Gładka skóra, mocne włosy, sprawne stawy? Warto wspomóc je, suplementując kolagen

Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany przez nasz organizm, jest bardzo ważnym białkiem budulcowym. Kolagen spaja elementy komórkowe w całość, dzięki cze­mu umożliwia powstawanie tkanek oraz narządów, w tym skóry, zębów, kości, ścięgien, a także chrząstek oraz rogówki oka. Po 25 roku życia jego produkcja zaczyna jednak znacząco spadać - już dekada wystarczy, abyśmy stracili aż 10% kolagenu. Jak starać się więc odbudować organizm i zatrzymać czas?

29 styczeń 2026
Artykuł na: 4-5 minut
Zdrowe zakupy

W naturalnym procesie starzenia na naszym ciele pojawiają się pierwsze zmarszczki, rozstępy, cellulit, skóra coraz częściej jest wysuszona i traci swoją jędrność, zauważamy pierwsze zmarszczki.

Dzieje się tak, ponieważ produkcja kolagenu odpowiedzialnego za podtrzymywanie prawidłowej struktury skóry właściwej, ubywa. Struktury te są mniej elastyczne i nie pełnią swej funkcji tak sprawnie, jak np. w skórze dziecka. Jest to naturalny proces, ale można go spowolnić.

Warto pamiętać, że poza spadkiem ilości kolagenu na starzenie skóry ma wpływ kilka elementów, między innymi promieniowanie słoneczne, wzrost toksyn w naszym otoczeniu, wolne rodniki, ale także nasza dieta i temperatura otoczenia. Zimniejsze temperatury, szczególnie zimą i w okresach przejściowych sprawiają, że nasza skóra jest przesuszona i nabiera niejednolitego kolorytu.

Kolagen powalczy z cellulitem

Cellulit występuje wtedy, gdy warstwa tłuszczu pod skórą przesuwa się w kierunku tkanki łącznej, tworząc na skórze nierówności i tzw. skórkę pomarańczową.

Uzupełnianie ilości kolagenu w organizmie produktem wysokiej jakości sprawia, że komórki sprawniej zatrzymują wodę, co pozwala zachować jej jędrność i gładkość, a także pozbyć się cellulitu.

Zmarszczki? Jeszcze nie teraz

Niedobór kolagenu, będącego ważnym składnikiem budulcowym tkanki łącznej odpowiedzialnej za stan naszej skóry, powoduje także osłabienie skóry twarzy.U wielu osób, a w szczególności kobiet, objawia się powstawaniem zmarszczek. W 2017 roku przeprowadzone badania udowodniły, że doustne przyjmowanie kolagenu już po czterech tygodniach daje widoczne rezultaty - skóra twarzy jest bardziej wygładzona, a cera tryska energią.

Kobieta

Suche i wypadające włosy - niekoniecznie

Kolagen jest również odpowiedzialny za utrzymywanie naszych włosów i skóry głowy w dobrej kondycji. Gdy go ubywa włosy tracą blask i wypadają. Dostarczając do organizmu kolagen, wspomagamy więc mieszki włosowe i wpływamy pozytywnie na ich wzrost i objętość, ponieważ wzmacnia i zwiększa się średnica każdego pojedynczego włosa.

Problemy ze stawami - można je zmniejszyć

Kolagen jest ważnym składnikiem mięśni szkieletowych i przeciwdziała osłabieniu kości. Jest głównym białkiem tkanki łącznej i współtworzy chrząstkę stawową, która pokrywa powierzchnie kości, działając jako swoisty amortyzator. Dzięki niemu stawy poruszają się bez tarcia i uszkodzeń.

Jak w pełni wykorzystać potencjał suplementowanego kolagenu?

Kolagen warto przyjmować wraz z witaminą C, która pomaga w jego prawidłowej produkcji i przyswajaniu, dlatego ważne jest, aby znalazła się ona w jego składzie.

 

Kolagen w jakiej formie wybrać?

Wygodnej. Na pewno takim jest kolagen w postaci miękkich pastylek, jak KolagenCito, które można mieć zawsze przy sobie. Jedna pastylka KolagenCito zawiera aż 400 mg wysokogatunkowego kolagenu. Znajdziemy w niej również koncentrat z soku czarnego bzu i witaminę C.

Czarny bez jest tradycyjnie stosowany w warunkach domowych jako środek wspomagający wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu i jego przyswajaniu.

Zalecana porcja KolagenCito: 3 pastylki dziennie.

KolagenCito
Dokupienia w aptece i zielarniach w cenie ok. 43 zł.

Niemiecka marka Reutter, producent KolagenCito, działa na rynku od 1913 r. - jest gwarantem produktów charakteryzujących się wysoką jakością, której zaufali klienci na całym świecie.

 

 

Wczytaj więcej