Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Redakcja poleca
Jesień bez spadku nastroju? Wypróbuj te naturalne substancje
Kiedy dni stają się krótsze, a pogoda za oknem mniej sprzyjająca, wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Redakcja poleca
Dlaczego warto farbować włosy henną?
Henna do włosów to dobra alternatywa powszechnie stosowanych farb do włosów. Jest od nich bezpieczniejsza, mniej...
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Redakcja poleca
Woda plazmowana - wolna od zanieczyszczeń, pomocna w leczeniu nowotworów
Wszystkie badania naukowe jednomyślnie wskazują, że zdrowy człowiek powinien spożywać co najmniej 2 litry wody...
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
Redakcja poleca
Dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje?
O tym, dlaczego warto sięgać po wolnotłoczone oleje, rozmawiamy z Przemysławem Tomaszem Sicińskim właścicielem...
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
Redakcja poleca
Z rozsądną fitoterapią rak to nie wyrok
„Ignorancja medycyny konwencjonalnej wobec dobroczynnego działania vilcacory skłoniła mnie do rozpoczęcia badań nad tą...
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Redakcja poleca
Eliksir do kąpieli i pod prysznic z linii Holidays In Bali - holistyczna pielęgnacja
Wyobraź sobie relaks na rajskiej plaży na Bali, zachód słońca nad turkusowym oceanem i spacer po malowniczych ogrodach...
1 9
Zobacz wszystkie
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Zioła i super foods
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Oto co należy jeść i pić według badań przeprowadzonych w 2021 r.
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Mało jest roślin o tak wszechstronnym działaniu. Nazywana naturalnym antybiotykiem, nie tylko dba o naszą odporność, ale również dobrą kondycję od pamięci aż po kości.
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Zioła i super foods
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Holenderscy uczeni znaleźli sposób na leczenie zakażeń lekoopornym drobnoustrojem.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zioła i super foods
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zielona herbata to drugi po wodzie najczęściej spożywany na świecie napój. Jeśli nadal nie możesz się przekonać do tej popularnej i zdrowej alternatywy, poznaj 7 powodów, dla których warto ją pić.
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
To jeden z najstarszych i najczęściej wykorzystywanych naturalnych leków. Stosowany jest w przeziębieniu, chorobach układu oddechowego, kaszlu, stanach zapalnych, problemach gastrycznych i skórnych....
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Doceniona była już w medycynie ludowej. Ziele to wykorzystuje się jako pomoc w dolegliwościach układu trawiennego, wątroby i trzustki, działa bakteriobójczo oraz bakteriostatycznie, a przy tym...
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Roślina ta – powszechnie znana jako oregano – łagodzi kaszel, poprawia trawienie, zwalcza wirusy i wykazuje działanie przeciwgrzybicze. Oprócz jej liści i kwiatów cenne właściwości ma także...
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Zioła i super foods
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Owoc yuzu – jak wygląda, skład i właściwości. Jak pachnie i smakuje yuzu? Czy yuzu można kupić w Polsce? Owoc yuzu kontra stres, wolne rodniki i problemy metaboliczne.
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Zioła i super foods
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Wielu z nas jest miłośnikami picia kawy. Część osób pije ją przede wszystkim dla pobudzających właściwości. Jednak większość kawoszy tak po prostu lubi smak i aromat tego gorącego (zazwyczaj)...
Czarne maliny dobre dla serca
Zioła i super foods
Czarne maliny dobre dla serca
Jedzenie tego owocu przynosi niewiarygodne korzyści zdrowotne, a do tego jest on pyszny, ma wyrazisty, słodko-cierpki smak. Jest z nim tylko jeden problem. Świeżo zerwanym można się delektować...
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Zioła i super foods
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Naukowcy z Politechniki Łódzkiej opracowali wysoce bioaktywne kapsułki z miodem. Jako pierwsi na świecie wykorzystali naturalne polimery izolowane z otrąb żyta i wytłoków siemienia lnianego. Dzięki...
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Zioła i super foods
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Jedzenie orzechów włoskich może być najsmaczniejszym sposobem ochrony serca i mózgu. Już zaledwie ich garstka dziennie obniża poziom złego cholesterolu LDL i poprawia funkcjonowanie naczyń...
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Kalafior nie tylko świetnie smakuje, ale jest również pełen wartości odżywczych i… zwalcza raka.
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
Zioła i super foods
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
W ostatnich latach sporo dowiedzieliśmy się dzięki badaniom naukowym o jagodach goji i acai oraz owocach czerymoi, a także o innych mało znanych owocach, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne.
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Zioła i super foods
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Kwiaty rumianku (Matricaria chamomilla L., Matricaria recutita) są bardzo podobne do stokrotek, ale różnią się tym, że można z nich zaparzyć wyjątkowo aromatyczną herbatę.
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Zioła i super foods
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Komosa ryżowa jest bogatym źródłem białka. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć?
12 naturalnych antybiotyków
Zioła i super foods
12 naturalnych antybiotyków
Przedstawiamy listę naturalnych substancji, które pomagają zwalczać bakterie. Większość z nich znajdziemy w swojej kuchni. Warto o nich pamiętać nie tylko podczas infekcji, ale także wtedy, gdy…...
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Choć coraz rzadziej można spotkać go w środowisku naturalnym, do dziś jego krzew nazywany jest cytryną północy - nie tylko ze względu na charakterystyczny kwaśny smak owoców.
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Zioła i super foods
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Czy ashwaghandha i witania to ta sama roślina? Kiedy pomoże ashwagandha? Jak stosować suplementy z ashwagandhą? Możliwe działania niepożądane.
Czosnek na ból zęba
Zioła i super foods
Czosnek na ból zęba
Bolący ząb? W oczekiwaniu na wizytę u dentysty sięgnij po czosnek!
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Zioła i super foods
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Czy wiesz, że dobroczynne właściwości roślin znane są już od tysiącleci? Już wtedy dostrzegano ich ogromny potencjał leczniczy. Zioła pomagały wyleczyć różne schorzenia i przynosiły ulgę w bolesnych...
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Wspomaga trawienie, leczenie cukrzycy, łagodzi bóle reumatyczne i pomaga przy przewlekłych chorobach skórnych. Do dziś w wielu krajach traktowany jest nie tylko jako zioło, ale też jako warzywo.
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Zioła i super foods
Produkty pszczele chronią przed koronawirusem
Pomimo zjadliwości covid-19, do chwili obecnej nie istnieje żadne specyficzne leczenie przeciwwirusowe. W związku z tym uczeni z Japonii i Egiptu postanowili zbadać potencjał wspomagania odporności...
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Zioła i super foods
Czas włączyć czerwone wodorosty do diety
Czerwone wodorosty są od tysiącleci podstawowym składnikiem niektórych azjatyckich diet i już najwyższy czas, żeby w tej kwestii do Wschodu dołączył Zachód.
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Zioła i super foods
Miodunka plamista - wspomaga płuca
Ta roślina ozdobna dawniej nazywana była płucnikiem, ponieważ rozrzedza wydzielinę i przynosi ulgę w schorzeniach dróg oddechowych. Jest zbawienna przy chorobach płuc, astmie a także COVID-19.
Yerba mate – właściwości, jak pić
Zioła i super foods
Yerba mate – właściwości, jak pić
Yerba mate to nie tylko pobudzający napój kofeinowy. Dlaczego warto pić yerba mate? Jakie ryzyko wiąże się z piciem dużych ilości yerba mate? Przepis na yerba mate na zimno.
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Zioła i super foods
Czarny imbir - niezwykłe właściwości zdrowotne kłącza z Tajlandii
Do tej pory mało znany czarny imbir, może okazać się pomocny w leczeniu wielu schorzeń o podłożu zapalnym i zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, które dziesiątkują współczesne społeczeństwo.
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Zioła i super foods
Siemię lniane – właściwości zdrowotne. Siemię lniane zamiast jaj w kuchni
Kojarzone przede wszystkim z kleikiem, który powstaje podczas jego gotowania, siemię lniane to znany od starożytności naturalny preparat poprawiający wygląd skóry i włosów. Okazuje się, że siemię...
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Zioła i super foods
Zioła przeciwwirusowe - 6 roślin zabijających wirusy
Wszyscy słyszeliśmy o roślinach, które wspierają odporność, niszczą bakterie i grzyby, jednak mało kto umie wymienić takie, przed którymi drżą wirusy. Tymczasem ich znajomość w obecnych czasach może...
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Zioła i super foods
Melisa - właściwości lecznicze i działanie zdrowotne
Melisa lekarska to roślina o wszechstronnym zastosowaniu. Jest przyprawą oraz naturalnym lekarstwem. Melisa pomaga na wysoki cholesterol i cukier. To zioło działa jak opioid! Kto nie powinien pić...
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Zioła i super foods
Astaksantyna wspiera nie tylko wątrobę
Co nadaje łososiom hodowlanym różowy kolor? Astaksantyna. Ten jaskrawy pigment z rodziny karotenoidów (obejmującej również beta-karoten) wchodzi w skład karmy stosowanej w celu wyhodowania łososi...
Raport
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach
15 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby