w przypadku problemów żołądkowych
Zioła i super foods
Zioła i nalewki skuteczne w przypadku problemów żołądkowych
Wystarczy niedopieczone mięso z grilla, żołnierska grochówka czy zmiana ujęcia wody, by wrażliwy układ pokarmowy dobitnie dał o sobie znać. Pomóc może dobrze dobrany ziołowy napar.
To mało znane zioło wykazuje znakomite właściwości lecznicze
Zioła i super foods
To mało znane zioło wykazuje znakomite właściwości lecznicze
Należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), podobnie jak mięta, melisa czy lawenda. Intensywny aromat i gorzkawy smak sprawiły, że ziele przez wieki było stosowane nie tylko jako lek, ale również...
Wspomagają mózg i stymulują odporność. Oto 12 powodów, aby przyjmować algi
Zioła i super foods
Wspomagają mózg i stymulują odporność. Oto 12 powodów, aby przyjmować algi
Ich dobroczynne właściwości sprawiają, że są doskonałymi funkcjonalnymi składnikami produktów spożywczych. Wodorosty mają wysoką wartość ener­getyczną i są doskonałym źródłem sub­stancji...
7 grzybów leczniczych, które są największym wsparciem dla organizmu
Zioła i super foods
7 grzybów leczniczych, które są największym wsparciem dla organizmu
Jeżeli jemy grzyby, to przeważnie należą one do popularnych odmian kapeluszowych. Istnieje jednak wiele innych gatunków, które stanowią silne wsparcie dla naszego zdrowia fizycznego i...
To jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych w fitoterapii i kosmetyce naturalnej
Zioła i super foods
To jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych w fitoterapii i kosmetyce naturalnej
Jego intensywnie żółte lub pomarańczowe kwiaty nie tylko przyciągają wzrok, ale także skrywają bogactwo substancji aktywnych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Wspiera leczenie wielu...
Owoce jagodowe - skarbnica nie tylko witamin i minerałów. Ich właściwości są nieocenione
Zioła i super foods
Owoce jagodowe - skarbnica nie tylko witamin i minerałów. Ich właściwości są nieocenione
Owoce jagodowe to jedne z największych darów natury. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów, błonnika oraz silnych przeciwutleniaczy, które wspierają odporność, chronią serce i spowalniają procesy...
Co to jest CBD i jakie ma właściwości?
Zioła i super foods
Co to jest CBD i jakie ma właściwości?
CBD jest drugim najbardziej rozpowszechnionym kannabinoidem i jest uważany za niepsychoaktywny składnik konopi. Według profesora Ethana Russo żadna inna roślina nie zawiera tak wielu medycznie...
Babka płesznik - na trawienie, odchudzanie i cholesterol
Zioła i super foods
Babka płesznik - na trawienie, odchudzanie i cholesterol
Znana jest przede wszystkim ze swoich nasion, które wykorzystywane są od wieków jako naturalny, skuteczny i bezpieczny środek wspomagający pracę układu pokarmowego, a obecnie także jako składnik...
Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo. Jego zalet nie ma końca
Zioła i super foods
Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo. Jego zalet nie ma końca
Miód ma wiele właściwości prozdrowotnych i można go traktować jako naturalny suplement diety. Dowiedziono także, że unieszkodliwia wolne rodniki tlenowe, zatem zapobiega i łagodzi przebieg chorób, w...
Ta roślina jest dobra nie tylko na kaszel. Obniża ciśnie nie krwi i wykazuje działanie przeciwnowotworowe
Zioła i super foods
Ta roślina jest dobra nie tylko na kaszel. Obniża ciśnie nie krwi i wykazuje działanie przeciwnowotworowe
To niezwykle wartościowa roślina o licznych właściwości prozdrowotnych. Jego działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne sprawia, że jest chętnie stosowany w medycynie naturalnej....
Kolejne badania dowodzą, że te grzyby mają fenomenalne właściwości prozdrowotne
Zioła i super foods
Kolejne badania dowodzą, że te grzyby mają fenomenalne właściwości prozdrowotne
Kolejne badania nad grzybami jasno dowodzą, że zawarte w nich związki odżywcze mają znacznie większy wpływ na organizm, niż sądziliśmy i w związku z tym mogą znacząco poszerzyć spektrum mykoterapii.
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
BAZA POLSKICH I ŚWIATOWYCH ŹRÓDEŁ O CZYM LEKARZE CI NIE POWIEDZĄ MEDYCYNA · ZDROWIE Agent AI Kliknij i pytaj Agent AI Kliknij i pytaj
Agent AI
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj lepiej, żyj dłużej
Żyj lepiej, żyj dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Porady starego doktora
Porady starego doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o stanach zapalnych
Holistycznie o stanach zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje życie w moich rękach
Moje życie w moich rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby