Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
Redakcja poleca
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?
"Więcej mężczyzn umiera z rakiem prostaty niż z jego powodu"  – stara prawda, która w XXI w jest nadal aktualna.
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszyst­kich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi...
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
Redakcja poleca
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się
O wizytach na plantacjach kakao ukrytych w górach i lasach deszczowych Ameryki Południowej, fermentacji ziaren i...
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Redakcja poleca
Osłabiający niedobór witaminy B12 - nowe fakty
Czujesz, że twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii,...
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Redakcja poleca
Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, propolis i mleczko pszczele w jednym
Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga,...
1 5
Zobacz wszystkie
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Zioła i super foods
Karczochy chronią przed stresem oksydacyjnym
Badania potwierdzają, że ekstrakt z liści tej rośliny działa ochronnie na hepatocyty, wspomaga regenerację i pracę wątroby, zmniejsza ilość tłuszczu w tym organie oraz wspiera produkcję żółci, która...
Awokado - właściwości lecznicze
Zioła i super foods
Awokado - właściwości lecznicze
Gdy w XVI wieku hiszpański konkwistador Hernán Cortés podbijał tereny dzisiejszego Meksyku, nie przypuszczał nawet, że stanie się poniekąd odkrywcą owocu, który obecnie jest symbolem źródła zdrowia...
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Arcydzięgiel - właściwości lecznicze i zastosowanie
Anielski korzeń to rodzimy surowiec o intensywnym zapachu, który skutecznie łagodzi zaburzenia układu pokarmowego i bóle reumatyczne.
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Zioła i super foods
Szafran zamiast leków przeciwdepresyjnych
Ekstrakty z krokusa uprawnego pomagają zmniejszyć napięcie ze skutecznością zbliżoną do imipraminy i fluoksetyny.
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Zioła i super foods
Domowe sposoby na przeziębienie. Co robić, gdy leki są bezużyteczne?
Większość leków na przeziębienie i przeciwkaszlowych jest bezużyteczna i może, zwłaszcza w przypadku dzieci, wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Poznaj domowe sposoby na przeziębienie oraz...
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Zioła i super foods
Kawior - właściwości zdrowotne, zastosowanie w kosmetyce
Kawior kojarzy się nam głównie z wykwintną przystawką, cenioną za unikalny smak, tymczasem ze względu na swoje właściwości może również uchodzić za idealny kosmetyk, odpowiedni dla każdej kobiety.
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Zioła i super foods
Jeżyny - lecznicze właściwości, występowanie i zastosowanie
Te ciemnofioletowe owoce to prawdziwa skarbnica składników przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwwirusowych, które poprawiają też trawienie i samopoczucie.
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Szałwia lekarska - właściwości lecznicze i zastosowanie
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) - nie przez przypadek jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvus, czyli zdrowy. To jeden z ważniejszych surowców zielarskich, działający przeciwzapalnie,...
Grzyby – smak jesieni
Zioła i super foods
Grzyby – smak jesieni
Wprawdzie w tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystuje się przede wszystkim grzyby reishi i shitake, cenione zarówno ze względu na wyjątkowy smak, jak i właściwości lecznicze, ale nie są jej obce...
Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi
Zioła i super foods
Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi
Jeśli masz nadciśnienie, jedz orzechy włoskie. Są bogate w związki, które mogą obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Lipa - właściwości lecznicze, zastosowanie i przepisy
Zioła i super foods
Lipa - właściwości lecznicze, zastosowanie i przepisy
Na całym świecie kwiaty tego drzewa stosowane są w leczeniu przeziębień, stanów lękowych oraz kłopotów żołądkowych.
Cebula zwalcza komórki zombie
Zioła i super foods
Cebula zwalcza komórki zombie
Okazuje się, że nie wszystkie starzejące się komórki giną. Część z nich, choć nie funkcjonuje już prawidłowo i straciła zdolność do podziałów, nadal żyje.
Żywica - przyspiesza gojenie ran
Zioła i super foods
Żywica - przyspiesza gojenie ran
Co kryją w sobie złociste krople żywicy, spływające po pniu sosny lub świerku? Balsamiczny aromat lasu, który koi umysł i nerwy, ale także unikalny zestaw związków chemicznych o szerokim działaniu...
Roślinna ochrona przed promieniowaniem słonecznym
Zioła i super foods
Roślinna ochrona przed promieniowaniem słonecznym
Rośliny umieją chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dodatkowo zawierają wiele substancji, które mogą być przydatne do pielęgnacji skóry również po kąpielach słonecznych. Które rośliny...
Na stany zapalne - kadzidłowiec zamiast leków
Zioła i super foods
Na stany zapalne - kadzidłowiec zamiast leków
Znana z medycyny indyjskiej Boswellia serrata działa przeciwzapalnie w chorobach jelit i stawów, dając mniej efektów ubocznych niż sulfasalazyna i mesalazyna.
Kozłek lekarski (waleriana) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Kozłek lekarski (waleriana) - właściwości lecznicze i zastosowanie
Popularna waleriana to coś więcej niż naturalny środek nasenny - łagodzi bóle menstruacyjne i objawy menopauzy oraz działa korzystnie na serce.
Rumianek lekarski - właściwości, zastosowanie, przepisy
Zioła i super foods
Rumianek lekarski - właściwości, zastosowanie, przepisy
To jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych, wykorzystywana m.in. do zwalczania dolegliwości żołądkowo-jelitowych, przy stanach zapalnych skóry i w łagodzeniu zaburzeń na tle nerwowym.
Fitoochrona dla mięśni
Zioła i super foods
Fitoochrona dla mięśni
Wytwarzane przez rośliny ekdysony, czyli związki służące do obrony przed atakami szkodników, mogą pomóc w regeneracji po intensywnym treningu.
Poznaj moc spiruliny
Zioła i super foods
Poznaj moc spiruliny
Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, ma działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. A przy tym może także wspomóc leczenie alergii.
Fitoterapia i choroby cywilizacyjne. Zioła, które pomogą
Zioła i super foods
Fitoterapia i choroby cywilizacyjne. Zioła, które pomogą
Olejki eteryczne i rośliny lecznicze, a zwłaszcza zioła, są w stanie zwalczyć objawy wielu chorób, z którymi zmaga się współczesne społeczeństwo: od problemów żołądkowych po demencję. Potwierdzają...
Kalina koralowa - właściwości, zastosowanie, przepisy
Zioła i super foods
Kalina koralowa - właściwości, zastosowanie, przepisy
Nawet późną zimą na krzewach można dostrzec jej czerwone owoce, które nie tylko zdobią, ale i leczą.
7 naturalnych środków przeciwbólowych
Zioła i super foods
7 naturalnych środków przeciwbólowych
Wielogodzinne siedzenie w pracy czy w domu powoduje przede wszystkim dolegliwości kręgosłupa. Na szczęście można je zmniejszyć bez sięgania po środki farmakologiczne. Oto roślinne substancje o...
Orzechy - bomba odżywcza
Zioła i super foods
Orzechy - bomba odżywcza
Niewielkie badanie wskazuje na korzyści z jedzenia orzechów laskowych przez osoby starsze.
Fitoterapia dla kobiet
Zioła i super foods
Fitoterapia dla kobiet
Współczesna fitoterapia przychodzi kobietom z pomocą również wtedy, gdy muszą stawić czoło tak poważnym chorobom, jak nowotwór złośliwy piersi, macicy czy jajników. Zaburzenia funkcji układu...
Zioła, które łagodzą ból
Zioła i super foods
Zioła, które łagodzą ból
Choć środki przeciwbólowe powodują poważne skutki uboczne, na liście najczęściej kupowanych przez Polaków leków dostępnych bez recepty zajmują pierwsze miejsce. To przecież czysta chemia! Tymczasem...
Co na wypadanie włosów?
Zioła i super foods
Co na wypadanie włosów?
Ceną za stosowanie farmaceutyków zapobiegających łysieniu mogą być kłopoty zdrowotne, dlatego warto poszukać wsparcia w naturze. Co zatem wybierać na wypadanie włosów?
Wyciąg z arbuza skutecznie obniża ciśnienie tętnicze
Zioła i super foods
Wyciąg z arbuza skutecznie obniża ciśnienie tętnicze
Amerykańscy naukowcy z Florida State University dowiedli, że wyciąg z arbuza redukuje ciśnienie tętnicze u osób z nadwagą w takim stopniu, iż może im uratować życie.
Grzyby lecznicze - reishi, maitake, shiitake
Zioła i super foods
Grzyby lecznicze - reishi, maitake, shiitake
Reishi, maitake czy shiitake według rosnącej liczby badań mają przede wszystkim antynowotworowe właściwości.
Konopie - wpływ na zdrowie
Zioła i super foods
Konopie - wpływ na zdrowie
Dlaczego konopie tak silnie oddziałują na ludzki organizm? Okazuje się, że naturalnie następuje w nim synteza związków, które działają tak, jak kannabinoidy.
Ogród seniora. Zioła, które warto uprawiać w ogrodzie
Zioła i super foods
Ogród seniora. Zioła, które warto uprawiać w ogrodzie
Wiele roślin popularnie nazywanych chwastami to naturalne leki na różne schorzenia. Również drzewa i ich owoce wykazują właściwości lecznicze. Co warto posadzić na działce lub w ogrodzie, by długo...
Chrzan pokona gronkowca
Zioła i super foods
Chrzan pokona gronkowca
Dzisiaj ta popularna bylina stosowana jest głównie jako przyprawa, ale dawniej używano jej przede wszystkim ze względu na jej właściwości zdrowotne.
Raport
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia
9 artykułów
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się Dietą
Lecz się Dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady Starego Doktora
Porady Starego Doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Holistycznie o Stanach Zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje Życie w Moich Rękach
Moje Życie w Moich Rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby