Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Kolendra siewna - właściwości (Coriandrum Sativum)
Zioła i super foods
Kolendra siewna - właściwości (Coriandrum Sativum)
Podobno można ją kochać albo nienawidzić - ma ciekawy aromat i smak, który dla części osób jest boski, a dla innych odstręczający. Niewątpliwe jest jednak cenną przyprawą, wzbogacającą walory...
Naturalne, ziołowe sposoby na problemy z miesiączką
Zioła i super foods
Naturalne, ziołowe sposoby na problemy z miesiączką
Korzenne napoje, kwiatowe napary i herbatki ziołowe pomogą poradzić sobie z niesfornym okresem i dolegliwościami z nim związanymi.
Jakie zioła działają uspokajająco, antydepresyjnie i poprawiają sen?
Zioła i super foods
Jakie zioła działają uspokajająco, antydepresyjnie i poprawiają sen?
Ziołowe napary pomogą odzyskać spokój, poprawią humor i pozwolą wreszcie się wyspać
Zdrowotne właściwości wiesiołka (oenothera)
Zioła i super foods
Zdrowotne właściwości wiesiołka (oenothera)
Jest to popularna roślina, którą można spotkać na polskich polach i łąkach. Dobroczynny wpływ na nasz organizm wykazuje szczególnie olej pozyskiwany z jego nasion. Wspomaga układ krążenia,...
Prawoślaz lekarski (Althaea Officinalis) - na co jest dobry?
Zioła i super foods
Prawoślaz lekarski (Althaea Officinalis) - na co jest dobry?
Jest jednym z tradycyjnych ziół stosowanych w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz podrażnienia śluzówki jamy ustnej i gardła. Łagodzi kaszel. Mało kto jednak wie, że z jego...
Jakie zioła i rośliny wspomagają pęcherzyk żółciowy?
Zioła i super foods
Jakie zioła i rośliny wspomagają pęcherzyk żółciowy?
Na problemy z trawieniem skarży się coraz więcej osób – jest to jedna z najczęstszych dolegliwości. Zła dieta, niezdrowe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia to we współczesnym świecie coraz...
Czy kwiatowe esencje mogą usunąć zmęczenie i uśmierzyć lęki?
Zioła i super foods
Czy kwiatowe esencje mogą usunąć zmęczenie i uśmierzyć lęki?
Terapia opracowana przez dr. Bacha ma już niemal 100 lat. I tyle samo zwolenników, co przeciwników. Prowadzący Centrum w Mount Vernon, w domu, w którym ongiś mieszkał angielski lekarz, pokazują...
Przeciwzapalne zioła - 9 ziół o potwierdzonym klinicznie działaniu przeciwzapalnym
Zioła i super foods
Przeciwzapalne zioła - 9 ziół o potwierdzonym klinicznie działaniu przeciwzapalnym
Ekstrakty i oleje roślinne mogą złagodzić ból, zmniejszyć obrzęk oraz przyspieszyć gojenie.
Cytryniec chiński - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Cytryniec chiński - właściwości i zastosowanie
To silny antyoksydant, adaptogen i afrodyzjak, którego właściwości i lecznicze działanie od tysięcy lat są wykorzystywane w medycynie Dalekiego Wschodu.
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Zioła i super foods
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Oto co należy jeść i pić według badań przeprowadzonych w 2021 r.
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Mało jest roślin o tak wszechstronnym działaniu. Nazywana naturalnym antybiotykiem, nie tylko dba o naszą odporność, ale również dobrą kondycję od pamięci aż po kości.
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Zioła i super foods
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Holenderscy uczeni znaleźli sposób na leczenie zakażeń lekoopornym drobnoustrojem.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zioła i super foods
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zielona herbata to drugi po wodzie najczęściej spożywany na świecie napój. Jeśli nadal nie możesz się przekonać do tej popularnej i zdrowej alternatywy, poznaj 7 powodów, dla których warto ją pić.
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
To jeden z najstarszych i najczęściej wykorzystywanych naturalnych leków. Stosowany jest w przeziębieniu, chorobach układu oddechowego, kaszlu, stanach zapalnych, problemach gastrycznych i skórnych....
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Doceniona była już w medycynie ludowej. Ziele to wykorzystuje się jako pomoc w dolegliwościach układu trawiennego, wątroby i trzustki, działa bakteriobójczo oraz bakteriostatycznie, a przy tym...
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Roślina ta – powszechnie znana jako oregano – łagodzi kaszel, poprawia trawienie, zwalcza wirusy i wykazuje działanie przeciwgrzybicze. Oprócz jej liści i kwiatów cenne właściwości ma także...
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Zioła i super foods
Owoc yuzu – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
Owoc yuzu – jak wygląda, skład i właściwości. Jak pachnie i smakuje yuzu? Czy yuzu można kupić w Polsce? Owoc yuzu kontra stres, wolne rodniki i problemy metaboliczne.
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Zioła i super foods
Czy kawa ma zdrowotne właściwości?
Wielu z nas jest miłośnikami picia kawy. Część osób pije ją przede wszystkim dla pobudzających właściwości. Jednak większość kawoszy tak po prostu lubi smak i aromat tego gorącego (zazwyczaj)...
Czarne maliny dobre dla serca
Zioła i super foods
Czarne maliny dobre dla serca
Jedzenie tego owocu przynosi niewiarygodne korzyści zdrowotne, a do tego jest on pyszny, ma wyrazisty, słodko-cierpki smak. Jest z nim tylko jeden problem. Świeżo zerwanym można się delektować...
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Zioła i super foods
Mikrokapsułki miodu na odporność i nie tylko
Naukowcy z Politechniki Łódzkiej opracowali wysoce bioaktywne kapsułki z miodem. Jako pierwsi na świecie wykorzystali naturalne polimery izolowane z otrąb żyta i wytłoków siemienia lnianego. Dzięki...
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Zioła i super foods
18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami
Jedzenie orzechów włoskich może być najsmaczniejszym sposobem ochrony serca i mózgu. Już zaledwie ich garstka dziennie obniża poziom złego cholesterolu LDL i poprawia funkcjonowanie naczyń...
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Kalafior - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
Kalafior nie tylko świetnie smakuje, ale jest również pełen wartości odżywczych i… zwalcza raka.
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
Zioła i super foods
Superowoce prerii. Dlaczego warto po nie sięgać?
W ostatnich latach sporo dowiedzieliśmy się dzięki badaniom naukowym o jagodach goji i acai oraz owocach czerymoi, a także o innych mało znanych owocach, które mają niezwykłe właściwości zdrowotne.
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Zioła i super foods
Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie?
Kwiaty rumianku (Matricaria chamomilla L., Matricaria recutita) są bardzo podobne do stokrotek, ale różnią się tym, że można z nich zaparzyć wyjątkowo aromatyczną herbatę.
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Zioła i super foods
Komosa ryżowa. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Komosa ryżowa jest bogatym źródłem białka. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć?
12 naturalnych antybiotyków
Zioła i super foods
12 naturalnych antybiotyków
Przedstawiamy listę naturalnych substancji, które pomagają zwalczać bakterie. Większość z nich znajdziemy w swojej kuchni. Warto o nich pamiętać nie tylko podczas infekcji, ale także wtedy, gdy…...
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Berberys Pospolity - właściwości zdrowotne
Choć coraz rzadziej można spotkać go w środowisku naturalnym, do dziś jego krzew nazywany jest cytryną północy - nie tylko ze względu na charakterystyczny kwaśny smak owoców.
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Zioła i super foods
Ashwagandha – co to jest i jakie ma działanie?
Czy ashwaghandha i witania to ta sama roślina? Kiedy pomoże ashwagandha? Jak stosować suplementy z ashwagandhą? Możliwe działania niepożądane.
Czosnek na ból zęba
Zioła i super foods
Czosnek na ból zęba
Bolący ząb? W oczekiwaniu na wizytę u dentysty sięgnij po czosnek!
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Zioła i super foods
Zioła i rośliny dla zdrowia. Naturalne wsparcie dla organizmu
Czy wiesz, że dobroczynne właściwości roślin znane są już od tysiącleci? Już wtedy dostrzegano ich ogromny potencjał leczniczy. Zioła pomagały wyleczyć różne schorzenia i przynosiły ulgę w bolesnych...
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Łopian większy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Wspomaga trawienie, leczenie cukrzycy, łagodzi bóle reumatyczne i pomaga przy przewlekłych chorobach skórnych. Do dziś w wielu krajach traktowany jest nie tylko jako zioło, ale też jako warzywo.
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby