Szukaj
Nasze magazyny

Zioła i superfoods

Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
Redakcja poleca
Już 20 marca rusza Kongres Dobrego Seksu - 10 dni odważnej rozmowy o seksualności bez tabu
"Ludzie, którzy mają dobry seks, tworzą dobry świat" – mówi Karo Akabal, współorganizatorka wydarzenia, które już za...
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Redakcja poleca
Kolagen - dlaczego warto go suplementować?
Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele, a spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma...
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Redakcja poleca
Wiosenny "glow up" ukryty w szklance soku. Jak skutecznie zregenerować skórę po zimie dzięki rodzimym produktom?
Zima to czas, który potrafi mocno dać się skórze we znaki. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mróz na...
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Redakcja poleca
Wspieraj swoją skórę, aby lśniła i wyglądała młodo
Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o swoją...
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Redakcja poleca
Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka – Fundacja POCIECHA po raz szósty wspiera niedożywione dzieci
Tuż przed tłustym czwartkiem (12 lutego) Fundacja POCIECHA po raz szósty zachęca do symbolicznej zamiany słodkiego...
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Redakcja poleca
Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen
Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz...
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Redakcja poleca
"Zdrowie jest cenniejsze niż miliony". Książka, która obnaża biologiczną cenę stresu
Na półkach polskich księgarń próżno szukać książek, które w tak kompleksowy sposób pokazują, jak stres działa na...
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Redakcja poleca
Dieta wegańska - jakie suplementy stosować?
Dieta wegańska polega na eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio zbilansowana przynosi wiele...
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Redakcja poleca
Terapia światłem czerwonym na odchudzanie - jak to działa i czy naprawdę pomaga?
Utrata masy ciała to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choć dieta i aktywność fizyczna...
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Redakcja poleca
Choroby neurodegradacyjne – przyczyny powstawania i sposoby zapobiegania
Nasze społeczeństwo niewątpliwie starzeje się i choć jest to proces fizjologiczny dotyczący każdego z nas, to sprzyja...
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Redakcja poleca
Kolagen 12 000 - stworzony z myślą o kobiecie i jej potrzebach
Kolagen 12000 mg 30 ml to suplement diety w płynie, w postaci shotów, podany w eleganckim opakowaniu. Jego dzienna...
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Redakcja poleca
Shilajit Ałtajski – energetyczne wsparcie dla ciała i umysłu
Shilajit, znany jako mumio, od wieków uchodzi w Ałtaju za "żywicę gór", której działanie długo pozostawało tajemnicą...
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Redakcja poleca
8 popartych naukowo korzyści z terapii inhalacyjnej wodorem
Wodór cząsteczkowy – najmniejsza i najlżejsza cząsteczka – dzięki swojej zdolności do przenikania przez bariery...
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
Redakcja poleca
To nie szarlataneria. Zioła są skuteczne w leczeniu wielu chorób
W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o planach Unii Europejskiej, które mogą znacząco ograniczyć stosowanie ziół...
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Redakcja poleca
Terapia wodorowa - działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, eliminuje alergie. A to nie koniec jej zalet
Ten gaz, dzięki małemu rozmiarowi cząsteczek i selektywnemu działaniu, przenika do wnętrza komórek, naprawia je od...
1 15
Zobacz wszystkie
Skrzyp polny nie tylko na włosy
Zioła i super foods
Skrzyp polny nie tylko na włosy
Wzmacnia włosy, przyspiesza gojenie ran, działa moczopędnie i przeciwzapalnie - wszystkie te właściwości posiada niepozorny chwast z naszych pól i łąk.
Bylica piołun: 6 mocnych stron
Zioła i super foods
Bylica piołun: 6 mocnych stron
To pełne goryczy zioło wykorzystywano w rytuałach oczyszczających i ochronnych, a produkowany na jego bazie absynt w XIX w. podbijał serca francuskiej bohemy.
Terapie ziołowe na męskie problemy
Zioła i super foods
Terapie ziołowe na męskie problemy
Mężczyźni lekceważą profilaktykę. Ilu 30-latków płci męskiej pije napary ziołowe? Dzięki nim można zaradzić wielu problemom zdrowotnym: od chorób serca, przez rozrost prostaty, aż po wypadanie...
Imbir czy leki na nudności?
Zioła i super foods
Imbir czy leki na nudności?
Czy popularna roślina jest w stanie powstrzymać mdłości i wymioty w takim samym stopniu, co lekarstwa? Odpowiedzi szuka Joanna Evans.
Bylica roczna kontra babeszjoza
Zioła i super foods
Bylica roczna kontra babeszjoza
Obecna w tej roślinie artemizyna zwalcza malarię, działa przeciwnowotworowo i wspomaga leczenie infekcji odkleszczowych.
Kiełki - warto je jeść!
Zioła i super foods
Kiełki - warto je jeść!
Chińczycy poznali się na ich leczniczych mocach już 5 tys. lat temu. Potrafią usunąć zmęczenie, przywrócić blask cerze, regulować poziom hormonów i ciśnienia, a to dopiero początek listy...
Brzoza - właściwości zdrowotne i zastosowanie liści brzozy
Zioła i super foods
Brzoza - właściwości zdrowotne i zastosowanie liści brzozy
W medycynie ludowej jej liściom przypisywano działanie moczopędne, przeciwreumatyczne, napotne i odtruwające, co w dużej mierze potwierdzają dziś badania.
Magnolia: naturalne lekarstwo na raka
Zioła i super foods
Magnolia: naturalne lekarstwo na raka
Coraz więcej dowodów potwierdza, że kora magnolii skutecznie zwalcza raka. Przypadkowo odkrył to dr Harald Gaier, gdy prowadził leczenie podtrzymujące pacjentów z guzami nowotworowymi.
Kurkuma: tak smakuje zdrowie
Zioła i super foods
Kurkuma: tak smakuje zdrowie
Co sprawia, że ten żółty proszek jest jedną z najpopularniejszych przypraw na świecie?
Cykoria podróżnik na cholesterol i wątrobę
Zioła i super foods
Cykoria podróżnik na cholesterol i wątrobę
Jedna z najpowszechniejszych roślin od wieków ceniona jest jako lekko przeczyszczający i hepatoochronny składnik mieszanek ziołowych.
6 zastosowań sosny zwyczajnej, przepisy
Zioła i super foods
6 zastosowań sosny zwyczajnej, przepisy
To wiecznie zielone drzewo w medycynie naturalnej znane jest jako środek wykrztuśny, moczopędny, antyseptyczny i przeciwbakteryjny.
Superbohater berberyna
Zioła i super foods
Superbohater berberyna
Ulubiony ziołowy lek dr. Haralda Gaiera potrafi zwalczać rozmaite schorzenia, włącznie z infekcjami wywołanymi przez superbakterie, o czym przekonał się sam, gdy zaraził się MRSA.
Świerk wspiera pożyteczne bakterie
Zioła i super foods
Świerk wspiera pożyteczne bakterie
Odwary z igliwia i gałązek tego drzewa ułatwiają odkrztuszanie i oczyszczają drogi oddechowe, a olejek łagodzi bóle mięśni i stawów.
Reishi - "grzyb nieśmiertelności"
Zioła i super foods
Reishi - "grzyb nieśmiertelności"
Reishi to rzadki gatunek grzyba od bardzo dawna znany w medycynie Dalekiego Wschodu. Tamtejsi mieszkańcy cenią go za wyjątkowe wartości odżywcze przyczyniające się do zachowania czy też szybkiego...
Jałowiec - lekarstwo na chorobę Parkinsona?
Zioła i super foods
Jałowiec - lekarstwo na chorobę Parkinsona?
Ciemne owoce aromatycznego jałowca, tzw. szyszkojagody, działają moczopędnie, żółciopędnie i antyseptycznie oraz poprawiają trawienie, o ile są stosowane z rozwagą.
Lucerna siewna - właściwości zdrowotne
Zioła i super foods
Lucerna siewna - właściwości zdrowotne
Lucerna siewna (Medicago sativa), zwana inaczej alfalfa, jest znana głównie jako roślina pastewna. Pochodzi z Azji, gdzie była zaliczana do ziół jako jedna z pierwszych.
Acerola - niezastąpione źródło witaminy C (i nie tylko)
Zioła i super foods
Acerola - niezastąpione źródło witaminy C (i nie tylko)
Acerola, znana również pod nazwami takimi jak wiśnia barbadoska czy malpigia granatolistna, jest naturalną bombą witaminy C.
Jedz orzechy - nie tylko od święta
Zioła i super foods
Jedz orzechy - nie tylko od święta
Są symbolem szczęścia i mądrości, dlatego też często goszczą na naszych stołach podczas świąt Bożego Narodzenia. Kto jest na tyle mądry, by je jeść, zyska szczęście w postaci długich lat życia w...
Na lepszą pamięć - rozmaryn
Zioła i super foods
Na lepszą pamięć - rozmaryn
Nie wyobrażamy sobie bez niego gotowania. Okazuje się, że rozmaryn to nie tylko kuchenna przyprawa.
Jedz orzechy, aby mieć zdrowe jelita
Zioła i super foods
Jedz orzechy, aby mieć zdrowe jelita
Liczne badania potwierdzają, że kondycja jelit jest kluczowa dla naszego zdrowia. Okazuje się, że dobroczynny wpływ na nie mają orzechy włoskie, które mogą nawet przywrócić równowagę bioty.
Borówka brusznica pomoże wątrobie
Zioła i super foods
Borówka brusznica pomoże wątrobie
Jej zielone listki, tradycyjna dekoracja wielkanocnych koszyczków, odkażają drogi moczowe, a czerwone owoce poprawiają trawienie, łagodzą wzdęcia i działają lekko żółciopędnie.
Jarząb pospolity. Kiedy sięgnąć po owoce jarzębiny?
Zioła i super foods
Jarząb pospolity. Kiedy sięgnąć po owoce jarzębiny?
Czerwone korale jarzębiny to nie tylko ozdoba jesiennego krajobrazu, ale i cenne źródło zdrowia.
Aloes - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Aloes - właściwości lecznicze i zastosowanie
Odkryli go Egipcjanie, którzy balsamowali nim ciała. Grecy i Rzymianie przypisywali mu właściwości hamujące wypadanie włosów, a Indianie wierzyli w odmładzającą moc jego miąższu. Dziś aloes...
Pokochaj berberynę
Zioła i super foods
Pokochaj berberynę
Czy roślinny związek naturalny może być równie skuteczny co metformina, najpopularniejszy lek obniżający poziom cukru we krwi?
Krwawnik - sprzymierzeniec kobiet
Zioła i super foods
Krwawnik - sprzymierzeniec kobiet
Badacze potwierdzają tradycyjne zastosowanie tej rośliny przy kłopotach z układem pokarmowym i odkrywają jej nowe właściwości - w tym kardioprotekcyjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Domowe sposoby na 10 problemów zdrowotnych
Zioła i super foods
Domowe sposoby na 10 problemów zdrowotnych
Proszę o wskazówki, jak radzić sobie z drobnymi obrażeniami i chorobami, które zawsze przytrafiają się w najgorszym możliwym momencie. Mam na myśli oparzenia, zwichnięcia, skaleczenia, gorączkę,...
Pszczoły rozwiązaniem na odporność i nowotwory?
Zioła i super foods
Pszczoły rozwiązaniem na odporność i nowotwory?
W trakcie wytwarzania przez pszczoły miodu powstaje znany wszystkim pyłek kwiatowy oraz mniej znana, ale znaczniej bardziej odżywcza substancja, zwana pierzgą. To bogaty pokarm, przygotowywany na...
Czystek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Czystek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Czystek jest ziołem o licznych właściwościach leczniczych. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo oraz zwalcza stany zapalne w organizmie. Regularne picie herbaty z czystka przyczynia się do...
Majeranek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Zioła i super foods
Majeranek - właściwości lecznicze i zastosowanie
Majeranek, popularny dodatek do mięs i zup, łagodzi bóle, zwalcza katar, wzmacnia odporność i ułatwia zasypianie.
Kompresy, napary i herbaty z ziół
Zioła i super foods
Kompresy, napary i herbaty z ziół
Według zielarki Rosalee de la Forêt te 4 zioła to najlepsze leki na wszelkiego rodzaju wakacyjne dolegliwości.
Olejki eteryczne w walce z bólem
Zioła i super foods
Olejki eteryczne w walce z bólem
Niedawno zainteresowałam się olejkami do aromaterapii. Jestem zdumiona i zachwycona szerokim wachlarzem ich zastosowania. Czy to prawda, że mogą łagodzić różne bóle? Chciałabym się więcej o tym...
Zdrowe zakupy
Andrographis ParActin®
Suplementy diety
Andrographis ParActin®
Ashwagandha KSM-66 BIO
Suplementy diety
Ashwagandha KSM-66 BIO
AstaZine® Astaksantyna
Suplementy diety
AstaZine® Astaksantyna
Koenzym Q10
Suplementy diety
Koenzym Q10
Kolagen UC-II®
Suplementy diety
Kolagen UC-II®
Kurkuma BCM-95®
Suplementy diety
Kurkuma BCM-95®
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Suplementy diety
Żeńszeń fermentowany GS15-4®
Nasze magazyny
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach
Holistic Health
Holistic Health
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne
Menopauza
Menopauza
Praktyczny poradnik dla kobiet
Żyj lepiej, żyj dłużej
Żyj lepiej, żyj dłużej
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej
Lecz się dietą
Lecz się dietą
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu
Porady starego doktora
Porady starego doktora
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami
Holistycznie o stanach zapalnych
Holistycznie o stanach zapalnych
Jak pokonać cichego zabójcę
Moje życie w moich rękach
Moje życie w moich rękach
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby