Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
1 8
Zobacz wszystkie
Rdest ptasi - zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
Zioła i super foods
Rdest ptasi - zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
Wyciąg z rdestu stosowany jest w kamicy nerkowej, jako środek zwiększający wydzielanie moczu, chroniący wątrobę, przeciwzapalny, wspierający odporność oraz zewnętrznie przy oparzeniach,...
Czystek i jego cenne właściwości
Zioła i super foods
Czystek i jego cenne właściwości
To krzew o pięknych kwiatach, który w rejonie Morza Śródziemnego jest popularnym zamiennikiem czarnej herbaty o cennych właściwościach leczniczych. Warto wiedzieć, na co pomaga czystek i jak go...
Rzeżucha - właściwości i przepisy na cały rok
Zioła i super foods
Rzeżucha - właściwości i przepisy na cały rok
Jej prawdziwa nazwa to pieprzyca siewna (Lepidium sativum), choć najczęściej nazywamy ją właśnie rzeżuchą. Pojawia się zwykle jako nieodłączna dekoracja świątecznego stołu podczas Wielkanocy....
Czarny imbir - dobry dla serca i mózgu
Zioła i super foods
Czarny imbir - dobry dla serca i mózgu
Czarny imbir wspiera istotę człowieczeństwa – pamięć, a przy tym poprawia nastrój i odmładza.
Produkty pszczele - jak je stosować i na co pomagają?
Zioła i super foods
Produkty pszczele - jak je stosować i na co pomagają?
Produkty pszczele są prawdziwą bombą składników budulcowych i regeneracyjnych. Mleczko pszczele, propolis, miody, a nawet wosk pszczeli znajdują szerokie zastosowanie w lecznictwie i z łatwością...
Pokrzywa zwyczajna (herbata do picia) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Pokrzywa zwyczajna (herbata do picia) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Na co pomaga herbata z pokrzywy? Kto może pić napar z pokrzywy? Pokrzywa jako źródło witamin i minerałów.
Jak obniżyć cholesterol za pomocą ziół?
Zioła i super foods
Jak obniżyć cholesterol za pomocą ziół?
Jakie zioła pomagają na cholesterol? Naturalne leki na obniżenie cholesterolu we krwi. Ostropest, głóg i inne zioła, które obniżają poziom cholesterolu we krwi.
Kminek - właściwości lecznicze i zastosowania w medycynie naturalnej
Zioła i super foods
Kminek - właściwości lecznicze i zastosowania w medycynie naturalnej
Był znany i doceniany jako roślina lecznicza już w starożytnym Egipcie, Rzymie i Grecji. Powinny po niego sięgać osoby zmagające się z problemami związanymi z układem pokarmowym - zaparciami,...
Wrzody żołądka - leczenie naturalne za pomocą ziół i roślin
Zioła i super foods
Wrzody żołądka - leczenie naturalne za pomocą ziół i roślin
Soki z surowych warzyw, herbatka z prawoślazu oraz orkisz i proszek z nasion kopru wspomogą gojenie śluzówki.
Superfood - lista produktów na co dzień. Co jeść, żeby dłużej żyć?
Zioła i super foods
Superfood - lista produktów na co dzień. Co jeść, żeby dłużej żyć?
Obficie używaj w kuchni tych produktów, by zachować młodość i zdrowie - tak radzi autorka książek kucharskich, Beverly Jarvis.
Ostryż długi (Curcuma Longa): właściwości, skład, występowanie
Zioła i super foods
Ostryż długi (Curcuma Longa): właściwości, skład, występowanie
Popularna na całym świecie roślina, potocznie zwana jest kurkumą. Znana od stuleci w tradycyjnej medycynie chińskiej, a do Europy trafiła w XIII w. dzięki Marco Polo. Wykorzystuje się ją jako...
Co to są adaptogeny i jakie są najlepsze?
Zioła i super foods
Co to są adaptogeny i jakie są najlepsze?
Wszyscy doświadczamy stresu: w domu, w pracy, z powodu choroby. Kto by zatem nie chciał poznać sposobu, w jaki można zwiększyć odporność na jego zgubne skutki?
Czy miód manuka jest najzdrowszy? Skład i wyjątkowe właściwości
Zioła i super foods
Czy miód manuka jest najzdrowszy? Skład i wyjątkowe właściwości
Wielu osobom smak miodu kojarzy się z dzieciństwem - rodzice i dziadkowie raczyli nas łyżeczką płynnej słodyczy, gdy tylko zaczynaliśmy narzekać na bolące gardło. Miód jest bowiem jednym z...
Zielone diuretyki - 7 roślin o działaniu moczopędnym
Zioła i super foods
Zielone diuretyki - 7 roślin o działaniu moczopędnym
Substancje moczopędne zawarte w ziołach pomagają zarówno przy nadciśnieniu, jak i w chorobach urologicznych.
Naturalne, ziołowe sposoby na wzdęcia
Zioła i super foods
Naturalne, ziołowe sposoby na wzdęcia
Zupa z wrotyczu, herbatka z liścia laurowego lub kminku oraz krem choinkowy - poznaj skuteczne rozwiązania tego wstydliwego problemu.
Kolendra siewna - właściwości (Coriandrum Sativum)
Zioła i super foods
Kolendra siewna - właściwości (Coriandrum Sativum)
Podobno można ją kochać albo nienawidzić - ma ciekawy aromat i smak, który dla części osób jest boski, a dla innych odstręczający. Niewątpliwe jest jednak cenną przyprawą, wzbogacającą walory...
Naturalne, ziołowe sposoby na problemy z miesiączką
Zioła i super foods
Naturalne, ziołowe sposoby na problemy z miesiączką
Korzenne napoje, kwiatowe napary i herbatki ziołowe pomogą poradzić sobie z niesfornym okresem i dolegliwościami z nim związanymi.
Jakie zioła działają uspokajająco, antydepresyjnie i poprawiają sen?
Zioła i super foods
Jakie zioła działają uspokajająco, antydepresyjnie i poprawiają sen?
Ziołowe napary pomogą odzyskać spokój, poprawią humor i pozwolą wreszcie się wyspać
Zdrowotne właściwości wiesiołka (oenothera)
Zioła i super foods
Zdrowotne właściwości wiesiołka (oenothera)
Jest to popularna roślina, którą można spotkać na polskich polach i łąkach. Dobroczynny wpływ na nasz organizm wykazuje szczególnie olej pozyskiwany z jego nasion. Wspomaga układ krążenia,...
Prawoślaz lekarski (Althaea Officinalis) - na co jest dobry?
Zioła i super foods
Prawoślaz lekarski (Althaea Officinalis) - na co jest dobry?
Jest jednym z tradycyjnych ziół stosowanych w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz podrażnienia śluzówki jamy ustnej i gardła. Łagodzi kaszel. Mało kto jednak wie, że z jego...
Jakie zioła i rośliny wspomagają pęcherzyk żółciowy?
Zioła i super foods
Jakie zioła i rośliny wspomagają pęcherzyk żółciowy?
Na problemy z trawieniem skarży się coraz więcej osób – jest to jedna z najczęstszych dolegliwości. Zła dieta, niezdrowe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia to we współczesnym świecie coraz...
Czy kwiatowe esencje mogą usunąć zmęczenie i uśmierzyć lęki?
Zioła i super foods
Czy kwiatowe esencje mogą usunąć zmęczenie i uśmierzyć lęki?
Terapia opracowana przez dr. Bacha ma już niemal 100 lat. I tyle samo zwolenników, co przeciwników. Prowadzący Centrum w Mount Vernon, w domu, w którym ongiś mieszkał angielski lekarz, pokazują...
Przeciwzapalne zioła - 9 ziół o potwierdzonym klinicznie działaniu przeciwzapalnym
Zioła i super foods
Przeciwzapalne zioła - 9 ziół o potwierdzonym klinicznie działaniu przeciwzapalnym
Ekstrakty i oleje roślinne mogą złagodzić ból, zmniejszyć obrzęk oraz przyspieszyć gojenie.
Cytryniec chiński - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Cytryniec chiński - właściwości i zastosowanie
To silny antyoksydant, adaptogen i afrodyzjak, którego właściwości i lecznicze działanie od tysięcy lat są wykorzystywane w medycynie Dalekiego Wschodu.
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Zioła i super foods
Najlepsze superfoods – produkty, witaminy, diety
Oto co należy jeść i pić według badań przeprowadzonych w 2021 r.
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Zioła i super foods
Cebula zwyczajna - właściwości i zastosowanie
Mało jest roślin o tak wszechstronnym działaniu. Nazywana naturalnym antybiotykiem, nie tylko dba o naszą odporność, ale również dobrą kondycję od pamięci aż po kości.
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Zioła i super foods
Miód manuka w leczeniu biegunek poantybiotykowych
Holenderscy uczeni znaleźli sposób na leczenie zakażeń lekoopornym drobnoustrojem.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zioła i super foods
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Zielona herbata to drugi po wodzie najczęściej spożywany na świecie napój. Jeśli nadal nie możesz się przekonać do tej popularnej i zdrowej alternatywy, poznaj 7 powodów, dla których warto ją pić.
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Czosnek pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
To jeden z najstarszych i najczęściej wykorzystywanych naturalnych leków. Stosowany jest w przeziębieniu, chorobach układu oddechowego, kaszlu, stanach zapalnych, problemach gastrycznych i skórnych....
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Jasnota purpurowa - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Doceniona była już w medycynie ludowej. Ziele to wykorzystuje się jako pomoc w dolegliwościach układu trawiennego, wątroby i trzustki, działa bakteriobójczo oraz bakteriostatycznie, a przy tym...
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Lebiodka pospolita - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Roślina ta – powszechnie znana jako oregano – łagodzi kaszel, poprawia trawienie, zwalcza wirusy i wykazuje działanie przeciwgrzybicze. Oprócz jej liści i kwiatów cenne właściwości ma także...
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby