Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji
Redakcja poleca
Jak urzeczywistnić życie, którego pragniesz? Poznaj 6 technik neuromanifestacji
Marzenia o lepszym życiu, sukcesie itd. Czy to tylko myślenie życzeniowe, które wspierają wizualizacje i magiczne...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Redakcja poleca
Stopa cukrzycowa? Ta innowacyjna terapia może pomóc
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca ok. 463 mln osób na świecie, z prognozą wzrostu o 25% do...
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Redakcja poleca
Nie trzeba już trenować, aby aktywować te niezbędne dla zdrowia białka
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nastrój, wzmacniają mięśnie i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych. Podczas ćwiczeń...
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Redakcja poleca
Ten suplement to skuteczna tarcza antyoksydacyjna
Naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z codziennym stresem oksydacyjnym? To innowacyjny suplement diety...
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Redakcja poleca
Końska Maść z Jadem Pszczelim - naturalne wsparcie dla ciała, pozwala odzyskać swobodę ruchu
Końska Maść z Pszczelim Jadem SwissMedicus to balsam ziołowy, który łączy moc 25 starannie wyselekcjonowanych ziół z...
Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz
Redakcja poleca
Nie tylko filtr na skórę. Altrient C – ochrona komórek skóry od wewnątrz
Latem skóra wystawiona jest na intensywne działanie słońca, słonej wody, chloru i wysokiej temperatury. Wiele osób...
1 7
Zobacz wszystkie
CBD wzmacnia działanie antybiotyków
Zioła i super foods
CBD wzmacnia działanie antybiotyków
Marihuana może wspomóc ludzkość w walce z bakteriami opornymi na antybiotyki.
COVID-19: Czy ginkgo biloba zwalczy koronawirusa?
Zioła i super foods
COVID-19: Czy ginkgo biloba zwalczy koronawirusa?
Naukowcy twierdzą, że miłorząb japoński jest potencjalną terapią zwalczającą wirusa SARS-CoV-2. Kwas ginkgolowy, pochodzący z liści i owoców rośliny, przeszedł pomyślnie testy oddziaływania na kilka...
Wrotycz pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Wrotycz pospolity - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Mlecznica uchodzi za jedną z najbardziej oczyszczających roślin, a w lecznictwie ludowym stosowana jest w bólach reumatycznych i chorobach skóry.
COVID-19: Żeń-szeń zwalczy pandemię?
Zioła i super foods
COVID-19: Żeń-szeń zwalczy pandemię?
Terapia żeń-szeniem daje nadzieje pokonania COVID-19, jak donoszą naukowcy.
Bez czarny - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zioła i super foods
Bez czarny - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Jego przetwory to sprawdzony sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i całego organizmu. Przy okazji działają moczopędnie i przeciwzapalnie.
Maliny - polski superfood. Dlaczego warto je jeść?
Zioła i super foods
Maliny - polski superfood. Dlaczego warto je jeść?
Jej smaczne owoce znane są ze zdolności zwalczania przeziębień, ale warto wiedzieć, że prozdrowotne działanie mają również liście.
Oregano na zapalenie jamy ustnej
Zioła i super foods
Oregano na zapalenie jamy ustnej
Bardzo częstą przyczyną zapalenia jamy ustnej jest zakażenie drożdżakami Candida albicans. Pierwszy objaw choroby to zwykle pieczenie lub ból, następnie pojawiają się białe plamki na błonie śluzowej...
Kruszyna Pospolita na trawienie i zaparcia. Sprawdź przepis na nalewkę
Zioła i super foods
Kruszyna Pospolita na trawienie i zaparcia. Sprawdź przepis na nalewkę
Surowce pozyskiwane z tego popularnego w Polsce krzewu wpływają przede wszystkim na pracę układu pokarmowego, zwalczając zaparcia i poprawiając trawienie.
Mniszek lekarski - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
Zioła i super foods
Mniszek lekarski - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
Nim łąki pokryją się żółtymi kwiatami mniszka, warto zerwać jego liście, które mają właściwości moczopędne oraz wspomagają pracę wątroby.
Kurkuma - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Kurkuma - właściwości lecznicze i zastosowanie
Stosowana od setek lat w medycynie ajurwedyjskiej kurkuma została przebadana pod kątem wspomagania leczenia wielu chorób. Okazuje się, że lista jej możliwych zastosowań jest niemalże nieskończona.
Mięta pieprzowa (Mentha Piperita) - właściwości lecznicze, zastosowanie
Zioła i super foods
Mięta pieprzowa (Mentha Piperita) - właściwości lecznicze, zastosowanie
Zarówno rośliny uprawiane w ogrodzie, jak i na parapecie zawierają substancje poprawiające trawienie i zwalczające drobnoustroje.
Kurkuma – przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, desery z kurkumą
Zioła i super foods
Kurkuma – przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, desery z kurkumą
Ostryż długi (Curcuma longa), czyli kurkuma, to roślina od wieków stosowana jako lek medycyny ajurwedyjskiej. Badania potwierdzają skuteczność kurkumy (zwłaszcza jednego z jej składników, kurkuminy)...
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Zioła i super foods
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Badania potwierdzają, że ekstrakt z liści tej rośliny działa ochronnie na hepatocyty, wspomaga regenerację i pracę wątroby, zmniejsza ilość tłuszczu w tym organie oraz wspiera produkcję żółci, która...
Awokado - właściwości lecznicze
Zioła i super foods
Awokado - właściwości lecznicze
Gdy w XVI wieku hiszpański konkwistador Hernán Cortés podbijał tereny dzisiejszego Meksyku, nie przypuszczał nawet, że stanie się poniekąd odkrywcą owocu, który obecnie jest symbolem źródła zdrowia...
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Anielski korzeń to rodzimy surowiec o intensywnym zapachu, który skutecznie łagodzi zaburzenia układu pokarmowego i bóle reumatyczne.
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Zioła i super foods
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Ekstrakty z krokusa uprawnego pomagają zmniejszyć napięcie ze skutecznością zbliżoną do imipraminy i fluoksetyny.
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Zioła i super foods
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Większość leków na przeziębienie i przeciwkaszlowych jest bezużyteczna i może, zwłaszcza w przypadku dzieci, wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Poznaj domowe sposoby na przeziębienie oraz...
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Zioła i super foods
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Kawior kojarzy się nam głównie z wykwintną przystawką, cenioną za unikalny smak, tymczasem ze względu na swoje właściwości może również uchodzić za idealny kosmetyk, odpowiedni dla każdej kobiety.
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Zioła i super foods
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Te ciemnofioletowe owoce to prawdziwa skarbnica składników przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwwirusowych, które poprawiają też trawienie i samopoczucie.
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) - nie przez przypadek jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvus, czyli zdrowy. To jeden z ważniejszych surowców zielarskich, działający przeciwzapalnie,...
Grzyby – smak jesieni
Zioła i super foods
Grzyby – smak jesieni
Wprawdzie w tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystuje się przede wszystkim grzyby reishi i shitake, cenione zarówno ze względu na wyjątkowy smak, jak i właściwości lecznicze, ale nie są jej obce...
Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi
Zioła i super foods
Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi
Jeśli masz nadciśnienie, jedz orzechy włoskie. Są bogate w związki, które mogą obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Lipa - właściwości lecznicze, zastosowanie i przepisy
Zioła i super foods
Lipa - właściwości lecznicze, zastosowanie i przepisy
Na całym świecie kwiaty tego drzewa stosowane są w leczeniu przeziębień, stanów lękowych oraz kłopotów żołądkowych.
Cebula zwalcza komórki zombie
Zioła i super foods
Cebula zwalcza komórki zombie
Okazuje się, że nie wszystkie starzejące się komórki giną. Część z nich, choć nie funkcjonuje już prawidłowo i straciła zdolność do podziałów, nadal żyje.
Żywica - przyspiesza gojenie ran
Zioła i super foods
Żywica - przyspiesza gojenie ran
Co kryją w sobie złociste krople żywicy, spływające po pniu sosny lub świerku? Balsamiczny aromat lasu, który koi umysł i nerwy, ale także unikalny zestaw związków chemicznych o szerokim działaniu...
Roślinna ochrona przed promieniowaniem słonecznym
Zioła i super foods
Roślinna ochrona przed promieniowaniem słonecznym
Rośliny umieją chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dodatkowo zawierają wiele substancji, które mogą być przydatne do pielęgnacji skóry również po kąpielach słonecznych. Które rośliny...
Na stany zapalne - kadzidłowiec zamiast leków
Zioła i super foods
Na stany zapalne - kadzidłowiec zamiast leków
Znana z medycyny indyjskiej Boswellia serrata działa przeciwzapalnie w chorobach jelit i stawów, dając mniej efektów ubocznych niż sulfasalazyna i mesalazyna.
Kozłek lekarski (waleriana) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Kozłek lekarski (waleriana) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Popularna waleriana to coś więcej niż naturalny środek nasenny - łagodzi bóle menstruacyjne i objawy menopauzy oraz działa korzystnie na serce.
Rumianek lekarski - właściwości, zastosowanie, przepisy
Zioła i super foods
Rumianek lekarski - właściwości, zastosowanie, przepisy
To jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych, wykorzystywana m.in. do zwalczania dolegliwości żołądkowo-jelitowych, przy stanach zapalnych skóry i w łagodzeniu zaburzeń na tle nerwowym.
Fitoochrona dla mięśni
Zioła i super foods
Fitoochrona dla mięśni
Wytwarzane przez rośliny ekdysony, czyli związki służące do obrony przed atakami szkodników, mogą pomóc w regeneracji po intensywnym treningu.
Poznaj moc spiruliny
Zioła i super foods
Poznaj moc spiruliny
Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, ma działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. A przy tym może także wspomóc leczenie alergii.
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz Się Dietą
Lecz Się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby